0~6个月的小宝宝怎么健康的晒太阳？ 小婴儿晒太阳指南，怎么科学的给宝宝晒太阳？
6\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u7684\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\u4f60\u597d\uff0c\u9996\u5148\u8981\u6ce8\u610f\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4ee5\u4e0a\u5348\u516d\u5230\u5341\u65f6\u53ca\u4e0b\u5348\u56db\u5230\u4e94\u65f6\u4e3a\u5b9c\u3002\u4e0a\u5348\u516d\u5230\u5341\u65f6\u9633\u5149\u4e2d\u7684\u7ea2\u5916\u7ebf\u5f3a\u7d2b\u5916\u7ebf\u504f\u5f31\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u4fc3\u8fdb\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3002\u800c\u5728\u6bcf\u5929\u7684\u4e0b\u5348\u56db\u5230\u4e94\u65f6\uff0c\u7d2b\u5916\u7ebf\u95f4\u4e2d\u7684x\u5149\u675f\u6210\u5206\u591a\u5219\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u80a0\u9053\u5bf9\u9499\u78f7\u7684\u5438\u6536\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\u4fc3\u8fdb\u9aa8\u9abc\u7684\u6b63\u5e38\u9499\u5316\uff0c\u8fd9\u65f6\u5b9d\u5b9d\u662f\u6709\u597d\u5904\u7684\u3002\u4e2d\u5348\u5230\u4e0b\u5348\u56db\u65f6\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u6700\u5fcc\u8bb3\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u957f\u65f6\u95f4\u6652\u592a\u9633\u3002\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u6bb5\u9633\u5149\u4e2d\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u6700\u5f3a\uff0c\u4f1a\u5bf9\u76ae\u80a4\u9020\u6210\u4f24\u5bb3\uff0c\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u4e5f\u9700\u8981\u5faa\u73af\u6e10\u8fdb\u3002\u5728\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5f00\u59cb\u6652\u592a\u9633\u6700\u521d\u7684\u4e24\u4e09\u5929\uff0c\u7238\u7238\u5988\u5988\u53ef\u4ee5\u4ece\u811a\u5c16\u6652\u5230\u6f06\u76d6\u7ea6\u4e94\u5230\u5341\u5206\u949f\u5373\u53ef\uff0c\u6ce8\u610f\u65f6\u95f4\u4e0d\u8981\u592a\u957f\u3002
\u5f15\u8a00\uff1a\u6652\u592a\u9633\u5c31\u4f1a\u7ed9\u8eab\u4f53\u5e26\u6765\u5f88\u5927\u7684\u597d\u5904\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5c0f\u5b9d\u5b9d\u521a\u51fa\u751f\u7684\u5c0f\u5b9d\u5b9d\u3002\u90fd\u4f1a\u63a8\u5230\u592a\u9633\u5e95\u4e0b\u6652\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u6652\u592a\u9633\uff0c\u6652\u592a\u9633\u5bf9\u5c0f\u5b9d\u5b9d\u7684\u6210\u957f\u4e5f\u662f\u6709\u5f88\u5927\u5e2e\u52a9\u7684\u3002\u90a3\u5982\u679c\u60f3\u8981\u7ed9\u5c0f\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u7684\u8bdd\uff0c\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u6837\u53bb\u6b63\u786e\u7684\u6652\u5462\uff0c\u4eca\u5929\u5c0f\u767d\u5c31\u6765\u7ed9\u5927\u5bb6\u4ecb\u7ecd\u4e00\u4e0b\u3002
