眼睛里总有红血丝 怎么办

1.睡眠充足有助于滋润眼睛减少眼睛的血丝2.清洁眼睑以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎布满血丝3.使用人工泪液减少干涩4.以冷毛巾敷眼部可收缩血管滋润眼睛当然少看电脑是最好的办法：)你所说的现象估计有两种情况一是泡性角膜炎而是球结膜下出血第一种是由于过敏原因造成的第二种是球结膜下毛细血管破裂引起建议去医院眼科检查一下随着电脑的普及和电脑有关的眼部疾病也日益增多不少长期在电脑前工作的人常常会感觉眼睛发干发涩、视力模糊这其实很可能就是干眼症的早期表现医学专家提醒对这种状况不可掉以轻心眨眼次数减少导致眼睛干燥干眼症的原因有多种：它有可能是干燥综合征的局部表现；也可能与年龄有关如老年性干燥症；一些眼部手术后也可能出现暂时的干眼症目前更多的干眼症和使用电脑有关由于眼睛长时间注视电脑屏幕眨眼的次数减少使角膜不能得到充分的滋润从而发生眼睛干涩的症状北京协和医院眼科主治医师王忠海介绍说泪液主要有三大功能：一是湿润眼球；二是保持眼球的洁净；三是与眼屈光有关如果泪液分泌太少或者蒸发过多角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润看东西时就会出现视物不清、眼睛酸涩等状况眨眼是一种保护性的神经反射作用使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面以保持其润湿正常人每分钟眨眼约为10-20次倘若长时间凝视电脑屏幕眨眼次数常减少至每分钟4-5次眼睛便会感到干涩在电脑前工作要特别注意美国全国职业保健与安全研究所的调查显示每天在电脑前工作3小时以上的人中有90%的人眼睛有问题表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等这种电脑视力综合征就是典型的干眼症日本眼科医学会的一项调查结果也显示每3名长期面对电脑屏幕的工作人员中就有1名患有干眼症因此在电脑前工作的人需要特别注意保护眼睛防治干眼症最重要的是要让眼睛充分休息专家建议电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右屏幕的上端稍微低于视线10-15度眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上；在电脑前每工作1个小时就应休息10分钟闭目养神用手按摩放松眼部周围的肌肉或者眺望远处的景物等；还可以使用一些人工泪液来滋润眼睛或刻意增加眨眼的次数此外还应多吃富含维生素A的食物例如胡萝卜和动物肝脏等眼睛发干应及时就医人们一开始感到眼睛干燥和酸涩时眼睛只是处于功能性损伤的阶段但是如果这时还不注意保护眼睛使眼睛继续长期处于干燥的状态就会引起角膜上皮细胞的脱落造成器质性的损伤使症状进一步恶化严重影响视力专家提醒在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时应该及时就医已经出现干眼症状的人也不用太担心人体有一定的自我恢复功能只要还没有对眼睛造成根本性的损伤干眼症是可以治好的王忠海医生介绍说其实治疗的方法最基本的还是保证眼睛的充分休息旧能不看电脑或少看电脑还可以在医生的指导下使用爱丽、唯地息、泪然等眼药水希望能够采纳

你好，关于眼睛里总有红血丝怎么办这个问题，我来给你提供一些解决方法。
我们需要知道导致红血丝的原因。可能是由于疲劳、长时间使用电脑、过度使用眼部化妆品或感染等因素引起的。所以我们需要采取相应的措施来缓解这种情况。
可以采用一些日常护理措施来帮助减轻红血丝。比如说每天要保持足够的睡眠时间和饮食健康均衡；在使用电脑或看书时要注意适度休息，给眼睛放松一下；使用特制的眼部护理产品，例如美容师推荐的素见敏感肌修护乳。
还可以借助一些药物或治疗来帮助消除红血丝。例如口服维生素C或使用人工泪液滴眼液等。
如果以上措施都无法改善情况，建议去医院检查一下是否存在其他潜在问题。
缓解红血丝需要从日常护理入手，并结合药物治疗和医疗检查，针对原因进行有效的治疗。希望我的回答能够对你有所帮助。

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