自卑过度,太自责了,总是觉得对不起朋友,总是怕得罪人,这是什么心理,能治好吗 总感觉对不起别人,总是感觉什么都是自己的错。自卑。但又控制不...

\u81ea\u5351\u592a\u8fc7\u5ea6\u4e86\u600e\u4e48\u529e\uff0c\u603b\u662f\u6015\u5f97\u7f6a\u4eba\uff0c\u603b\u662f\u5728\u4e4e\uff0c\u5728\u522b\u4eba\u5fc3\u4e2d\u7684\u5f62\u8c61\u6216\u5370\u8c61

\u505a\u597d\u81ea\u5df1\u5c31\u884c\u4e86\uff0c\u5927\u80c6\u7684\u53bb\u5c1d\u8bd5\u4e00\u4e0b\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u4e0d\u53ef\u80fd\u505a\u5230\u7684\uff0c\u96be\u9053\u4f60\u8981\u4e00\u8f88\u5b50\u90fd\u6d3b\u5728\u81ea\u5351\u4e2d\u5417\uff1f\u4f60\u8981\u8bb0\u4f4f\uff0c\u4f60\u53ea\u662f\u832b\u832b\u4eba\u6d77\u4e2d\u7684\u4e00\u4e2a\u4eba\u800c\u5df2\uff0c\u4f60\u4e0d\u52aa\u529b\u6ca1\u4eba\u4f1a\u5728\u610f\u4f60\u7684\u3002\u4f60\u600e\u4e48\u6d3b\u8ddf\u522b\u4eba\u6beb\u65e0\u5173\u7cfb\uff0c\u522b\u4eba\u600e\u4e48\u8bf4\u4e5f\u548c\u4f60\u6beb\u65e0\u5173\u7cfb\u3002\u4fe1\u606f\u8d77\u6765\u3002\u52a0\u6cb9\uff01

\u4f60\u5982\u679c\u6ca1\u505a\u9519\u4e8b\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u89c9\u7684\u9519\u5462\uff1f\u53ef\u80fd\u4f60\u505a\u7684\u4e0d\u591f\u597d\uff01\u4e5f\u8bb8\u4f60\u591a\u6101\u5584\u611f\uff01\u5f53\u7136\u4f60\u8fd9\u7c7b\u4eba\u8d23\u4efb\u5fc3\u5f88\u597d\u3002\u6bcf\u4e2a\u4eba\u6027\u683c\u90fd\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u591a\u5f80\u597d\u7684\u65b9\u9762\u770b\uff0c\u5982\u679c\u6709\u4e9b\u95ee\u9898\u4e0d\u89e3\u53ef\u4ee5\u95ee\u5bb6\u91cc\u4eba\u6216\u8005\u4eb2\u8fd1\u7684\u670b\u53cb\uff01

能治好,是你自已太懦弱了,又怕这,又怕那,你是否想过?别人为什么不怕得罪你?胆大些,人生何惧艰险,善恶两边分开,这样你就有自信了,这种心理会随着你的自信慢慢消失……

可以的。你可以到专门的心理咨询室去看看。相信你一定会好起来的。其实你不用那么自卑。你只要做到做好自己就行了。不要为别人考虑太多事情。也要为自己想想。只要做到自己开心就好。在自己开心的基础下再去适当考虑其他人。没有一个人做什么都是错的哦。

