儿童益生菌怎么挑选？ 儿童益生菌什么时候吃最好？该怎样选择？
\u5a74\u5e7c\u513f\u76ca\u751f\u83cc\u600e\u4e48\u9009\uff1f\u6b63\u786e\u9009\u8d2d\u76ca\u751f\u83cc\u4ea7\u54c1
\u4e00\u822c\u5728\u65e9\u665a\u7a7a\u8179\u6216\u8005\u996d\u540e2\u5c0f\u65f6\u5403\u76ca\u751f\u83cc\u6548\u679c\u6700\u597d\uff1b\u76ca\u751f\u83cc\u8fd8\u5206\u7c89\u5242\u3001\u6ef4\u5242\u7b49\u4e0d\u540c\u7c7b\u578b\u4ea7\u54c1\uff0c\u4f46\u662f\u6ef4\u5242\u4e00\u822c\u5bf9\u5b58\u50a8\u6e29\u5ea6\u8981\u6c42\u4e5f\u591a\uff0c\u643a\u5e26\u4e5f\u4e0d\u662f\u592a\u65b9\u4fbf\u3002\u7c89\u5242\u578b\u7684\u4ea7\u54c1\u5b58\u50a8\u548c\u643a\u5e26\u65b9\u4fbf\u8bb8\u591a\u3002\u7231\u76ca\u68ee\u76ca\u751f\u83cc\u5c31\u662f\u7c89\u5242\u578b\u7684\uff0c\u4ea7\u54c1\u914d\u65b9\u6e29\u548c\u8425\u517b\u5168\u9762\uff0c\u72ec\u7acb\u5305\u88c5\u51b2\u8c03\u66f4\u65b9\u4fbf\uff0c\u5ba4\u6e29\u72b6\u6001\u4e0b\u5c31\u80fd\u4fdd\u5b58\uff0c\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u670d\u7528\u6216\u8005\u51b2\u8c03\u5230\u6c34\u3001\u679c\u6c41\u6216\u5976\u5236\u54c1\u91cc~\u9009\u76ca\u751f\u83cc\u5f53\u7136\u8981\u9009\u5b89\u5168\u3001\u8425\u517b\u7684\u5440
方法/步骤:1.
活性很重要 这里的活性不仅仅是指产品出厂时的活菌数量,而是益生菌到达人体经过胃酸、胆汁的考验后起作用时,必须是活的,这样它们才能发挥应有的益生功效。 因此建议购买经过筛选的菌株(一般都具有较强的耐酸性),...
2.
活菌量 活菌量决定是否能维持住肠道微生态平衡,而且菌类有着共生的特性,只有达到一定数量才能维持活性和效果,所以很多益生菌...
3.
菌株 益生菌有很多种类,每一种菌株作用都有些区别,而且大部分益生菌有着共生性,...
1、看剂型。市面上有滴剂，粉剂，胶囊还有晶球益生菌。益生菌在液体状态下不太稳定，容易因为外部环境失活。胶囊益生菌像药物，儿童更难接受，部分胶囊较大不易吞咽。推荐购买粉剂或晶球益生菌。2、看活性。要看产品能否让益生菌活着到达肠道。推荐使用三层晶球包埋技术的晶球益生菌，能缓解益生菌受胃酸侵蚀的程度，保持活性直达肠道。
绛旓細1. 涓鑸涓洪鐗╄繃鏁忔椂鑲犻亾鑿岀兢鏀瑰彉锛岃偁閬撳睆闅滅牬鍧忥紝鍚屾椂浼存湁涓嶅悓绋嬪害鐨勭値鐥囧弽搴斻2. 鑸掋佹晱銆佽鎶楄繃鏁鐩婄敓鑿浣滀负涓绉嶈偁閬撳叡鐢熻弻锛屽彲閫氳繃璋冭妭鑿岀兢姣斾緥锛屽寮鸿偁閬撳睆闅滃姛鑳斤紝鍑忓皯鐐庣棁浠嬭川鐨勯噴鏀撅紝鎶戝埗澶栧懆琛TH2缁嗚優涓婃壃锛岃瀵煎彛鏈嶈愬彈绛夊鏂归潰棰勯槻鍜屾不鐤楅鐗╄繃鏁忋3. 鐮旂┒琛ㄦ槑锛岃繃鏁鍎跨鍜屽仴搴峰効绔ヤ箣闂寸殑鑲犻亾...
