得了鼻塞,折磨到无法呼吸,不如试试哪些穴位,缓解鼻塞? 鼻塞按哪个穴位?
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鼻塞是鼻炎和感冒时候会出现的一种症状,鼻塞从字面上来说,就是鼻子被塞住了,没有办法顺畅的呼吸了。鼻塞的时候会非常的难受,特别是晚上睡觉的时候,总感觉不能呼吸,不能顺畅入睡。鼻塞的时候可以按摩一些穴位来缓解。
用手或以刮痧板代针,按压印堂、迎香、合谷这三个穴位。每天按压三次,一次按压十分钟左右,可以缓解鼻塞。比如鼻子不通气、感冒后的流涕、还有前额痛的话,按压这三个穴位都是比较好的。
1、印堂穴
这个穴位在眉头中间,适当的按压这个穴位可以防治头痛、鼻疾患。
2、迎香穴
这个穴位在鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。按压这个穴位可以防治鼻炎、鼻窦炎、面瘫等。
3、合谷穴
这个穴位在拇指与食指的虎口处。按压这个穴位对退热、消炎有辅助作用。这个穴位适当的按压还可以治疗其他的疾病,比如头痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病还有感冒等等,这个穴位容易引发流产,所以孕妇不能按压。
按摩可以缓解鼻塞的不适症状的,但是真正的治疗还需要根据原因用药治疗。晚上鼻塞不好睡觉的时候,可以试着将枕头垫高,这样会舒服一些。还可以准备一盆热水,采用吸入水蒸气的方式来让鼻子通畅。平时的饮食需要注意,不要吃辛辣的油炸的食物,另外要了解自己对什么过敏,尽量的避开自己的过敏源。
迎香穴、鱼际穴、风池穴、印堂穴这几个穴位可以缓解鼻塞。
可以按摩印堂穴和迎香穴这两个穴位。
风池穴、印堂穴还有迎香穴,都可以帮助缓解鼻塞。
可以用手按摩迎香穴和鱼际穴,按摩十分钟左右,就感觉鼻子畅通很多。
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