我33岁了，没有工作，没有事业，有轻微的精神疾病，有明显的抑郁症，娶不到老婆怎么搞，父母亲放不下心 事业单位职工，因为工作得抑郁症，怎么办？
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1.\u751f\u7269\u5316\u5b66 \u4e00\u4e2a\u4eba\u60a3\u6709\u6291\u90c1\u75c7\u65f6\uff0c\u5927\u8111\u4e2d\u5f80\u5f80\u6709\u67d0\u4e9b\u88ab\u79f0\u4e3a\u795e\u7ecf\u9012\u8d28\u7684\u5316\u5b66\u7269\u8d28\u51fa\u73b0\u51cf\u5c11\u3002\u4eba\u4eec\u8ba4\u4e3a\uff0c\u5982\u679c5-\u7f9f\u8272\u80fa\u548c\u53bb\u7532\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u8fd9\u4e24\u79cd\u795e\u7ecf\u9012\u8d28\u4e4b\u95f4\u4e0d\u5e73\u8861\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5bfc\u81f4\u6291\u90c1\u75c7\u6216\u7126\u8651\u75c7\u30025-\u7f9f\u8272\u80fa\u548c\u53bb\u7532\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u51cf\u5c11\u5e38\u5e38\u5bfc\u81f4\u60c5\u7eea\u4f4e\u843d\u3001\u52a8\u529b\u4e0b\u964d\u4ee5\u53ca\u98df\u6b32\u548c\u6027\u6b32\u6539\u53d8\u3002
2.\u9057\u4f20\u56e0\u7d20 \u4e0e\u8bb8\u591a\u5176\u5b83\u75be\u75c5\u4e00\u6837\uff0c\u6291\u90c1\u75c7\u5f80\u5f80\u5728\u5bb6\u65cf\u4e2d\u96c6\u4e2d\u51fa\u73b0\u3002\u82e5\u7236\u6bcd\u4e2d\u6709\u4e00\u4eba\u60a3\u6291\u90c1\u75c7\uff0c\u5219\u5b69\u5b50\u60a3\u8be5\u75c5\u7684\u673a\u4f1a\u589e\u52a010%~13%\uff1b\u5728\u5b8c\u5168\u76f8\u540c\u7684\u5b6a\u751f\u5b50\u4e2d\uff0c\u8fd9\u4e2a\u6570\u503c\u8fd8\u8981\u5927\u3002\u5982\u679c\u5b6a\u751f\u5b50\u4e2d\u6709\u4e00\u4eba\u60a3\u6291\u90c1\u75c7\uff0c\u90a3\u4e48\u53e6\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u4e00\u751f\u4e2d\u60a3\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u662f70%\u3002\u7136\u800c\uff0c\u5728\u6709\u660e\u663e\u6291\u90c1\u75c7\u5bb6\u65cf\u53f2\u7684\u4eba\u4e2d\uff0c\u8bb8\u591a\u4eba\u751a\u81f3\u5728\u6301\u7eed\u7d27\u5f20\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u4e5f\u4ece\u6765\u4e0d\u5f97\u8fd9\u79cd\u75c5\u3002\u53cd\u8fc7\u6765\uff0c\u6709\u4e9b\u60a3\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u4eba\u6839\u672c\u6ca1\u6709\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u5bb6\u65cf\u53f2\u3002
