初二学生学习注意力不集中怎么办？ 初中生学习注意力不集中，怎么办？
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俗话说有了目标就有前进的动力，所以我们在上课的时候可以为自己设定一个近期想要达成的目标，比如下次考试要考到班级的前多少名，或者是下一次的测验要要拿到全对这种小目标，并且可以给自己设定一个奖励，比如如果考试取得了好成绩，可以奖励自己多玩一会儿游戏，或者是多看一个小时的电视等等，这样你可以为了这些小目标，而努力，但是想要实现这些目标，就必须要上课好好听讲，因此就需要自己集中注意力，不能上课总是走神、开小差了。
二、定量学习。
有时候同学们上课走神可能会是因为睡眠不足，或者是学习压力过大的原因，导致心里烦躁，从而影响上课听讲，注意力不集中。所以我们必须要给自己减轻压力，不能一直把心思扑在学习上，应要定量的学习，比如给自己指定一个计划，学习一个小时，休息十分钟，或者是15分钟，给自己留出空闲的玩耍和放松的时间，课下跟同学聊聊天，或者出去溜达溜达放松一下呼吸呼吸新鲜空气，减轻自己的学习压力。
三、大声朗读，仔细阅读。
如果自己在自由自习课或者是老师上课的时候注意力不集中，那么可以尝试一下下面的方法。如果早自习的时候产生注意力不集中的现象，我们可以让自己站起来，拿起书来大声的朗读或背诵，因为大声朗读可以训练自己的注意力，将自己的思绪拉回来，集中注意力。在课上时，如果出现分心或者注意力不集中的现象，可以对照老师写的板书，或者是课本默读或者是小声的朗读一遍，这样自己沉浸在书本中，这样也是一个可行的方法。
总之，注意力不集中不可怕，可怕的是没有好的方法去解决，因此我们一定要定量学习，设定一个好的目标，不断训练自己的注意力
初二学生学习怎么力不集中的话？说明了这个孩子对学习没有什么兴趣
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