\u4e8c\u3001\u5c0f\u5a74\u513f\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u6837\u6765\u6652\u592a\u9633\u5c0f\u5a74\u513f\u60f3\u8981\u6652\u592a\u9633\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u9009\u5728\u5b9d\u5b9d\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u800c\u4e14\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u5019\u4e0d\u8981\u9694\u7740\u7a97\u6237\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6652\u3002\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u4ece\u6765\u6ca1\u6709\u51fa\u53bb\u6652\u592a\u9633\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u4e00\u5b9a\u8981\u5148\u5728\u5bb6\u91cc\u8fb9\u5c06\u7a97\u6237\u6253\u5f00\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u9002\u5e94\u4e00\u4e24\u5929\u3002\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u5728\u6811\u836b\u4e0b\uff0c\u6216\u8005\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u7684\u5c0f\u6447\u7bee\u5b89\u88c5\u4e00\u4e2a\u53ef\u4ee5\u6321\u4f4f\u592a\u9633\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u4e0d\u8981\u76f4\u63a5\u7684\u6652\u5230\u5b9d\u5b9d\u7684\u773c\u775b\u4e0a\u3002\u5b9d\u5b9d\u5728\u51fa\u751f3~4\u5468\u4e4b\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u53bb\u6652\u592a\u9633\u4e86\uff0c\u4e00\u5f00\u59cb\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u95f4\u4e00\u5b9a\u8981\u77ed\uff0c\u5728\u540e\u9762\u53ef\u4ee5\u6162\u6162\u7684\u589e\u52a0\u65f6\u95f4\uff0c\u5728\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u7684\u8303\u56f4\u3002
\u4e8c\u3001\u79d1\u5b66\u7684\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u5728\u5916\u8fb9\u4e0d\u8981\u5439\u98ce\u592a\u4e45\uff0c\u5934\u548c\u8138\u4e0d\u8981\u76f4\u63a5\u7684\u6652\u5230\u592a\u9633\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u505a\u597d\u9632\u6652\u51c6\u5907\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6234\u4e0a\u5e3d\u5b50\uff0c\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u5728\u6652\u592a\u9633\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u6d41\u6c57\u4e86\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u4e00\u5b9a\u8981\u7528\u6bdb\u5dfe\u64e6\u5e72\uff0c\u53ef\u4ee5\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5582\u4e00\u4e9b\u767d\u5f00\u6c34\u8865\u5145\u5b9d\u5b9d\u7684\u6c34\u5206\u3002\u9009\u62e9\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u6700\u597d\u5c31\u662f\u9009\u62e9\u5728\u4e0a\u53489:00~10:00\uff0c\u4e0b\u5348\u76844:00~7:00\uff0c\u8fd9\u662f\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u8865\u5145\u8425\u517b\u7684\u6700\u597d\u65f6\u95f4\u3002
