经常喝酒的人，戒酒一年后会有哪些变化呢？会有哪些好处呢？
大家好，众所周知，喝酒伤肝，因为进入人体内的90%的酒精经过肝脏代谢和分解，酒精以及代谢产物可以直接作用于肝细胞，使得肝细胞受到不同程度的损害，引发酒精性的脂肪肝。那么戒酒之后是否肝脏就会变好呢？
戒酒之后肝脏能否变好，取决于受损伤的情况，如果饮酒量不多，肝脏只受到轻微的伤害，后续通过正常的调节戒酒等，肝脏可以恢复健康的状态。但是有部分人饮酒时间长，连续饮酒十几年20年，还经常饮用烈性酒，那么肝脏不断的受到损伤，已经出现了酒精肝、脂肪肝等等疾病，那么甚至出现了肝硬化，想要完全恢复如初那就比较困难。那有些人就会说，既然已经逆转不了了，那就不用再戒酒了，其实戒酒还是会给人体的身体带来一些好处的。那么戒酒一年，身体会发生哪些变化呢？
第一呢，就是表现在肝脏功能的提高，经常饮酒的人，意识到喝酒的危害，及时的戒酒，那么一段时间后，身体会有好的转变，例如肝功能提高，这是戒酒的好处之一，因为经常饮酒，持续饮酒，酒精获取后，肝脏不断的受到损伤，会让肝细胞发生变性坏死，进而诱发疾病，那么如果及时的戒酒，有害物质不再继续的摄入，肝功能会逐渐的好转，出现健康的问题才会好转。否则继续大量饮酒，日积月累，肝脏严重疾病就会出现，血压，血脂，血糖水平会逐渐的恢复到正常的水平。很多朋友认为喝完酒后血压是下降了，自己还特地的量了一下，但其实这是短暂的，等酒精被代谢之后，血压就容易出现反弹，那么长期喝酒的人，血压比不喝酒的人一般要偏高。
第二，如果突然把它戒掉，血压水平就会慢慢的降低，进而对血糖、血脂水平也有积极的影响，得三高的概率也会降低。第三就是抵抗力增强，那么停止喝酒一年以上时间，会发现免疫系统的功能得到提高，那么要让疾病远离，提高生活质量，最重要的是远离喝酒这种不良的行为。
有部分人嗜酒如命，在长期大量饮酒之后，身体多个脏器受到损伤，不单纯肝脏功能降低，还会刺激心脏，影响胃部的功能，而这些器官一旦有病变出现，免疫力也会下降，需要及时的戒酒来保养身体，才能增强抵抗力。好了，今天就分享到这里
1、转氨酶在戒酒4周后可以逐渐好转，1年后肝功能可能恢复到正常；
2、肝炎症状消失，如乏力、纳差、恶心、腹胀、腹痛等症状；
3、饮酒患者经常因饮食不规律，导致营养不良，出现贫血症状。通过戒酒可以改善营养，如消瘦、贫血症状可得到明显改善；
4、长期饮酒患者一旦进展到肝硬化失代偿期，患者会出现脾大、腹水、消化道出血等症状，此类症状通过戒酒无法完全消失。
可以有减肥的功效，能够让你的精神非常的饱满，可以预防脂肪肝，也可以让你的皮肤状态非常的好，可以预防肝脏疾病。
第一点，适当控制体重，告别啤酒肚； 第二点，皮肤状态好，外观更好； 第三点，精神状态改变，晚上睡个好觉； 第四点，血压稳定
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