月经来不干净怎么办,月经两个月一直不干净
我们都知道月经是女性正常的生理现象,一般身体健康的女性月经周期都比较正常,但是并不是每一位女性都如此,大姨妈有时候不太安分,比如有的女性会出现月经淋漓不尽的情况。那么,月经两个月一直不干净怎么回事?一起来看看吧。
月经两个月一直不干净
1、内分泌失调
内分泌失调会导致月经一直不干净,常见的就是黄体功能不全,导致孕激素分泌减少,常常表现为经期延长、月经量少、色暗,一般需过两三天才能发展为正常的月经。像这种情况的女性朋友,不容易怀孕,就算是怀孕了,也容易造成流产,所以,一定要引起重视。
2、药物影响
服用某些药物也会出现月经一直不干净的情况,比如服用避孕药、精神类药物等,就会导致月经不调,出现月经淋漓不尽的症状。
3、妇科疾病
妇科疾病也是导致月经一直不干净的祸首之一。比如阴道炎、子宫颈炎、子宫息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等,都很可能会导致月经一直不干净。对于这种情况,需要积极治疗原发病,这样才能从源头上消除月经淋漓不尽的症状。
女人来月经饮食要注意什么?
1、忌生冷食物,宜食温热。
中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品。
月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
3 、要防止缺铁,荤素搭配。
铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
月经来潮或月经前后,感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时,宜治1标止痫,待疼痛减轻,以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。
绛旓細2.妫鏌ユ槸鍚﹀彈鍒伴伩瀛曠幆鐨勫奖鍝銆傚緢澶氬コ鎬у湪涓婄幆涔嬪悗閮戒細鍙戠敓鏈堢粡娣嬫紦涓嶆柇鐨勭幇璞★紝鎵浠ュ鏋滄湀缁忔穻婕撲笉鏂紝閭d箞灏遍渶瑕佽冭檻涓涓嬫槸鍚︽槸鍙楀埌浜嗛伩瀛曠幆鐨勫奖鍝嶏紝鏈濂芥槸鍋氫竴涓嬫鏌锛屽鏋滃彂鐜版槸閬垮瓡鐜奖鍝嶏紝鏈濂芥槸鍙婃椂閲囧彇鎺柦銆3.琛岀粡鏈熼棿鏄惁鐫鍑銆傚鏋滃彂鐜拌嚜宸辩殑缁忚娣嬫紦涓嶆柇锛屾渶濂芥槸妫鏌ヤ竴涓嬭嚜宸辩殑韬綋鏄惁瀛樺湪鐫鐫...
绛旓細1銆佽嵂鐗╁奖鍝 濡傛灉鏈嶇敤閬垮瓡鑽殑璇濓紝浼氬鑷鏈堢粡涓嶈皟锛屽嚭鐜版湀缁忕磰涔憋紝娣嬫紦涓嶅敖绛夛紝闄ゆ涔嬪锛屾湇鐢ㄤ竴浜涚簿绁炵被鑽墿涔熶細瀵艰嚧鏈堢粡鎸佺画鏃堕棿涔呯殑銆傚浜庤繖浜涙儏鍐碉紝鎴戜滑鍙鍋滆嵂浜嗭紝杩囦簡涓涓や釜鏈灏变細鎭㈠姝e父浜嗭紝涓嶈澶媴蹇冦2銆佸唴鍒嗘硨澶辫皟 鍐呭垎娉屽け璋冧篃鏄師鍥犱箣涓锛屾瘮濡傞粍浣撳姛鑳戒笉鍏紝瀹冩槸鎸囨帓鍗靛悗榛勪綋鍒嗘硨瀛曢叜涓...