这是你心太好,太善良。凡事不要只考虑别人,该柔就柔,该强就强。不要怕别人怎么看,大胆些。

广泛性焦虑症,其实你担心的事表是不会发生的,大多是多余的担心。

总的来说就是提高自身能力

  • 涓轰粈涔堟瀬搴鑷崙鐨勪汉鏈夋椂鍊欎細琛ㄧ幇鍑烘瀬搴︾殑鑷礋?
    绛旓細鍏跺疄鑷礋鏈韩灏辨槸鑷崙鐨勪竴绉嶆瀬绔姸鎬锛岃嚜鍗鐨勬牴婧愬湪浜庝竴涓汉缂轰箯瀹㈣鍦般佸悎鐞嗐佺Н鏋佺殑鑷垜璁ょ煡浣撶郴銆備絾鏄紝琛ㄧ幇褰㈠紡鍙兘鏄袱绉嶏紝涓绉嶆槸鏋佸害鐨勮礋闈㈣鐭ワ紝灏辨槸鍋氫粈涔堥兘娌¤嚜淇锛屽鑷繁鍏呮弧浜嗚礋闈㈢殑璇勪环锛涜屽彟涓绉嶅垯鏄嚜璐燂紝灏鏄鑷繁鍋氬嚭瓒呰繃鐜板疄鐨勮瘎浠疯屽鑷寸殑涓嶅钩琛°傝嚜璐熶箣浜哄繀鏈夊彲鎬滃彲鎭ㄤ箣澶勶紝杩欑被浜...
  • 褰撲竴涓汉鑷崙 鑷矗 瀵傚癁 杩囧害鍚庢灉浼氭庝箞鏍?
    绛旓細涓涓汉鑷崙鑷矗杩囧害浜嗭紝瀹规槗涓уけ鑷俊蹇冨拰杩涘彇蹇冿紝瀵瑰缓绔嬪拰缁存寔骞崇瓑鍙嬪ソ鐨勪汉闄呭叧绯讳笉鍒╋紝涔熶笉鍒╀簬鍏ㄨ韩蹇冩姇鍏ヤ簨涓氬拰宸ヤ綔骞跺彇寰楁垚鍔銆傝繃鍒嗗鍗曞瘋瀵炵殑浜轰笉瀹规槗铻嶅叆缇や綋锛屽鏄撳鑷翠笉鍚堢兢銆傝岃繃鍒嗚嚜鍗戣嚜璐e拰瀵傚癁锛岃繕浼氬鑷寸簿绁炲績鐞嗛殰纰嶏紝瀹规槗鎮d笂鎶戦儊鐥囥
  • 鎬绘劅瑙瀵逛笉璧峰埆浜,鎬绘槸鎰熻浠涔堥兘鏄嚜宸辩殑閿欍鑷崙銆備絾鍙堟帶鍒朵笉浣忚繖绉...
    绛旓細浣犲鏋滄病鍋氶敊浜嬩负浠涔堜細瑙夌殑閿欏憿锛鍙兘浣犲仛鐨勪笉澶熷ソ锛佷篃璁镐綘澶氭剚鍠勬劅锛佸綋鐒朵綘杩欑被浜鸿矗浠诲績寰堝ソ銆傛瘡涓汉鎬ф牸閮戒笉涓鏍凤紝甯屾湜浣犲寰濂界殑鏂归潰鐪嬶紝濡傛灉鏈変簺闂涓嶈В鍙互闂閲屼汉鎴栬呬翰杩戠殑鏈嬪弸锛
  • 鎬庝箞鍏嬫湇鑷繁鑷崙鍙堣嚜璐熺殑蹇冪悊?
    绛旓細浠庡績鐞嗗涓婄湅,杩欑琛ュ伩,鍏跺疄灏辨槸涓绉嶁滅Щ浣嶁,鍗充负鍏嬫湇鑷繁鐢熺悊涓婄殑缂洪櫡鎴栧績鐞嗕笂鐨鑷崙,鑰屽彂灞曡嚜宸卞叾浠栨柟闈㈢殑闀垮,浼樺娍,璧朵笂鎴栬蛋杩囦粬浜虹殑涓绉嶅績鐞嗛傚簲鏈哄埗,姝f槸杩欎竴蹇冪悊鏈哄埗鐨勪綔鐢,鑷崙鎰熷氨鎴愪簡璁稿鎴愬姛浜哄+鎴愬姛鐨勫姩鍔,鎴愪簡浠栦滑瓒呰秺鑷垜鐨勨滄丁杞鍘嬧,鑰屸滅敓鐞嗙己闄封濇剤澶х殑浜,浠栦滑鐨勮嚜鍗戞劅涔熸剤寮,瀵绘眰琛ュ伩鐨勬効...
  • 涓轰粈涔堟垜鏁忔劅鑷崙鎬绘槸瀹规槗鑷矗,杩欐槸涓嶆槸瀹跺涵鏁欒偛瀵艰嚧,鍑℃槸鍙嶇渷鑷繁,鎰熷埌...
    绛旓細鍙兘鏄洜涓哄搴垨鑰呮槸浣犲懆杈圭殑鐜鎵鑷锛屽仛濂借嚜宸卞氨澶熶簡锛屾湁閿欏挶璁わ紝涓嬫涓嶇姱灏辨槸浜嗭紝鏈変簺浜虹殑纭槸澶氱闂蹭簨锛屼綘鎽嗗ソ蹇冩侊紝涓嶈鐞嗕細锛屾湁浜涙椂鍊欎綘鏄惁璁¤緝涔熻鐪嬫槸浠涔堜簨鎯咃紝姣曠珶涓嶆槸鎵鏈夌殑浜嬮兘鍊煎緱琚師璋
  • 蹇冮噷寰鑷矗鎬庝箞鍔?