绛旓細1.鍥介檯钀ュ吇瀛︾晫瀵瑰畠鐨勫畾涔夋槸锛鐩婄敓鑿鏄鍔ㄧ墿鏈夊ソ澶勭殑缁嗚弻锛屽畠鍙互褰撳仛椋熷搧娣诲姞鍓備娇鐢紝鑳界淮鎸佽偁閬撹弻涓涚殑骞宠 銆傜畝鍗曟潵璇达紝灏辨槸鍦ㄦ不鐥呮椂锛屼細鏉姝诲紩鍙戠柧鐥呯殑鏈夊鑿岋紝浣嗘槸淇濈暀鎴栧鍔犲ソ鐨勭粏鑿岋紝鍙互杈呭姪娌荤梾锛屽韬綋鏃犲銆2.1.鑵规郴 瀹濆疂鎷夎倸瀛愭瀬鏄撻犳垚鑲犻亾鑿岀兢鐨勫け琛★紝鍥犺岃吂娉绘仮澶嶆湡锛屽ぇ渚夸笉鍙兘绔嬪嵆鎭㈠...
绛旓細璧峰埌姣旇緝鍙鐨勭紦瑙ｈ偁鑳冧笉閫傦紝淇冭繘瀛╁瓙鍚告敹娑堝寲鐨勬晥鏋滐紝鑰屼笖鍐插墏鍨嬬殑鐩婄敓鑿椋熺敤璧锋潵鏇村姞鏂逛究銆備笉鍚屽勾榫勬鐨勫疂瀹濇墍椋熺敤鐨勭泭鐢熻弻涔熸湁鎵涓嶅悓锛屽闀夸滑鍦鎸戦鐨勬椂鍊欒鐪嬫竻妤氬寘瑁呬笂鐨勮鏄庯紝鍚屾椂缁撳悎瀹濆疂鐨勫疄闄呴渶姹傛潵璐拱锛岃繖鏍锋墠鑳界‘淇濇寫閫夊埌鍚堥傜殑鐩婄敓鑿岋紝甯姪瀛╁瓙鏇村姞鍋ュ悍蹇箰鍦版垚闀裤
绛旓細9宀佺殑鍎跨鏄暱韬綋鐨勫叧閿椂鍊欙紝杩欎釜鏃舵湡鍎跨鐨勬櫤鍔涘拰韬綋閮藉湪鎴愰暱銆傛墍浠ヨ鍦ㄩギ椋熶笂鐢ㄧ偣蹇冿紝缁瀛╁瓙鍚冩湁钀ュ吇瀵硅韩浣撳ソ鐨勯鐗╋紝姣斿鐩婄敓鑿屽氨鏄竴绉嶅緢濂界殑閫夋嫨锛岀泭鐢熻弻鏈夊緢澶氱瑕侀夋嫨閫傚悎瀛╁瓙鍚冪殑銆傞偅涔堬紝9宀佸効绔ュ悆鍝竴绉嶇泭鐢熻弻濂藉憿?9宀佸効绔ュ悆鍝竴绉嶇泭鐢熻弻濂 瀹堕暱浠湪涓哄疂瀹閫夎喘鐩婄敓鑿鐨勬椂鍊欙紝棣栧厛...
绛旓細浜轰綋鐨勫ぇ澶氭暟鍏嶇柅缁嗚優閮藉畾娈栧湪鑲犻亾鍐咃紝鑲犻亾鑿岀兢澶辫 鏃讹紝鍏嶇柅鍔涗篃浼氫笅闄嶃傚啲瀛ｄ氦鏇夸箣闄咃紝缁嗚弻寮傚父娲昏穬锛岃瀛╁瓙鎯冲皯鐢熺梾锛屼笉濡ㄨ鐩婄敓鑿鏉ョ粰ta鐨勫厤鐤郴缁熷厖鍏呯數銆傝鐭ラ亾锛屽湪鍠滃簡鐨勬槬鑺傞噷锛屽瀛愪滑鍙湁鍋ュ仴搴峰悍鐨勶紝棰滃煎拰娲诲姏鎵嶄細绋崇ǔ鍦ㄧ嚎~So锛岀泭鐢熻弻鐨勬湰浜嬭繖涔堝ぇ锛屾槸涓嶆槸闅忎究鎸戝氨琛屼簡鍛?褰撶劧涓!甯傞潰涓婄殑...
绛旓細鍏充簬鍏朵粬鎴愬垎锛屾渶涓昏鐪嬬殑鏄湁娌℃湁娣诲姞鐩婄敓鍏冿紝浠ュ強鏈夋病鏈夋湁瀹虫坊鍔犲墏銆傚厛璇寸泭鐢熷厓锛岄氫織鐐硅锛屽畠灏辨槸鐩婄敓鑿岀殑椋熺墿锛屽彧鏈夎鐩婄敓鑿屸滃悆楗卞枬瓒斥濅簡锛屾墠鑳藉幓鍜岃韩浣撻噷鐨勬湁瀹宠弻鍋氭枟浜夛紝鎵浠ワ紝鍦鎸戦夌泭鐢熻弻鐨勬椂鍊欙紝涓瀹氳鍏虫敞涓嬩骇鍝佹垚鍒嗚〃閲屾槸鍚︽坊鍔犳湁鐩婄敓鍏冿紱鍙﹀灏辨槸鏈夊娣诲姞鍓備簡锛屽挨鍏舵槸鍎跨娆剧殑鐩...
