体育的功能分别是以什么样的形式体现出来的？ 体育锻炼是以什么为基本形式
\u4f53\u80b2\u90e8\u7684\u4e8c\u8f6e\u9762\u8bd5\u53ef\u4ee5\u4ee5\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u5f62\u5f0f\u8fdb\u884c\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u8003\u5bdf\u4ed6\u4eec\u7684\u80fd\u529b\u4e4b\u7c7b\u7684\u6bd4\u5982\u95ee\u9898\uff1a
1 \u5bf9\u5b66\u751f\u4f1a\u5e72\u90e8\u662f\u4ec0\u4e48\u5370\u8c61\uff1f
2 \u4f53\u80b2\u90e8\u662f\u5e72\u4ec0\u4e48\u7684\uff1f
3\u8fdb\u5165\u4f53\u80b2\u90e8\u4f60\u89c9\u5f97\u4f60\u6709\u90a3\u4e9b\u4f18\u52bf\uff1f
\u56de\u7b54\u6280\u5de7\uff1a
\u56de\u7b54\u6bd4\u5982\u4e3a\u5b66\u751f\u670d\u52a1\uff0c\u953b\u70bc\u80fd\u529b\uff0c\u670d\u52a1\u5927\u4f17\uff0c\u8054\u7cfb\u5b66\u751f\u4e0e\u5b66\u6821\u7684\u7ebd\u5e26\u3002\u4fc3\u8fdb\u5927\u5b66\u751f\u7684\u6574\u4f53\u7d20\u8d28\uff0c\u534f\u8c03\u5b66\u4e60\u4e0e\u5a31\u4e50\uff0c\u5f3a\u5065\u5927\u5b66\u751f\u7d20\u8d28\u4e4b\u7c7b\u7684\u8bdd\u3002\u8868\u8fbe\u8bed\u8a00\u8981\u8bd9\u8c10\u5e7d\u9ed8\uff0c\u56de\u7b54\u4e2d\u53ef\u4ee5\u548c\u5b66\u751f\u4f1a\u62db\u8058\u4eba\u5458\u9002\u5f53\u7684\u5f00\u51e0\u4e2a\u8bd9\u8c10\u7684\u73a9\u7b11\u3002\u4e3b\u8981\u8fd8\u662f\u8981\u8868\u73b0\u5f97\u81ea\u4fe1\uff0c\u5927\u65b9\u4e00\u70b9\u3002
\u4e00\u3001\u5728\u9762\u8bd5\u65f6\uff0c\u6c42\u804c\u8005\u7684\u4e2a\u4eba\u80fd\u529b\u4e5f\u662f\u9762\u8bd5\u4eba\u5458\u8003\u5bdf\u7684\u8981\u7d20\u4e4b\u4e00\u3002\u6240\u4ee5\u6c42\u804c\u8005\u5e94\u8be5\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u5404\u79cd\u7ec6\u8282\u6765\u5b8c\u7f8e\u5c55\u73b0\u81ea\u5df1\u7684\u4e2a\u4eba\u80fd\u529b\u3002\u4e00\u822c\u7684\u7528\u4eba\u5355\u4f4d\u90fd\u5e0c\u671b\u6c42\u804c\u8005\u5177\u5907\u4ee5\u4e0b\u4e2a\u4eba\u80fd\u529b\uff1a
1\u3001\u8bed\u8a00\u8868\u8fbe\u80fd\u529b\uff1a\u8003\u5bdf\u6c42\u804c\u8005\u80fd\u5426\u51c6\u786e\u5730\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u60f3\u6cd5\uff0c\u8bed\u8a00\u8868\u8fbe\u80fd\u529b\u5f3a\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u5de5\u4f5c\u6c9f\u901a\u4e2d\u83b7\u5f97\u826f\u597d\u7684\u6548\u679c\uff1b
2\u3001\u7efc\u5408\u5206\u6790\u80fd\u529b\uff1a\u8003\u5bdf\u6c42\u804c\u8005\u662f\u5426\u5177\u6709\u7f1c\u5bc6\u7684\u7406\u6027\u601d\u7ef4\uff0c\u80fd\u591f\u6293\u4f4f\u95ee\u9898\u7684\u672c\u8d28\uff0c\u65b9\u6cd5\u5f97\u5f53\uff0c\u6761\u7406\u6e05\u6670\uff1b
