有什么药可以抑制食欲?而且不作用于大脑中枢神经? 那种减肥瘦身药,对抑制食欲比较有作用的?

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\u4e3b\u8981\u5206\u4e3a\u4e24\u5927\u7c7b\uff1a\u4f5c\u7528\u4e8e\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u98df\u6b32\u6291\u5236\u5242\uff1b\u4e0d\u4f5c\u7528\u4e8e\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u8102\u80aa\u9176\u6291\u5236\u5242\u3002
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\u539f\u7406\uff1a\u8179\u90e8\u8102\u80aa\u5806\u79ef\u662f\u7531\u4e8e\u80c3\u80c0\u6c14\u548c\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u5bf9\u80c3\u70b9\u7684\u523a\u6fc0\u53ef\u4ee5\u4f7f\u6d88\u5316\u6fc0\u7d20\u6d3b\u8dc3\uff0c\u63d0\u9ad8\u6d88\u5316\u80fd\u529b\u5206\u89e3\u591a\u4f59\u7684\u98df\u7269\u3002


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\u559d\u6c34\u8ba9\u53e3\u8154\u548c\u80c3\u90e8\u6709\u4e1c\u897f\u7ecf\u8fc7\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u6c34\u5206\u53ef\u4ee5\u6491\u8d77\u80c3\u90e8\u7684\u7a7a\u95f4\uff0c\u51cf\u8f7b\u9965\u997f\u611f\uff0c\u7f13\u4e00\u7f13\u8fdb\u98df\u7684\u51b2\u52a8\u3002
\u52d2\u7d27\u8170\u5e26\uff0c\u6d3b\u52a8\u56db\u80a2
\u52d2\u7d27\u8170\u5e26\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u8179\u90e8\u7684\u538b\u529b\u548c\u51cf\u5c11\u80c3\u90e8\u7684\u7a7a\u95f4\uff0c\u5982\u679c\u914d\u5408\u6ce8\u610f\u529b\u7684\u79fb\u8f6c\uff0c\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u51cf\u8f7b\u98df\u6b32\u3002
\u589e\u52a0\u751f\u6d3b\u538b\u529b
\u538b\u529b\u4f1a\u4fc3\u8fdb\u8111\u5185\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u7d20\u7684\u5206\u6ccc\uff0c\u8fd9\u7c7b\u5185\u5206\u6ccc\u7d20\u4f1a\u6291\u5236\u98df\u6b32\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8102\u80aa\u7684\u71c3\u70e7\uff0c\u6240\u4ee5\u7ecf\u5e38\u8ba9\u81ea\u5df1\u5fd9\u788c\u4e00\u4e9b\uff0c\u80a5\u80d6\u5c06\u4f1a\u8fdc\u79bb\u4f60\uff01
\u559d\u676f\u5496\u5561\u6216\u7eff\u8336
\u5496\u5561\u542b\u6709\u5496\u5561\u56e0\uff0c\u7eff\u8336\u542b\u6709\u8336\u513f\u7d20\u548c\u591a\u915a\uff0c\u8fd9\u4e9b\u6210\u5206\u90fd\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u589e\u52a0\u4ea7\u70ed\u4f5c\u7528\uff0c\u5bf9\u51cf\u80a5\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
\u9910\u524d\u5403\u70b9\u6c34\u679c\u6216\u7cd6
\u82f1\u56fd\u4f26\u6566\u5723\u4e54\u6cbb\u533b\u5b66\u9662\u7684\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u8ba9\u4e00\u7ec4\u4eba\u5728\u9910\u524d\u5403\u70b9\u8461\u8404\u7cd6\uff0c\u53e6\u4e00\u7ec4\u5219\u6b63\u5e38\u8fdb\u98df\u3002\u7ecf\u8fc7\u4e24\u661f\u671f\u7684\u89c2\u5bdf\uff0c\u7ed3\u679c\u53d1\u73b0\u9910\u524d\u5403\u8461\u8404\u7cd6\u7684\u8fd9\u7ec4\uff0c\u4f53\u91cd\u53cd\u800c\u589e\u52a0\u7684\u5c11\u3002\u53ef\u89c1\u9910\u524d\u7684\u751c\u98df\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u98df\u6b32\uff0c\u907f\u514d\u5403\u8fdb\u592a\u591a\u70ed\u91cf\u3002
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\u8d8a\u5403\u8d8a\u7626\u768415\u79cd\u98df\u7269\u5662
1.\u7d2b\u83dc
\u9664\u4e86\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u4ed6\u547dA\u3001B1\u53caB2\uff0c\u6700\u91cd\u8981\u7684\u5c31\u662f\u5b83\u8574\u542b\u4e30\u5bcc\u7ea4\u7ef4\u7d20\u53ca\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u6392\u8d70\u8eab\u4f53\u5185\u4e4b\u5e9f\u7269\u53ca\u79ef\u805a\u7684\u6c34\u5206\uff0c\u4ece\u800c\u6536\u7626\u817f\u4e4b\u6548\u3002
2.\u829d\u9ebb
\u5b83\u7684\u300c\u4e9a\u9ebb\u4ec1\u6cb9\u9178\u300d\u53ef\u4ee5\u53bb\u9664\u9644\u5728\u8840\u7ba1\u5185\u7684\u80c6\u56fa\u9187\uff0c\u4ee4\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u66f4\u597d\uff0c\u51cf\u80a5\u6536\u817f\u5c31\u8f7b\u677e\u5f97\u591a\u3002
3.\u9999\u8549
