什么中药或食物可以舒气 排气
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莱菔子:莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子.消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。炒莱菔子：炒后性降，药性缓和，有香气，可避免生品服后恶心的副作用，并长于消食除胀，降气化痰。常用于食积腹泻，气喘咳嗽。同时炒后质地酥脆，易于粉碎和煎出药效。
木香顺气丸。
萝卜
黄瓜