3\u3001\u5e94\u53d8\u80fd\u529b\uff1a\u8003\u5bdf\u6c42\u804c\u8005\u7684\u673a\u654f\u7a0b\u5ea6\uff0c\u4e3b\u8981\u770b\u6c42\u804c\u8005\u80fd\u5426\u5bf9\u5404\u7c7b\u95ee\u9898\u5feb\u901f\u53cd\u5e94\uff0c\u5e76\u7ed9\u51fa\u7b54\u6848\uff0c\u7279\u522b\u662f\u9488\u5bf9\u903b\u8f91\u7c7b\u3001\u535a\u5f08\u7c7b\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u80fd\u5426\u5feb\u901f\u628a\u63e1\u4f4f\u95ee\u9898\u7684\u5173\u952e\u5e76\u80fd\u517c\u987e\u73b0\u573a\u7684\u53d8\u5316\uff1b
4\u3001\u81ea\u6211\u63a7\u5236\u80fd\u529b\uff1a\u4e3b\u8981\u662f\u9488\u5bf9\u5e94\u8058\u7ba1\u7406\u5c97\u4f4d\u548c\u9500\u552e\u5c97\u4f4d\u7684\u4eba\u5458\uff0c\u8003\u5bdf\u5e94\u8058\u8005\u5728\u6709\u538b\u529b\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u80fd\u5426\u63a7\u5236\u4f4f\u611f\u6027\u601d\u7ef4\uff0c\u91c7\u7528\u79d1\u5b66\u5408\u7406\u7684\u65b9\u5f0f\u89e3\u51b3\u95ee\u9898\uff1b
5\u3001\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u7684\u5904\u7406\u80fd\u529b\uff1a\u8003\u5bdf\u6c42\u804c\u8005\u80fd\u5426\u6362\u4f4d\u601d\u8003\uff0c\u5728\u628a\u63e1\u539f\u5219\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u7075\u6d3b\u5904\u7406\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\uff0c\u4f53\u73b0\u51fa\u826f\u597d\u7684\u4eb2\u548c\u529b\uff1b
6\u3001\u751f\u6d3b\u60c5\u8da3\uff1a\u901a\u8fc7\u8be2\u95ee\u6c42\u804c\u8005\u7684\u751f\u6d3b\u7231\u597d\uff0c\u8003\u5bdf\u5176\u5bf9\u751f\u6d3b\u7684\u6001\u5ea6\u4e0e\u6027\u683c\u53d6\u5411\uff0c\u4ece\u800c\u5224\u65ad\u4ed6\u4e0e\u5e94\u8058\u5c97\u4f4d\u7684\u5fc3\u7406\u5951\u5408\u5ea6\u3002
\u4e8c\u3001\u5de5\u4f5c\u6280\u80fd\uff1a
\u7528\u4eba\u5355\u4f4d\u901a\u8fc7\u9762\u8bd5\u610f\u5728\u5bfb\u627e\u4e0e\u62db\u8058\u5c97\u4f4d\u5951\u5408\u7684\u4eba\u624d \uff0c \u56e0\u6b64\u4e0e\u5de5\u4f5c\u6709\u5173\u7684\u6280\u80fd\u548c\u7ecf\u9a8c\u4fbf\u662f \u9762\u8bd5\u4eba\u5458\u9762\u8bd5\u7684\u91cd\u70b9\u3002 \u8fd9\u4e9b\u65b9\u9762\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u4ee5\u4e0b\u65b9\u9762\uff1a