3.\u793e\u4f1a\u4e0e\u73af\u5883\u56e0\u7d20 \u4e00\u4e9b\u7814\u7a76\u63d0\u793a\uff0c\u4e0d\u826f\u751f\u6d3b\u4e8b\u4ef6\uff0c\u5982\u79bb\u5a5a\u3001\u91cd\u75c5\u6216\u5c61\u906d\u4e0d\u5e78\uff0c\u53ef\u5bfc\u81f4\u6291\u90c1\u75c7\u3002\u65e5\u5e38\u538b\u529b\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u4e5f\u6709\u770b\u4e0d\u89c1\u7684\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\uff0c\u4e8b\u5b9e\u4e0a\u53ef\u4ee5\u4fc3\u6210\u66f4\u5927\u8303\u56f4\u7684\u75be\u75c5\uff0c\u5305\u62ec\u5fc3\u810f\u75c5\u3001\u611f\u5192\u548c\u6291\u90c1\u75c7\u3002\u5bf9\u4e8e\u5df2\u7ecf\u5bb9\u6613\u60a3\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u4eba\uff0c\u5982\u679c\u6301\u7eed\u5904\u4e8e\u66b4\u529b\u3001\u5ffd\u89c6\u3001\u8650\u5f85\u6216\u8d2b\u7a77\u4e4b\u4e2d\uff0c\u90a3\u4e48\u66f4\u53ef\u80fd\u4f1a\u60a3\u4e0a\u8fd9\u79cd\u75c5\u3002
4.\u8eaf\u4f53\u75be\u75c5 \u8bb8\u591a\u8eaf\u4f53\u75be\u75c5\u548c\u72b6\u51b5\uff0c\u5982\u4e2d\u98ce\u3001\u5fc3\u810f\u75c5\u53d1\u4f5c\u3001\u764c\u75c7\u3001\u6162\u6027\u75bc\u75db\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3001\u6fc0\u7d20\u7d0a\u4e71\u548c\u665a\u671f\u75be\u75c5\uff0c\u5f80\u5f80\u53ef\u4ee5\u5bfc\u81f4\u6291\u90c1\u75c7\u3002\u5982\u679c\u4f60\u6216\u8005\u4f60\u8ba4\u8bc6\u7684\u4eba\u60a3\u6709\u8eaf\u4f53\u75be\u75c5\uff0c\u800c\u4e14\u6709\u6de1\u6f20\u75c7\u72b6\u6216\u8005\u65e0\u6cd5\u89e3\u51b3\u81ea\u5df1\u7684\u57fa\u672c\u751f\u7406\u9700\u8981\uff0c\u5e94\u8be5\u4e0e\u533b\u751f\u8054\u7cfb\u3002\u8fd9\u4e9b\u75c7\u72b6\u53ef\u80fd\u662f\u5bf9\u8eaf\u4f53\u75be\u75c5\u7684\u60c5\u7eea\u53cd\u5e94\u6216\u4e3b\u89c2\u53cd\u5e94\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u8fd9\u4e2a\u4eba\u5408\u5e76\u6709\u9700\u8981\u6cbb\u7597\u7684\u6291\u90c1\u75c7\u3002
5.\u4eba\u683c\u56e0\u7d20 \u60b2\u89c2\u3001\u81ea\u4fe1\u5fc3\u4f4e\u3001\u6709\u4e0d\u826f\u7684\u601d\u7ef4\u6a21\u5f0f\u3001\u8fc7\u5206\u70e6\u607c\u6216\u8005\u611f\u89c9\u51e0\u4e4e\u65e0\u6cd5\u63a7\u5236\u751f\u6d3b\u4e8b\u4ef6\u7684\u4eba\u8f83\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u6291\u90c1\u75c7\u3002
6.\u5176\u5b83\u56e0\u7d20 \u4e00\u4e9b\u836f\u7269\u53ef\u4ee5\u9020\u6210\u6291\u90c1\u75c7\uff08\u5982\u5229\u8840\u5e73\uff09\u3002\u66f4\u591a\u4fe1\u606f\u8bf7\u5411\u533b\u52a1\u4eba\u5458\u54a8\u8be2\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u7ecf\u5e38\u8fc7\u591a\u996e\u9152\u6709\u65f6\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5bfc\u81f4\u6291\u90c1\u75c7\u3002