\u867d\u7136\u5361\u8def\u91cc\u5f88\u9ad8\uff0c\u4f46\u8102\u80aa\u5374\u5f88\u4f4e\uff0c\u800c\u4e14\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u94be\uff0c\u53c8\u9971\u809a\u53c8\u4f4e\u8102\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u8102\u80aa\u5728\u4e0b\u8eab\u79ef\u805a\uff0c\u662f\u51cf\u80a5\u65f6\u5019\u7684\u7406\u60f3\u98df\u54c1\u3002
4.\u82f9\u679c
\u82f9\u679c\u542b\u72ec\u6709\u7684\u82f9\u679c\u9178\uff0c\u53ef\u4ee5\u52a0\u901f\u4ee3\u8c22\uff0c\u51cf\u5c11\u4e0b\u8eab\u7684\u8102\u80aa\uff0c\u800c\u4e14\u5b83\u542b\u7684\u9499\u91cf\u6bd4\u5176\u4ed6\u6c34\u679c\u4e30\u5bcc\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u4ee4\u4eba\u4e0b\u8eab\u6c34\u80bf\u7684\u76d0\u5206\u3002
5.\u7ea2\u8c46
\u7ea2\u8c46\u6240\u542b\u7684\u77f3\u78b1\u9178\u6210\u5206\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u5927\u80a0\u7684\u8815\u52a8\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6392\u5c3f\u53ca\u51cf\u5c11\u4fbf\u79d8\uff0c\u4ece\u800c\u6e05\u9664\u4e0b\u8eab\u8102\u80aa\u3002
6.\u6728\u74dc
\u5b83\u6709\u72ec\u7279\u7684\u86cb\u767d\u5206\u89e3\u9175\u7d20\uff0c\u53ef\u4ee5\u6e05\u9664\u56e0\u5403\u8089\u7c7b\u800c\u79ef\u805a\u5728\u4e0b\u8eab\u7684\u8102\u80aa\uff0c\u800c\u4e14\u6728\u74dc\u8089\u6240\u542b\u7684\u679c\u80f6\u66f4\u662f\u4f18\u826f\u7684\u6d17\u80a0\u5242\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u5e9f\u7269\u5728\u4e0b\u8eab\u79ef\u805a\u3002
7.\u897f\u74dc
\u5b83\u662f\u751f\u679c\u4e2d\u7684\u5229\u5c3f\u4e13\u5bb6\uff0c\u591a\u5403\u53ef\u51cf\u5c11\u7559\u5728\u8eab\u4f53\u4e2d\u7684\u591a\u9980\u6c34\u5206\uff0c\u800c\u4e14\u672c\u8eab\u7684\u7cd6\u5206\u4e5f\u4e0d\u9ad8\uff0c\u591a\u5403\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u81f4\u80a5\u3002
8.\u86cb
\u86cb\u5185\u7684\u7ef4\u4ed6\u547dB2\u6709\u52a9\u53bb\u9664\u8102\u80aa\uff0c\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\uff0c\u5b83\u8574\u542b\u7684\u83f8\u78b1\u9178\u53ca\u7ef4\u4ed6\u547dB1\u53ef\u4ee5\u53bb\u9664\u4e0b\u534a\u8eab\u7684\u80a5\u8089\u3002
9.\u897f\u67da
\u5927\u5bb6\u65e9\u65e9\u4fbf\u77e5\u897f\u67da\u5361\u8def\u91cc\u6781\u4f4e\uff0c\u591a\u5403\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u80a5\uff0c\u4f46\u539f\u6765\u5b83\u4ea6\u542b\u4e30\u5bcc\u94be\u8d28\uff0c\u6709\u52a9\u51cf\u5c11\u4e0b\u534a\u8eab\u7684\u8102\u80aa\u548c\u6c34\u5206\u79ef\u805a\u3002
10.\u849f\u84bb
\u5b8c\u5168\u4e0d\u542b\u8102\u80aa\u53c8\u7f8e\u5473\uff0c\u8bf4\u5230\u5e95\u4e5f\u662f\u51cf\u80a5\u5fc5\u98df\u4e4b\u7269\uff0c\u539f\u6765\u5b83\u7684\u4e30\u5bcc\u690d\u7269\u7ea4\u7ef4\u66f4\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4e0b\u8eab\u7684\u6dcb\u5df4\u7545\u901a\uff0c\u9632\u6b62\u817f\u90e8\u80bf\u5f97\u677e\u6ce1\u6ce1\u3002
11.\u83e0\u83dc
\u56e0\u4e3a\u5b83\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u53ef\u4ee5\u4ee4\u8ddd\u79bb\u5fc3\u810f\u6700\u8fdc\u7684\u4e00\u53cc\u817f\u90fd\u5438\u6536\u5230\u8db3\u591f\u517b\u5206\uff0c\u5e73\u8861\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u6392\u6bd2\u7626\u817f\u5c31\u8bdd\u5481\u6613\u3002
12.\u897f\u82b9
\u897f\u82b9\u4e00\u65b9\u9762\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u9499\u8d28\uff0c\u53ef\u4ee5\u8865\u300c\u811a\u9aa8\u529b\u300d\uff0c\u53e6\u4e00\u65b9\u9762\u4ea6\u542b\u6709\u94be\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u4e0b\u534a\u8eab\u7684\u6c34\u5206\u79ef\u805a\u3002
13.\u82b1\u751f
\u542b\u6709\u6781\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u4ed6\u547dB2\u548c\u83f8\u78b1\u9178\uff0c\u4e00\u65b9\u9762\u5e26\u6765\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u957f\u8089\u4e0d\u957f\u8102\uff0c\u5176\u6b21\u4ea6\u53ef\u4ee5\u6d88\u4e0b\u8eab\u8102\u80aa\u80a5\u8089\u3002

