苹果的助眠模式是怎么助眠的

通过调整屏幕来助眠。苹果的助眠模式是通过调整屏幕显示、关闭通知和限制蓝光辐射等方式来帮助用户更好地入睡。苹果的助眠模式还具有一些其他功能,如自动启用请勿打扰模式和锁定屏幕,以及对特定的应用程序进行限制,这些都有助于降低用户的压力和分心程度。

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