\u867d\u7136\u6211\u4eec\u6709\u5173\u6291\u90c1\u75c7\u75c5\u56e0\u7684\u6709\u4e86\u65b0\u7684\u8ba4\u8bc6\uff0c\u800c\u4e14\u4f1a\u7ee7\u7eed\u5411\u524d\u8fdb\u5c55\uff0c\u4f46\u662f\u5728\u6574\u4e2a\u4eba\u7c7b\u5386\u53f2\u4e2d\uff0c\u4e0d\u8bba\u8001\u5e7c\u3001\u8d2b\u5bcc\u3001\u540d\u4eba\u767e\u59d3\uff0c\u90fd\u6709\u4eba\u60a3\u8fc7\u6291\u90c1\u75c7\u3002\u4e0d\u8bba\u4f60\u662f\u4ec0\u4e48\u4eba\uff0c\u4f60\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\u67d0\u4e9b\u65f6\u5019\u90fd\u6709\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u3002
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\u6297\u6291\u90c1\u836f\u662f\u4f17\u591a\u7cbe\u795e\u836f\u7269\u7684\u4e00\u4e2a\u5927\u7c7b\uff0c\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u6cbb\u7597\u6291\u90c1\u75c7\u548c\u5404\u79cd\u6291\u90c1\u72b6\u6001\u3002\u8fd9\u91cc\u4ec5\u4ecb\u7ecd\u7597\u6548\u786e\u5207\uff0c\u666e\u904d\u516c\u8ba4\u7684\u4e24\u7c7b\u836f\u7269\uff1a
1\uff0c\u7b2c\u4e00\u4ee3\u7ecf\u5178\u6297\u6291\u90c1\u836f\uff1a\u5305\u62ec\u5355\u80fa\u6c27\u5316\u9176\u6291\u5236\u5242\uff08maoi\uff09\u548c\u4e09\u73af\u7c7b\u6297\u6291\u90c1\u836f\uff08tca\uff09\u3002
2\uff0c\u7b2c\u4e8c\u4ee3\u65b0\u578b\u6297\u6291\u90c1\u836f\uff1a\u7531\u4e8e\u65b0\u836f\u53d1\u5c55\u5f88\u5feb\uff0c\u65b0\u836f\u5c42\u51fa\u4e0d\u7a77\uff0c\u5982\u4e07\u62c9\u6cd5\u661f\u3001\u8418\u6cd5\u5511\u916e\u7b49\uff0c\u4f46\u76ee\u524d\u4ecd\u4ee5\u9009\u62e9\u6027\u4e94\u7f9f\u8272\u80fa\uff085-ht\uff09\u518d\u6444\u53d6\u6291\u5242\u4e3a\u4e3b\uff0c\u4e34\u5e8a\u5e94\u7528\u8fd9\u7c7b\u836f\u7269\u4e5f\u6700\u591a\u6700\u5e7f\u3002\u800c\u67d0\u4e9b\u6297\u7cbe\u795e\u75c5\u836f\u5982\u8212\u5fc5\u5229\u3001\u6297\u7126\u8651\u836f\u963f\u666e\u5511\u4ed1\u3001\u7f57\u62c9\u3001\u4e01\u87ba\u73af\u916e\u548c\u4e2d\u67a2\u5174\u594b\u836f\u54cc\u7532\u916f\u7684\u6297\u6291\u90c1\u4f5c\u7528\u5c1a\u5b58\u5728\u4e89\u8bae\uff0c\u6545\u4ece\u7565\u3002
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1\uff0c\u5355\u53d7\u6c27\u5316\u9176\u6291\u5236\u5242
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面临的问题很多，那么把它们整理整理，把最急需也最根本的问题先解决掉。
首先应该先找份工作，这样可以保证自己养活自己。不要说找不到工作，只要你想找，只要别太挑肯定能找到，先找一份再说，以后有能力有条件了再找更好的。
然后踏踏实实的工作，抑郁症很多时候是因为自身太过焦虑，压力太大造成的，太过严重的去医院看看。
养活自己，然后把你的精神层面改造好，再去考虑结婚的事。
你这种情况父母亲担心是肯定的，可怜天下父母心嘛，抑郁症是可防可控的。33岁，爱情、事业均没有着落，什么优势都没有，确实是没有很强竞争力，但是你千万不能气馁，更不能自暴自弃，摆正心态，提高自我，找一份工作，好好干，认真干，我想肯定会有好结果的，不为父母，也要为自己活出精彩。
振作起来，积极的配合医生把病治好，病治好了其他的都不是问题。工作可以找，事业可以去奋斗 。只要自己有个良好的状态和可奋斗的事业，还怕找不到老婆吗。一定不能放弃要加油。
首先改变自己的心态，让你的心情阳光起来。其次多接触社会，多结交朋友。最后努力去找一份适合你的工作。当这些你能够实现的时候，爱情也会在你身边。
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