\u800c\u4e14\u5b9d\u5b9d\u7684\u8eab\u4f53\u76ae\u80a4\u5f88\u5a07\u5ae9\u5bb9\u6613\u53d7\u5230\u4f24\u5bb3\uff0c\u6652\u592a\u9633\u7684\u8bdd\u4e00\u5b9a\u4e0d\u8981\u53bb\u4eba\u7fa4\u6bd4\u8f83\u591a\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u5728\u592a\u9633\u5e95\u4e0b\u4e00\u76f4\u6652\uff0c\u8ba9\u5b9d\u8d1d\u4eec\u5728\u6811\u836b\u4e0b\u6652\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u3002\u7ed9\u5b9d\u8d1d\u6652\u592a\u9633\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u5b63\u8282\u6765\u5b9a\u65f6\u95f4\uff0c\u51ac\u5929\u7684\u592a\u9633\u5c31\u6bd4\u8f83\u6e29\u548c\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u591a\u6652\u6652\u592a\u9633\u3002\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u95f4\u4e00\u5b9a\u8981\u5148\u5f00\u59cb\u6162\u6162\u7684\u77ed\uff0c\u518d\u4e00\u70b9\u70b9\u7684\u589e\u52a0\uff0c\u5982\u679c\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u5019\u5b9d\u8d1d\u51fa\u73b0\u76ae\u80a4\u53d8\u7ea2\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u7ed9\u5b9d\u8d1d\u8eab\u4f53\u64e6\u4e00\u64e6\u3002
平时都听身边的人们说经常晒太阳对身体是非常好的，所以，很多的父母们在平时就帮助宝宝们养成了很好的习惯，经常带着宝宝去室外晒太阳，但是父母们又不知道该怎么去晒，那么如何给宝宝晒太阳？
1.要注意晒太阳的时间。最好是在上午六点到十点，或者是下午四点到五点。上午这一个小时，红外线是比较强的，而紫外线比较弱，对宝宝新陈代谢有帮助。下午这一个小时，可以促进肠道对各种物质的吸收，能够增强宝宝们的体质。
2.父母们要注意，从中午到下午四点，这个时间段，是不能够给宝宝晒太阳，这个时间段紫外线比较强，容易对宝宝皮肤造成伤害。
3.给宝宝晒太阳要循序渐进，在刚开始的时候可以先给宝宝晒一晒下半部分，时间不要太长，等宝宝慢慢适应阳光之后，再扩大范围，再增加时间。避免一下子宝宝们无法接受。
平时多晒一晒太阳确实对身体是不错的，但是宝宝们不用于大人，他们的皮肤以及身体各部分都比较脆弱，所以在晒太阳的时候就要讲究方法，要懂得什么十几件晒太阳，如果在正中午晒太阳，很容易损害到宝宝的皮肤。
建议去问一下医院的
绛旓細瀛╁瓙鍥犱负鍠濆緢澶氬ザ锛岃屽ザ涓ぇ閮ㄥ垎鏄按锛屾墍浠ュ翱閲忎篃浼氭瘮杈冨锛灏藉彲鑳藉湪瀛╁瓙鎷夊翱鐨勬椂鍊欏強鏃剁殑鏇存崲灏夸笉婀匡紝骞朵笖缁欏瀛愮敤涓 鎶よ噣闇 锛岄槻姝㈠瀛愮殑灏忓眮灞佸彉绾2鍒3涓湀鍏抽敭璇嶏細鐫¤ 瀛╁瓙鍒颁簡涓変釜鏈堝乏鍙筹紝姣忔鍠濆ザ鑳藉枬涓180姣崌宸﹀彸銆傚瀛愮殑 鑳冨閲 姣旇緝澶э紝瀛╁瓙鍒颁簡涓変釜鏈堜箣鍚庢瘡娆¤兘鍠濆ぇ姒150...
绛旓細璁粌濠村効骞抽潤鍦扮潯涓澶锛屽濠村効鐨勫仴搴锋渶鏈夊埄銆鍚堢悊瀹夋帓瀹濆疂鐧藉ぉ鐨勭潯鐪犱範鎯锛屾湁鏃跺崍鐫★紝鎻愬墠鍗堢潯鏃堕棿锛屾櫄涓6鐐瑰埌鐫″墠灏介噺涓嶈瀹濆疂鐫¤锛屼互鍏嶄粬鐨勭潯鐪犻嗚浆锛屽彉鎴愬崐澶滅殑绮剧銆傝涓嶈鍚冨お澶氬┐鍎裤 瀹濆疂楗夸簡瀹规槗鍙樻垚绉搫椋熺墿锛屽紩璧疯偁鑳冧笉閫傘 瀹濆疂涔熺啲澶滅潯涓嶇潃銆傜潯瑙夊墠涓嶈璁╁疂瀹濆叴濂嬨 鍦ㄥ疂瀹濈潯瑙夊墠涓涓皬鏃朵繚...
绛旓細杩欎釜闃舵瀹濆疂宸茬粡鏈変竴瀹氱殑鍜鍤艰兘鍔,瑕佸悆绮楃硻涓鐐圭殑椋熺墿,濡傝倝鏈佺绮ャ佽彍鏈侀澶淬佸皬鑲夌矑绛銆傚杺濂剁殑娆℃暟鍙互鍑忓皯1~2娆,鏈濂戒繚璇佹瘡澶700姣崌~800姣崌鐨勫ザ閲忋傚ザ鏄緢濂界殑铔嬬櫧璐ㄥ拰閽欑殑椋熺墿鏉ユ簮銆傚叿浣撶殑杈呴娣诲姞閲,姣忎釜瀹濆疂鎯呭喌涓嶄竴鏍,娌℃湁纭ц瀹氥 3銆11~12涓湀瀹濆疂濡備綍鍚? 鏈湀榫勭殑瀹濆疂姣忓ぉ鍠濆ザ閲600姣崌~8...