\u5e0c\u671b\u6211\u7684\u56de\u7b54\u80fd\u5e2e\u5230\u4f60\uff0c\u671b\u91c7\u7eb3\uff01

奥利司他(赛尼可,0rlistat),商品名Xemical,是该类药中的代表,它是第一个而且是唯一的被批准上市的非中枢神经作用的减肥药。奥利司他是脂抑素的水化衍生物,可强有力的制胰腺、胃肠的羟基酯酶及磷脂酶A活性,减慢胃肠道中食物脂肪水解为氨基酸及单酰基甘油的过程,减少脂肪吸收,降低体内脂肪贮存而减轻体重。

二甲双胍主要是通过减少肠道对营养的吸收作用而达到减肥目的,同时它又可抑制食欲中枢,减少摄食,减轻体重。二甲双胍不促进胰岛素分泌,但可增加胰岛素的敏感性、改善胰岛素抵抗,因而可用于肥胖的2型糖尿病病人的治疗。

α -葡萄糖苷酶抑制剂
目前临床上应用的有阿卡波糖(Acarbose,拜唐苹)和伏格列波糖(Voglibose,倍欣),此类药通过抑制酶类、限制糖类吸收达到减少摄入而减轻体重的作用。其化学结构与葡萄糖昔酶相似,通过竞争性抑制肠粘膜刷状缘的α -葡萄糖苷酶,阻碍寡糖分解为单糖,限制糖类吸收

另外,还可以使用一些植物纤维素

如何抑制食欲

关键1:饥饿与食欲是两码事儿

身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。

当食欲突袭你的时候,怎样击退它们?来试试这些简单的点穴方法吧。

方法1:将食指按在人中穴的部位,在10秒钟之内,迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目,最好不要在公共场所做。

方法2:当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。

方法3:当你忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,在10秒内做30下。此法可使胃部产生饱胀感,有效减少饥饿感。

方法4:遇到紧张或压力的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位,可消除紧张情绪,减缓压力。

关键2:能吃是天生的吗?

