想请教一些清热解毒中成药或者食物，可用于解毒明目，利湿通便。 清热解毒有哪些中成药或者食疗的方法，求分享。
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茭白－－味甘、性寒，归肺、脾经。作用：清热解毒，除烦止渴，利湿通便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。
苦瓜－－味苦、性寒，归心、脾、胃经。作用：清热利湿，解毒明目。宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。
清浊祛毒丸怎么服用？
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