今年17岁,身高175cm,体重却只有55kg,怎样才能迅速长胖? 怎么才能快速增肥啊?男17岁,身高175cm,体重52kg

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请不要迅速长胖,就像不要想迅速减肥。对身体很不好。我一个朋友去健身房锻炼身体,坚持四个月后就从瘦弱变成了强壮。你还很年轻,多锻炼长肌肉是最好的方法,仅仅吃的多只是增肥肉而已,锻炼后你自己就食量增加了。但是你一天要吃三顿啊~

楼主男的女的?
我想说男生不到一米八三等残废,而且55kg不瘦。
我后面的童鞋一米七四九十七斤

吃鸡爪子 是吃商店里卖的内钟几块钱的鸡爪子 叫乡巴佬 一晚多吃几个保你会胖 我就是嫩么胖的 但是都是不正常的胖 最好还是顺其自然吧

我觉得可以吃点猪蹄,应该是不错的选择,加强点锻炼

是不是肠胃不好啊,别急,未成年的男生都很瘦的

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