绛旓細钁嗗┐缇庡浗鍝佺墝锛岄閫夎弻绉嶏紝鑳藉緢濂界殑璋冭妭鑲犻亾鍋ュ悍锛屼績杩涜偁閬撴秷鍖栧惛鏀讹紝鏀瑰杽瀹濆疂娑堝寲涓嶈壇锛岄娆蹭笉浣崇瓑闂锛屽悓鏃跺寮哄厤鐤姏銆2銆佸悎鐢熷厓鐩婄敓鑿 鍚堢敓鍏冩槸涓涓佸搧鐗岋紝鍏剁泭鐢熻弻鍙互璋冭妭鑲犻亾鑿岀兢骞宠 锛屾姂鍒舵湁瀹宠弻鐨勬椿鍔ㄣ傚鏋滃疂瀹濋娆插樊锛屾姷鎶楀姏宸紝鍙互鍚冨悎鐢熷厓鐩婄敓鑿屻傚悎鐢熺礌鐩婄敓鑿屼竴鑸傚悎0-7宀鍎跨椋熺敤銆3銆...
绛旓細鐩婄敓鑿鏄竴绫诲瀹夸富鏈夌泭鐨勬椿鎬у井鐢熺墿锛屾槸瀹氭浜庝汉浣撹偁閬擄紝鐢熸畺绯荤粺锛岃兘浜х敓纭垏鍋ュ悍鍔熸晥锛屼粠鑰屾敼鍠勫涓诲井鐢熸佸钩琛★紝鍙戣偛鏈夌泭浣滅敤鐨勬椿鎬с佹湁鐩婂井鐢熺墿鐨勬荤О銆傚綋浜轰綋婊¤冻澶熺殑鐩婄敓鑿屾椂锛屼汉浣撳氨浼氬浜庡仴搴风殑鐘舵侊紝浣嗘槸涓鏃︿綋鍐呰弻缇ゅけ鍘诲钩琛★紝浜轰綋鐨勫仴搴峰氨浼氫寒绾㈢伅锛岃岃繖鏃堕傚綋娣诲姞鐩婄敓鑿屽崗鍔╀綋鍐呰弻缇ゅ钩琛★紝鎵嶈兘澶...
绛旓細灏忓鏈嶇敤鐨鐩婄敓鑿鐨勭绫绘瘮杈冨锛岀洰鍓嶄复搴婁笂甯哥敤鐨勭泭鐢熻弻绉嶇被鏈夋灟鑽夎娊瀛㈡潌鑿屻佸竷鎷夋皬閰垫瘝鑿屻佸弻姝ф潌鑿屽洓鑱旀椿鑿岀瓑锛屽苟娌℃湁鍝鐩婄敓鑿屽ソ杩欎竴璇存硶锛屽闇瑕佸湪鍖荤敓鎸囧涓嬶紝鏍规嵁闇姹傛潵杩涜閫夋嫨銆傚勾榫勮緝灏忕殑瀹濆疂锛屽挨鍏舵槸鏂扮敓鍎匡紝澶氬缓璁湇鐢ㄦ灟鑽夎娊瀛㈡潌鑿屻傚勾榫勮緝澶х殑灏忓锛屽彲浠ユ湇鐢ㄥ弻姝ф潌鑿屻佸竷鎷夋皬閰垫瘝鑿岀瓑銆1銆...
绛旓細1銆佽閫浼 瑕侀変紭璐鐩婄敓鑿锛屽氨鏄瑕侀夋嫨鈥滃畨鍏ㄣ侀珮娲绘с佹湁鐫缁忎复搴婇獙璇佺殑鍔熸晥鈥濈殑鐩婄敓鑿屻傚洜姝わ紝閫夋嫨鍘嗗彶鎮犱箙锛屽湪鍥介檯涓婃湁鐫杈冮珮濞佹湜鐨勭煡鍚嶅搧鐗屾槸寰堥噸瑕佺殑銆2銆佹湁閽堝鎬 澶у宸茬粡鐭ラ亾锛岀泭鐢熻弻鐨勫姛鏁堝叿鏈夆滈珮搴︾殑鑿屾牚鐗瑰畾鎬р濓紝涓嶅悓鑿岀銆佷笉鍚岃弻鏍佷笉鍚岀殑渚涘簲鍟嗭紝涓嶅悓鐨勮弻鏍厤姣旓紝閮藉彲鑳芥湁瀹屽叏...