    绛旓細1銆鑷崙蹇冪悊銆傝嚜鍗戠殑浜烘诲湪涓嶅仠鐨勬鐤戣嚜宸辩殑鑳藉姏锛岃寰楄嚜宸变笉濡傚埆浜猴紝鎵浠ヤ竴鏃﹂亣鍒颁粈涔堥棶棰橈紝浠栦滑鎬绘槸鍊惧悜浜庢妸璐d换褰掑拵浜庤嚜宸辩殑鏃犺兘锛屽洜姝ゅ嚭鐜鑷矗蹇冪悊鍦ㄦ墍闅惧厤銆2銆佸鎬曞け鍘绘湅鍙嬶紝瀹虫曡嚜宸卞浜庝竴绉嶅鍗曠殑鐘舵侊紝鑰佹槸鐖辨妸璐d换寰鑷繁韬笂鏉锛屾昏涓鑷繁涓嶆壙鎷呰矗浠诲氨浼氳鏈嬪弸鐪嬩笉璧凤紝杩欏叾瀹炴槸瀵逛汉闄呬氦寰鐨勪竴绉...
  • 鑷繁寰鑷崙,寰堝悗鎮.鑷繁骞磋交骞肩鐨勬椂鍊,鐘簡浜涘彲绗戠殑閿欒,鎴戝緢鑷矗鎬庝箞...
    绛旓細鎰熸儏鍐插姩璁╄嚜宸辩姱閿欒锛岃璇嗛敊璇殑杩囩▼灏变細浜х敓鑷崙銆佽嚜璐g殑鎯呯华銆備絾鏄彧鍚湪杩欓噷涓嶆濇倲鏀归偅鎵嶆槸涓嶅彲鍘熻皡鐨勶紝涓嶈鑷矗浜嗭紝浣犲彧瑕佸垎鏋愬瓧鐨勯敊璇敼姝o紝娌℃湁浠涔堣繃涓嶅幓鐨勩傜ぞ浼瀵逛簬杩濇硶鐘姜鐨勯兘鑳藉厑璁告敼姝o紝閮戒細鏄粬浠幏寰楁柊鐢燂紝鎴戜滑鐨勯敊璇槸涓嶈兘鍘熻皡鑷繁锛屼笉鑳借嚜宸辫皟鏁村績鎬侊紝浣胯嚜宸卞揩涔愮殑鎺ュ彈涓鍒囥
  • 鑰佹槸鑷矗鎬庝箞鍔?鍙鑷崙,娲荤殑寰堢棝鑻,鎯虫敼鍙,鍙堜笉鐭ラ亾鎬庝箞鏀瑰彉鑷繁鐨勬兂娉...
    绛旓細鎬绘槸鑷矗鑷崙 鍙互鐞嗚В涓哄拰浣犵殑鎬ф牸鏈夊叧 鍜屼綘鐨勭粡鍘嗘槸鏈夊叧绯荤殑鍚 寤鸿 璋冩暣鑷繁鏄渶濂界殑鍔炴硶 鍔姏寤虹珛璧疯嚜淇 浠庤嚜韬壘鍒颁紭鐐 骞朵笖涓嶆柇鐨勫幓鏀惧ぇ鍖 涔熻涓嶆柇鐨勯紦鍔辫嚜宸 杩欐牱鎵嶅彲浠ユ參鎱㈢殑鍋氬緱寰堝ソ
  • 缁忓父涔熼潪甯鑷矗鏄嚭浜庝粈涔堝績鐞?
    绛旓細鑷矗鏄緢姝e父鐨勪簨锛屼絾鏄お杩鑷矗浜嗭紝灏变細鎰熷埌鑷崙锛岃嚜鍗戞槸鍙互鍏嬫湇鐨勶紝浣犲簲璇ヨ鑲畾鑷繁鐨勫仛娉曪紝涓嶈浠涔堥兘璁や负鏄嚜宸辩殑閿欍傚綋浣犵煡閬撴槸琚汉鐨勯敊鏃讹紝灏辫淇濊瘉涓嶈楗洅浠栦滑鍚屾牱鐨勯敊璇傚綋浣犵煡閬撴槸浣犵殑閿欐椂锛屽氨瑕佸強鏃舵敼姝o紝鑰屼笉鏄嚜璐o紝鑷矗杩樹笉濡傜敤琛屽姩璇佹槑浣犱笉浼氬啀鐘悓鏍风殑閿欒浜嗭紝杩欐牱浣犲氨涓嶄細鑺...
  • 涓涓汉闀挎湡鐢熸椿鍦鑷矗鑷崙鐨勬亹鎯у績鐞嗕腑浼氭庝箞鏍?
    绛旓細鎴戜滑濂虫х殑澶ц剳锛屾晱鎰熴佹槗鎯呯华娉㈠姩銆佸ソ鑳滃績娴撳帤绛夌瓑锛岃嚜璐h嚜鍗鎰熷彈鍙互杩芥函鍒版棭骞存椂鏈燂紝涔熷彲浠ュ弽搴 绀句細 鐜鍐呯浉瀵圭殑涓ヨ嫑锛屽浜鎴戜滑鍙楀埌鐨勬暀鑲蹭篃鏄竴绉嶅弽棣堜綋鐜般傚ソ鍦ㄦ垜浠殑濂虫ц剳锛岃嚜璐h嚜鍗戠殑鎰熷彈杈惧埌椤跺嘲鍚庯紝浼氬洖钀藉埌姝e父姘村钩锛屼竴娆℃鐨勫弽澶嶅悗锛屾垜浠殑濂虫ц剳鍙互寰楀埌涓浜涜鐭ワ紝鐜板疄鐨勭幆澧冨拰鎴戜滑鐨勬劅鍙椾笉涓瀹...
  • 扩展阅读:真抑郁和假抑郁的区别 ... 轻微自闭症10个表现 ... 抑郁症为什么最恨父母 ... 抑郁症为什么最恨亲人 ... 为什么老实人容易得精神病 ... 抑郁症最好的五种工作 ... 抑郁症发泄的最佳方法 ... 抑郁症最终是疯还是傻 ... 焦虑症最可怕的年龄 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网