尿酸正常值是多少？ 尿酸正常值是多少？
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尿酸的正常值是多少
一般来说，男性和女性的范围不同，男性的范围略高于女性且尿酸正常值存在一定的性别差异，并在一定范围内波动。
根据人体生理特点，男性正常尿酸值为149~420umol/L，女性正常尿酸值为85~360umol/L。
超出范围的值属于尿酸过高，可能导致痛风。
对于社会活动较多的老年人，应定期进行体检，以更好地了解体内尿酸的情况，并有效控制尿酸。
尿酸超标多少容易导致痛风
一般来说，体内血尿酸水平超过420umol/L的则是高尿酸血症。
痛风是指长期高尿酸引起的人体组织损伤和炎症反应，令人惊讶的是，高尿酸血症并不等同于痛风。
高尿酸血症和痛风被认为是疾病发展过程中的两个不同阶段，两者之间没有严格的界限，也不可能预测高尿酸血症将来是否会演变成痛风。
单纯性高尿酸血症没有临床症状，身体也没有适应性反应。
在做尿酸测试时会发现，这并不意味着组织和器官受到尿酸沉积的影响。如果你在做尿酸测试时发现你的尿酸很高，你应该调整它并采取预防措施来预防痛风。
高尿酸是痛风的前奏，如果血尿酸水平高且持续时间长，患痛风的风险就会大大增加。
提醒：高尿酸患者应少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等食物。
平时应该多吃一些时令蔬菜或者是新鲜水果，保持适当的运动，加快身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。
尿酸是一种衡量我们身体状况的重要指标，通常情况下，身体里每天产生的尿酸量和排泄量始终维持一种动态平衡，正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。可一旦尿酸生成的多了，又或者说排泄的少了，身体内的尿酸值就会失衡，从未引发一些不好的身体变化，所以大家十分关心尿酸正常值是多少。
一般来说，尿酸正常值是多少是男女有别的，正常的尿酸水平，女性为89~357μmol/L，而男性的标准在149~416μmol/L。这个范围内的尿酸含量是最正常的，对于人体来说也是比较有益处的。而尿酸升高到一定程度之后，就会引起痛风的发作。
其实痛风的发作与日常饮食有很大的关系，在平时尿酸偏高的人一定要注意饮食，高嘌呤的食物一般有海鲜、动物内脏、豆芽、菌类、菌汤、菠菜等食物，在平时一定要注意，痛风患者更要少吃。而且要注意经常进行尿酸检测，最好买一台家用尿酸检测仪进行自助检测，我用的是一台三诺产的尿酸检测仪，用着还不错。
尿酸正常值是多少男女有别、老少也有别，一般来说男性的范围略高于女性且尿酸正常值，在一定的范围内波动。正常的尿酸水平，女性为89~356μmol/L，而男性的标准在149~416μmol/L。这个范围内的尿酸含量是最正常的，对于人体来说也是比较有益处的。而尿酸升高到一定程度之后，就会引起痛风的发作，这疼起来就是真要命了，所以我们一定要警惕自己身体的尿酸水平，不要让它超过正常值。
而尿酸的升高与日常饮食有很大的关系，除了要了解尿酸正常值是多少外，平时尿酸偏高的人一定要注意饮食，高嘌呤的食物一般有海鲜、动物内脏、豆芽、菌类、菌汤、菠菜等食物，在平时一定要注意，痛风患者更要少吃。除此之外，一定要持运动、多喝水，以促进新陈代谢，加快尿酸的排出。而且要注意经常进行尿酸检测，最好买一台家用尿酸检测仪进行自助检测，我用的是一台三诺的尿酸检测仪，简单易用，用起来还行，挺值得买的。
最后提醒大家一下，温暖的环境有助于加快尿酸的溶解速度，寒冷刺激会使尿酸析出结晶引起疼痛，随着现在天气慢慢变冷，大家一定要注意身体保暖奥。
血尿酸正常值：成人男性为149～416μmol/L；女性为89～357μmol/L。年龄大于60岁的男性为：250～476μmol/L；女性为：190～434μmol/L。
女性的正常参考值约比男性低60-70μmol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上升，并接近成年男性的数值。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。高尿酸易引发痛风等综合症，适当调理尿酸处于正常水平很是重要。
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扩展资料：
1、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。如果尿酸的正常值出现问题，患者应该多喝水，每日保持1500～3000mg，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1g左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。对于尿酸偏高，只要及早地进行调理和控制就可以很好的预防那些让人闻风丧胆的疾病。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B0%BF%E9%85%B8%E5%80%BC/15726611?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——尿酸值">百度百科——尿酸值
尿酸正常值是多少？如果血尿酸的范围420-520μmol/L之间，且没有合并心血管疾病或心血管危险因素（高血压、高血脂、糖尿病等等），可以考虑暂不服药，先通过调整饮食、喝兹丰草茶、运动的方法，坚持六个月后复查血尿酸。
尿酸高吃什么药最好
1.对于尿酸过高的患者来说，最好可以选择吃一些减少尿酸生成的药物。嘌呤醇和非布司对治疗尿酸高这一症状效果是非常不错的。
2.还有一些药物也可以帮助降低体内的尿酸含量。如立加利仙和苯溴马隆这类的药物也是可以帮助人降低尿酸的。
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