上面是说不念说， 下面是拿不念拿。 要么就是顶顶好， 要么就是顶顶差？ 上面是说不念说,下面是拿不念拿,要么就是顶顶好打一字？
\u731c\u5b57\u8ff7:|\u4e0a\u9762\u662f\u8bf4\u4e0d\u5ff5\u8bf4\uff0c\u4e0b\u9762\u662f\u62ff\u4e0d\u5ff5\u62ff\uff0c\u8981\u4e48\u5c31\u662f\u9876\u9876\u597d\uff0c\u8981\u4e48\u5c31\u662f\u9876\u9876\u5dee\uff1f\u8c1c\u5e95\u662f\uff1a\u6700\u3002
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解析：上面是曰，说的意思，下面为取，拿的意思，不管是好是坏，都是顶级的。
是各地的方言不同，说话的意思都很难理解
保持微笑，热爱生活
微笑是一个人最好的名片，无论是情绪表达还是生活展现，微笑都是最好的载体，唯有心底有自信的人，才能脸上保持微笑。
生活总有阳光和阴暗，如果你只盯着失败不放，眼里便是无尽的绝望，自信又能从何而来。
相反，如果你能看到生活阳光的一面，用积极乐观的态度去热爱生活，珍惜生活，就会慢慢建立起自信心，面对风雨。
热爱生活，是建立自信的开始。
2、勇敢向前，不畏艰险
生活总偏爱于勇者，你不妨大胆一些，勇敢追求自己的理想，不畏艰险，即使失败了也没什么可怕的，人生，总要不断去尝试。
当你能勇敢地直面困难，那些曾经令你害怕的人和事也会变得不过如此，再也没有那么多畏惧。
人生的困难就如弹簧，你勇敢时它便会弱下去，你懦弱时它便会扑上来，撕咬吞噬你。
在生活中，做个勇敢者吧，那会给你带来莫大的勇气和自信。
3、临危不乱，自信掌控
想要做个自信的人，不仅要身体力行，还要锻炼自己强大的心理素质，在遇到困难时能保持冷静，临危不乱。
一旦你冷静下来，总能找到解决问题的办法。
第一次或许都很难，但训练多了，你心里的自信也便激发出来了。
请相信，一切都在你的掌握之中。
4、努力学习、工作
所有战胜自卑的办法中，学习是最一劳永逸，也是见效最快的办法，无论在何种境地下，都值得我们尝试。
失败不可悲，可悲的是一味的失败，从不在失败中汲取教训，总结经验，这样的尝试，即使永不放弃也没有多大意义。
工作，则能给自己带来强大的底气，在一次又一次的小成就中，建立起不可动摇的信心。
5、坚持自律
自律是与自己做斗争，让自己向好的方向发展。
能够坚持自律的人，内心的自信会比其他人更强。
当别人在休息时，你在学习；当别人在放纵时，你在坚持进步；当别人放任身材变形时，你在努力锻炼身体，这一路坚持过来，你的自信心肯定能碾压大多数人。
自律最容易给自己产生信心，建立强大的自信。
6、勇敢表达，善于表达
做一个自信的人，一定不要害怕表达。
可能最初比较困难，但你坚持不放弃，就一定会有成功的那一天。
没有人能随随便便成功，每一种成功背后都有值得我们学习的地方，不必妄自菲薄，也不必害怕，让世界听见你的声音
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