绛旓細鎵浠ュ鏋滃嚭鐜版湀缁忔椂闂磋繃闀匡紝闀胯揪2涓湀杩樹笉骞插噣锛搴旇鍒板尰闄㈠強鏃跺氨璇婏紝骞朵笖瑕佸仛濂界浉鍏崇殑妫鏌ワ紝绉瀬杩涜娌荤枟銆傚钩鏃朵篃瑕佸仛濂借韩浣撶殑淇濆仴锛澧炲姞钀ュ吇锛岄傚綋杩愬姩锛屾敞鎰忎紤鎭锛岃繖浜涘鎴戜滑鐤剧梾鐨勬仮澶嶉兘鏈夊緢澶х殑浣滅敤銆備互涓婂唴瀹逛粎渚涘弬鑰冿紝鍏蜂綋鐢ㄨ嵂銆佹不鐤楄浠ュ尰鐢熼潰璇婃寚瀵间负鍑嗐傛湀缁忎袱涓湀娌℃湁鍋滄锛屽崟鍑鐥囩姸涓嶈兘纭瘖...
绛旓細鎵浠ュ鏋滃嚭鐜版湀缁忔椂闂磋繃闀匡紝闀胯揪2涓湀杩樹笉骞插噣锛搴旇鍒板尰闄㈠強鏃跺氨璇婏紝骞朵笖瑕佸仛濂界浉鍏崇殑妫鏌ワ紝绉瀬杩涜娌荤枟銆傚钩鏃朵篃瑕佸仛濂借韩浣撶殑淇濆仴锛澧炲姞钀ュ吇锛岄傚綋杩愬姩锛屾敞鎰忎紤鎭锛岃繖浜涘鎴戜滑鐤剧梾鐨勬仮澶嶉兘鏈夊緢澶х殑浣滅敤銆備互涓婂唴瀹逛粎渚涘弬鑰冿紝鍏蜂綋鐢ㄨ嵂銆佹不鐤楄浠ュ尰鐢熼潰璇婃寚瀵间负鍑嗐45宀佹湀缁忎笉鍋滄庝箞鍔 鏈堢粡涓嶅仠闇瑕佹敞鎰...
绛旓細鏈堢粡涓や釜鏈涓嶅仠鎬庝箞鍔 鏈堢粡涓嶅仠鏄笉姝e父鐨勶紝涓嶈鍒欑殑闃撮亾鍑鸿锛岃繖绉嶆儏鍐甸渶瑕佸仛濡囩鐨勯偅绉嶆鏌ュ拰褰╄秴妫鏌ョ‘瀹氬嚭琛鐨勫師鍥狅紝鐒跺悗鍐嶉夋嫨鐩稿叧鐨勬不鐤楁柟妗堬紝濡傛灉鏄敱浜庡瓙瀹殑鍗犱綅鎬х梾鍙橈紝鍖呮嫭瀛愬鑲岀槫锛屽瓙瀹唴鑶滄伅鑲夛紝瀛愬鍐呰啘澧炲帤鏄渶瑕佸仛鐩稿簲鐨勬墜鏈拰鍒澶勭悊銆傚鏋滃苟闈炰笂杩板師鍥犺屽紩璧风殑鍑鸿锛岃鎺掗櫎瀹绠$殑鎭倝...
绛旓細鏈堢粡缁撴潫鍚涓嶅共鍑涓嶆兂娓呭鎬庝箞鍔 1. 濡傛灉鏄潚鏄ユ湡鐨勫皬濂崇敓锛屽垰鍒氭潵娼笉涔咃紝涓昏鑰冭檻鏄敱浜庡嵉宸㈠姛鑳藉彂鑲插皻涓嶆垚鐔燂紝鍐呭垎娉岃繕涓嶅钩琛$ǔ瀹氾紝鍐嶅姞涓婂涓氱殑鍘嬪姏锛屼竴鑸笉鐢ㄨ繃浜庢媴蹇冦2. 濡傛灉鏄垚骞村コ鎬э紝灏辫鑰冭檻涓浜涘绉戠柧鐥呫傛參鎬у瓙瀹唴鑶滅値浼氬洜涓哄瓙瀹唴鑶滆娑插惊鐜笉鑹侀鍖栧潖姝荤瓑鍘熷洜瀵艰嚧缁忔湡寤堕暱锛岄渶瑕佽繘琛...