研究人员发现了一种叫Leptin的蛋白质,这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当Leptin在脂肪细胞内合成后,分泌到血液中,这时它会传达讯号给大脑,告诉你已经饱了。

有些体重过重的人排斥Leptin,就像糖尿病患者排斥胰岛素一样。生理正常的人如果食欲超大,很可能是童年时家庭的喂养习惯所造成的。那些用奶瓶喂奶的婴儿,常常被喂过多的牛奶,养成吃的比需要多的习惯,而这种习惯也会一生相伴。

下面我们给你传授20个吃不胖的小秘诀,对于想减肥的你或正在减肥的你真的很有用,不信试试看,不过记住:一定要持之以恒哦!

1、三餐定时定量。

2、用小的碗盘装食物。

3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外),再吃其他东西。

4、喝完汤后再吃青菜(最好不要经过油炒)。

关键3:锻炼后食欲更旺

很多人觉得运动会让肚子更饿。事实上,运动后,身体会释放出一种能够抑制饥饿感的化学物质。从长期来看,运动能帮助稳定胃口。常运动的人更能控制自己的食欲。瑞兹大学的研究进一步显示,有规律地进行运动的人会吃更多的高碳水化合物、低卡路里的健康食物。

身体的两种欲望——食欲和性欲,随着女人年龄逐渐增大,到了三十左右会逐渐形成高峰。单身女人因为不方便解决性欲问题,容易性压抑,这种时候食欲就会突现出来。在心理案例中显示,很多女人都能用食欲压抑性欲,这两者有一个此消彼长的关系。

关键4:怎么才能少吃点?

怎么才能少吃点?专家介绍了一个小窍门:就是吃一点糖。糖分通常被视为节食者的大敌,但糖分实际上也是一种天然的食欲抑制剂。有一组人在餐前吃了些葡萄糖,结果他们用餐时比没吃葡萄糖的人吃得少。两星期后,他们的体重也减轻了,而且这样做并不难。

这是因为糖分很快就被血液吸收,会让人一下子就觉得饱。另外,糖分也被认为能刺激大脑脑内啡的释放,让情绪高昂,这样就不必用吃东西来让自己HAPPY。但糖分的效果很短暂,它消化得太快,所以血糖很快又会降低,又饿了。因此血糖要保持稳定,饮食必须包含淀粉、蛋白质和蔬果中的可溶性纤维质。

关键5:女性经前的胃口怎么那么好?

女性在月经前食欲会增加。这主要是因为荷尔蒙的波动,影响了肠胃的蠕动,例如经前大便比较硬,经后刚好相反。妇女体内卡路里的摄取量,在经期前增加了35%。过去都认为是血糖降低,才让女性在经前嗜吃甜品,但目前的研究发现,体内脂肪的降低可能是主要原因。

相对于甜品,对女性更有益的食物是吃含淀粉的食物或零食,例如,面包、面条、米、马铃薯等食品。嘴馋的话,吃一片面包涂奶油,要比吃蛋糕或其他甜点更健康。

关键6:减肥药能有效抑制食欲吗?

减肥药能有效抑制食欲,减肥药品广告中都这么说。减肥药主要是针对胃肠的荷尔蒙受体或大脑内的神经导体产生作用,阻碍它们传送“我饿了”的讯息给大脑。研究显示,经过一年的长期服用,减肥药平均只能减轻5%-10%的体重。

英国国内的两个著名品牌的减肥药因副作用太大,已被禁用。减肥药里的成分有的会降低心脏瓣膜的效率,有的可能导致肺因性高血压,有的会逐渐升高血压,但如果骤然停服减肥药,也可能会引起长期的沮丧。

可以试试减少胃酸合成的药物。比如,胃酸合成少了,食欲自然下降。不过一定不要吃过量了。对身体不好。雷尼替丁一天不超过2片

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