如果离开手机一天，你会怎么安排自己一天的工作生活 你是怎么安排一天的工作和生活的？
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我已经好久没有一天都不碰手机了。
假设明天不让我碰手机。我想大致安排应该是早起吃早饭，工作，看一会剧，晚上看会书就睡觉。
但事实是，我很难离开手机。并不是离不开社交平台。即便是不刷微博，不聊天，不看朋友圈。那也离不开手机。
比如每天五点，我在某公号早起打卡。
吃饭时候，会打开音频APP听一些音频课程。
下午空闲时间会打开阅读APP，利用碎片时间看一点书或杂志。
晚上会在公号打卡跑步。把每天的跑步数据上传。
如此看来，长期没有手机生活会不同。没有手机，不能打卡，目标性可能会减弱。也许生活会变得更从容闲适。但我想不通，一个年轻人，那么闲适做什么？
我需要手机给我提供的便利性。一个想要学习的人，在手机上可以连接最大的学习网络。可以花很少的钱，就得到大量知识和资讯。
每天跑步，用手机记录，可以量化里程。一年下来，跑了多少一目了然。
处于这个时代，为什么要做反时代的事情呢。
很多人觉得手机剥夺了人的注意力，浪费了时间。
但能被手机剥夺注意力的人，恐怕本来就没什么注意力。不浪费在玩手机上，也会浪费在别处。
就像以前有人抱怨钱让人变坏了一样。不是钱的问题，是人的问题。
所以，如果离开手机一天，我可能会多看点书，刷点剧。
但我一点也不喜欢没有手机的生活。
没能力享受时代便利性的人，不足以谈人生。
手机，现在作为人人离不开的工具，确实给我们带来了很多便利，但是也给我们带来了不少问题，比如强烈的手机依赖症，甚至是手机瘾。每个人每天都要花几个小时的时间在手机上。
但是我们是不是离开手机一天就活不了了？当然不至于。
我原来也是一个比较依赖手机的人，但是经过一段时间的调节后，我现在对手机的依赖是比较少的，用的话也一般是有比较重要的用途的。
所以，如果离开手机一天，对我来说不会是多难的事情。
首先，我会带上足够的钱，因为现在微信支付宝付款的便利，已经越来越多的人不带手机在身上了。那么需要支付的话就有现金来支付了。
然后就干嘛干嘛了。如果是周末的话，该看书就看书，该看电视就看电视，该逛街就逛街。没有手机这些事情都一样能做，只是不能在边看书的时候还偶尔看下手机的更新罢了。
至于担心一天没有手机别人就找不到自己的这种担忧，斯以为完全不必，毕竟这个世界不会因为少了自己一天就转不动了。如果平时玩手机的时间到了，那就改看一本书吧，你会发现时间也会过得很快，可能内心还更平静。
其实真的建议那些深度依赖手机的人强迫自己离开手机一天试看看，或许对于缓解自己的手机依赖症有很大的帮助。
先打开电脑
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