绛旓細49宀佸勾绾鏈堢粡鎸佺画涓嶅共鍑锛鍙兘鏄姛鑳藉け璋冩у瓙瀹嚭琛寮曡捣鐨勶紝涔熸湁鍙兘鏄繘鍏ョ粷缁忔湡涔嬪悗浣撳唴婵绱犳按骞虫敼鍙樺奖鍝嶇殑銆傛湁濡囩鐤剧梾姣斿瀛愬鑲岀槫锛屽棰堢檶锛屼篃鍙兘浼氬紩璧烽槾閬撴寔缁х殑鍑鸿銆傞暱鏈熷嚭琛瀵瑰コ鎬ц韩浣撲細鏈変激瀹崇殑銆傛墍浠ユ渶濂借兘澶熷強鏃跺幓鍖婚櫌妫鏌ユ竻妤氬師鍥犳琛娌荤枟銆傜洰鍓嶇殑璇濆彲浠ョ敤浜涗腑鑽潵杩涜娌荤枟鐨勩傝皟鐞嗗ソ韬綋鐨勶紝...
绛旓細涓銆佸鏋滄槸鏈堢粡涓鐩涓嶅共鍑锛鑰冭檻鏄互涓嬬殑鍑犱釜鍘熷洜锛1. 鍔熻兘鎬х殑瀛愬鍑鸿锛屾病鏈夋槑鏄剧殑鍣ㄨ川鎬х梾鍙橈紝浣嗗彲琛ㄧ幇涓烘穻婕撲笉灏界殑娴佽锛屾垨鑰呭ぇ閲忕殑鍑鸿锛屼富瑕佽〃鐜颁负鏈堢粡鏉ヤ复鍚庡嚭琛鏃堕棿鏄捐憲寤堕暱锛屽鏁扮梾渚鏈堢粡鏈鎸佺画鍦ㄥ崄澶╁乏鍙筹紝涓埆鐢氳嚦杈涓や釜鏈涔嬮暱銆2. 瀛愬鑲岀槫锛屽湪涓嶅悓浣嶇疆鐨勫瓙瀹倢鐦わ紝浼氭湁涓嶅悓鐨勭棁鐘讹紝濡...
绛旓細鏈堢粡涓嶅共鍑鐨勪富瑕佸師鍥犳槸浠涔堝鑷存湀缁忓嚭鐜颁笉骞插噣鎯呭喌鍙戠敓鐨勪富瑕佸師鍥犱篃鏄湁寰堝鐨勶紝濡傚姛鑳芥у瓙瀹嚭琛锛屼笉浼氭湁鏄庢樉鐨勫櫒璐ㄦх殑鍙樺寲锛屼絾鏄細鏈夋穻婕撲笉灏界殑娴佽鎴栬呮槸澶ч噺鍑鸿鐨勭棁鐘惰〃鐜帮紝涓昏鏄湁鏈堢粡鏉ヤ复涔嬪悗鍑鸿鏈夌潃鏄庢樉鐨勫欢闀跨幇璞★紝澶у鏁版偅鑰呯殑鏈堢粡鏈鎸佺画鍦ㄥ崄澶╁乏鍙筹紝鏈変釜鍒殑鎮h呬細闀胯揪涓や釜鏈鐨勬椂闂淬傝繕鏈夊彲鑳...
绛旓細涓嬮潰鏈夊皬缂栦负浣犺В绛鏈堢粡鎬绘槸涓嶅共鍑涓轰粈涔堟湀缁忔寔缁椂闂撮暱锛屾穻婕撲笉灏斤紝涓鑸鏉ユ槸浣撳唴闆屾ф縺绱犳按骞冲お浣庡鑷寸殑锛屼篃灏辨槸涓尰涓婃墍璋撶殑姘旇涓よ櫄銆備竴绉嶅師鍥犳槸閬椾紶鎵鑷达紝鍙︿竴绉嶅師鍥犳槸鐢变簬钀ュ吇涓嶈壇銆傛澶栦篃涓嶆帓闄わ紝瀛愬鑲岀槫锛屾伅鑲夛紝瀛愬鍐呰啘鐐庣瓑濡囩鐐庣棁鍦ㄤ綔绁熴傚洜姝ゆ渶濂藉幓鍖婚櫌鍋氫釜B瓒呮鏌ャ傚緢澶у彲鑳芥槸鐢变簬鏀剧幆涔嬪悗...