1\u3001\u6c42\u804c\u52a8\u673a\u4e0e\u5de5\u4f5c\u613f\u666f\uff1a\u4e86\u89e3\u6c42\u804c\u8005\u4e3a\u4f55\u5bfb\u6c42\u6b64\u5de5\u4f5c\uff0c \u5bf9\u8be5\u9879\u5de5\u4f5c\u7684\u5174\u8da3\u5ea6\u5982\u4f55\uff0c \u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u8ffd\u6c42\u4ec0\u4e48\u7b49\uff0c\u4ee5\u6b64\u6765\u5224\u65ad\u5355\u4f4d\u80fd\u5426\u6ee1\u8db3\u6c42\u804c\u8005\u7684\u5fc3\u7406\u9884\u671f\uff0c\u4ece\u800c\u8fbe\u5230\u65e5\u540e\u5de5\u4f5c\u7684\u7a33\u5b9a\uff1b
2\u3001\u4e13\u4e1a\u77e5\u8bc6\u4e0e\u7279\u957f\uff1a\u4e86\u89e3\u6c42\u804c\u8005\u6240\u638c\u63e1\u77e5\u8bc6\u7684\u6df1\u5ea6\u4e0e\u5e7f\u5ea6\uff0c\u5176\u4e13\u4e1a\u77e5\u8bc6\u4e0e\u7279\u957f\u662f\u5426\u7b26\u5408 \u62db\u8058\u5c97\u4f4d\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u5e76\u4ee5\u6b64\u4f5c\u4e3a\u4e13\u4e1a\u7b14\u8bd5\u6216\u64cd\u4f5c\u6d4b\u8bd5\u7684\u8865\u5145\u4e0e\u53c2\u8003\uff1b
3\u3001\u5de5\u4f5c\u7ecf\u9a8c\uff1a\u901a\u8fc7\u4e86\u89e3\u6c42\u804c\u8005\u7684\u5de5\u4f5c\u7ecf\u5386\u4e0e\u5de5\u4f5c\u4e1a\u7ee9\uff0c \u53ef\u4ee5\u5224\u65ad\u5176\u5b9e\u9645\u7684\u5de5\u4f5c\u80fd\u529b\u4e0e\u4e1a\u52a1\u6c34\u5e73\u3002
4\u3001\u5de5\u4f5c\u6001\u5ea6\u4e0e\u4ef7\u503c\u89c2\uff1a
\u2460\u4e86\u89e3\u6c42\u804c\u8005\u8fc7\u53bb\u5bf9\u5de5\u4f5c\u3001 \u5b66\u4e60\u548c\u751f\u6d3b\u7684\u6001\u5ea6\uff1b
\u2461\u4e86\u89e3\u5176\u5bf9\u5e94\u8058\u804c\u4f4d\u7684\u6001\u5ea6\uff0c \u4ee5\u53ca\u5bf9\u5de5\u4f5c\u6807\u51c6\u7684\u8ffd\u6c42\u7a0b\u5ea6\u3002
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体育的功能主要表现在以下几个方面：（1）健身功能
提高人体心血管系统机能水平。
调适和保持心理健康。
提高呼吸系统机能水平。
促进骨骼和肌肉的生长发育。
延年益寿，提高生活质量。
（2）娱乐功能
最初的体育基本上都是以游戏的形式表现出来的。不同于其他为了生存的工作，体育活动是工作之余的活动，因而具有放松性，其采用的各种项目多具有游戏性。
（3）社会情感功能
体育运动能给人提供复杂多样的情感体验，是人们的情感方式和行为方式现代化的积极渠道。体育运动中的集体项目反映了社会生活情节、过程和人类对生活的共同愿望，协调着社会生活感情。
（4）教育功能
教导基本的生活能力。
传授体育的文化知识。
教导社会规范，促进人的社会化。
开展民族主义和爱国主义教育。
（5）政治功能
提高国家威望，振奋民族精神。
表明国家政治立场，为外交服务。
呈现安定祥和的社会环境。
（6）经济功能
体育的经济功能是体育在社会经济发展中的有利的作用和效能。
体育经济已成为国民经济发展的新增长点。
体育产业发展有利于优化产业结构。
体育产业的发展可以为社会提供更多的就业岗位。
人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法(包括早操、工间操、生产操、库珀12分钟测验等)。锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大。体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。其特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法(包括重复法、变换法、综合法、循环法和竞赛法)外，
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