绛旓細銆0-6涓湀銆戝疂瀹濆垰鍒氬嚭涓,濡堝瑕佹牸澶栧皬蹇冦 1銆佸濡堜滑鑷冲皯6涓湀涔嬪悗鎵嶅仠姝㈡瘝涔冲杺鍏汇 2銆佸疂瀹濅竴鑸湪4-6涓湀鏃跺紑濮嬫坊鍔犺緟椋銆 3銆佸鏋滃疂瀹濆埌浜嗚鍚冭緟椋熺殑鏃跺,浠栦細琛ㄧ幇鍑哄涔冲搧鐨勪笉婊℃剰,浠ュ墠濡傛灉涓瑙夌潯鍒板ぉ浜,鐜板湪灏变細甯稿父楗块啋銆 4銆佸鏋滃濡堝湪6涓湀鎴栬呮洿鏅氱殑鏃跺欑粰瀹濆疂娣诲姞杈呴,鏈夌殑瀹濆疂浼氬湪鍜鍤煎拰鍚炲捊椋熺墿...
绛旓細5涓湀宸﹀彸娣诲姞铔嬮粍銆佺儌绮ャ侀奔娉ャ佽彍娉ャ佹按鏋滄偿绛夛紝鍙厛鍠傞浮铔嬮粍锛氬皢鐓啛鐨勮泲榛勫帇纰庯紝璋冧互灏戣鐗涘ザ鎴愮硦鐘讹紝鐢ㄥ皬鍕哄杺椋燂紱姣忓ぉ1娆★紝浠1/4涓泲榛勫紑濮嬶紝鍠23澶╁悗瀛╁瓙涓鍒囨甯革紝鍙鑷冲崐涓泲榛勶紝鍐嶈瀵2锝3澶╋紝閫愭笎澧炲姞鍒版瘡澶╁悆涓涓泲榛勶紝鍒6锝7涓湀鏃跺彲鍚冭捀楦¤泲缇癸紱鍏朵粬鏋滄偿銆佽彍娉ョ瓑娣诲姞鏂规硶绫讳技銆6...
绛旓細涓哄疂瀹濇彁渚涘厖瓒崇殑钀ュ吇闇姹傦紝浠ュ強瓒抽噺鐨勫井閲忓厓绱狅紝鍚屾椂瑕佸鏅澶槼锛屼績杩涚毊鑲ょ淮鐢熺礌D鍚堟垚锛屾湁鍔╀簬楠ㄩ鐨勬甯稿彂鑲层傚厓鍏冨璋 鑲插効 瀵勮:鍏昏偛涓涓┐鍎块暱鎴愬ぇ浜烘槸涓涓极闀夸笖鑹伴毦鐨勮繃绋嬶紝鎯宠璁╁疂瀹濇洿鍔 鍋ュ悍 鎴愰暱锛0-3涓湀闈炲父鍏抽敭锛屽洜姝ょ埗姣嶄滑涓瀹氳璋ㄨ閬靛畧鈥滀笁瑕佷笁涓嶈鈥濆師鍒欙紝鍩瑰吇鍑 鍋ュ悍 鐨勫皬瀹濆疂锛
绛旓細3銆2 4涓湀鍐濠村効娑堝寲娣绮夎兘鍔涘皻鏈垚鐔燂紝鍥涗釜鏈堝悗鎵嶈兘娣诲姞杈呴銆4銆 涔崇墮6涓湀宸﹀彸寮濮嬭悓鍑恒備簩銆6~12涓湀杈冨ぇ濠村効鐢熼暱鍙戣偛涓庤惀鍏婚渶姹傜壒鐐 1銆 6涓湀浠ュ悗濠村効鍙戣偛闈炲父杩呴燂紝搴旇閫愭鎻愰珮铔嬬櫧璐ㄥ惈閲忥紝骞惰冭檻鐭跨墿璐ㄦ憚鍏ラ噺鍙婃瘮渚嬫槸鍚︾瀛︼紝浠ヤ繚璇侀楠肩殑鍋ュ悍鍙戣偛銆2銆 浣撻噸姣忔湀澧炲姞0.5~0.6鍏枻锛屾弧涓...
绛旓細✔淇濇寔28搴﹀乏鍙宠垝閫傜殑瀹ゆ俯銆✔瀹ゅ唴鐓ф槑涔熷緢閲嶈锛屽敖鍙兘浣跨敤鑷劧鍏夈✔鎾斁杞绘煍鑸掔紦鐨勯煶涔愩傚噯澶囨椿鍔細棰勫濮垮娍锛氳濠村効鑷劧鏀炬澗濮垮娍浠板崸銆傚仛鍓嶈鍏堝府鍔╁疂瀹濈儹韬紝澶т汉鍏堟寜鎽╁疂瀹濆洓鑲㈠拰鑳歌吂閮紝寰楀埌瀹濆疂鐨勫厑璁搞傜劧鍚庯紝鎵嶅彲浠ュ紑濮嬬粰瀹濆疂鍋氭搷銆0-6涓湀鐨勫疂瀹鍑犱箮澶勪簬瀹屽叏琚姩鐨勭姸鎬侊紝闇瑕...
绛旓細鍏釜鏈鏃舵槸瀹濆疂杈呴娣诲姞鍒濇湡锛岀瀛﹀悎鐞嗙殑杈呴娣诲姞瀵瑰疂瀹濈殑韬績鍋ュ悍鑷冲叧閲嶈锛屼负浜嗙‘淇濆疂瀹濊惀鍏荤殑瑕佹眰锛岄渶瑕佹敞鎰忕粰灏忓娣诲姞涓浜涢搧鍏冪礌姣旇緝澶氱殑椋熸潗锛屼緥濡傜墰鑲濓紝鐗涜倽绛夛紝杩樺彲浠ョ粰瀛╁瓙鍚冪偣鑻规灉娉ャ佽彍娉ョ瓑銆3銆佽。鐫鎸戦 瀵灏忓疂瀹鑰岃█锛岃。鏈嶇殑鎸戦夋槸闈炲父閲嶈鐨勶紝瀹濆疂闈㈤儴鑲岃偆鍗佸垎鐨勬煍瀚╋紝琛ｆ湇閫夋嫨鏃堕渶瑕佹敞鎰忔寫閫...
绛旓細鎵浠ュ浜庤繖涓勾榫勬鐨勫疂瀹濇兂鐢ㄥ井绗戝惛寮曠埗姣嶇殑娉ㄦ剰鏃,鐖舵瘝涓瀹氳缁欎簣绉瀬鐨勫洖搴,寰瑧鍦板瀹濆疂璇磋璇濆敱鍞辨瓕,鎴栬呬翰浜灏忓疂瀹,璁╁疂瀹濊寰椾粬杩欎箞鍋氱埜濡堜細寰堝枩娆粬,閭ｄ箞瀹濆疂灏变細鏇村姞涔愪簬寰瑧,杩欎篃鏈夊姪浜庡疂瀹鍋ュ悍鐨鎯呯华鎴愰暱銆 4~6涓湀鐨勫疂瀹:瀵瑰鐣屾湁鍙嶅簲鐨勬椂鍊欌︹ 杩欎釜鏈堥緞鐨勫疂瀹濅細缁忓父鈥滃搱鍝堚濆ぇ绗,褰撳浜哄彨浠栫殑鍚嶅瓧鏃...
