篮球1V1的过人技术
过人，本人也算是有点心得了！~首先把球感找到，能做到左右手都能熟练的跨下运球的时候，那么球感就已经不错了！~
然后就是过人，过人要观察别人的站位，什么变相啊什么转身啊，一切都是理论，其实真正能骗到对手才是真正实用的。一味的追求那些反而被人看穿，然后防的根本没办法。
比如：
你可以先往某个方向做一下假动作，然后回来，一般人都会因为第一次是假动作而不会以为你还会真往那方向去，然后第二次直接加速冲过去。很容易就过了，还有就是看对手的脚的位置，一般都是一前一后的，就往脚靠前的那边迅速加速就可以了，对手一般都会重心不稳，反应不过来！~
如果技术在好点的话，可以背后运球，一只交叉运球，然后看准对手重心，过人其实就那么简单！~
不需要什么花哨的技术，也不需要什么nb的理论，只要能过，不论什么招式！~
绛旓細涓瀵逛竴涓汉鏀婚槻鏄鐞冩瘮璧涗腑鏈鍩烘湰鐨勬妧銆佹垬鏈〃鐜板舰寮,瀹冩槸鍦ㄤ釜浜烘帉鎻绡悆鎶鏈鍩虹涓婄殑缁煎悎杩愮敤銆傚彧鏈夊叏闃熶腑姣忓悕闃熷憳閮藉叿澶囪壇濂界殑涓瀵逛竴涓汉鏀婚槻鑳藉姏,鍏ㄩ槦鏁翠綋浣滄垬鑳藉姏鎵嶈兘鍦ㄦ瘮璧涗腑鏇村ソ鍦板彂鎸ャ傛墍浠ヨ涓瀵逛竴鏄叏闃熸敾銆佸畧鎴樻湳琛屽姩鐨勫熀纭,涔熸槸绡悆杩愬姩鍩烘湰瑙勫緥鐨勯泦涓綋鐜般備竴瀵光斾釜浜烘敾闃叉妧鏈暀瀛﹀唴瀹逛綋绯诲鍥3鈥84鎵绀恒
绛旓細鍥犱负浣犱笉浼氬憲
绛旓細浣犲彲浠ユ妸涓夌鍖虹殑姊舰绾夸綔涓鸿缁冭矾绾匡紝婊戝嚭寮у害锛屼竴娈垫椂闂寸殑璁粌鍚庝綘浼氬彂鐜颁綘鐨勮剼姝ュ彉鐨勫緢鐏垫椿銆 浠ヤ笂鏄槻瀹绐佺牬鐨勶紝 褰撳鎵嬬獊鐒惰捣韬烦鎶曟椂锛屼綘鐨勬粦姝ュЭ鍔块潪甯告湁鍒╀簬杩呴熻烦璧峰皝鐩栵紝褰撲綘瑙夊緱寮硅烦杈句笉鍒板皝鐩栭珮搴﹀氨闇瑕佷竴鐐规妧宸т簡锛屽彲浠ョ洿鎺ョ敤鎵嬮伄浣忎粬鐨勭溂鐫涳紝姝ｅ父浜洪兘浼氭湁瀹虫曪紝閭ｄ箞鑷劧灏辨病鏈夊噯鏄熶簡銆傚叾娆...
绛旓細绡悆缁忓吀杩囦汉鎷涘紡濡備笅锛1銆佹ⅵ骞昏剼姝ワ紝閫氳繃杩炵画鐨勫亣鍔ㄤ綔涓婄锛屽埄鐢ㄨ韩浣撳拰涓婄鐨勬柟寮忛獥鍙栧鎵嬭烦璧峰啀涓婄銆2銆佹娲叉锛屽埄鐢ㄦ墜鑷傚乏鍙虫檭鍔ㄧ殑鍋囧姩浣滈獥瀵规墜銆3銆佺┛鑺辫澊铦舵锛屽埄鐢ㄨ繛缁殑鎹㈡墜鑳笅鐨勮繍鐞冭櫄鏅冭繃浜恒4銆佽儗鍚庤繍鐞冭繃浜猴紝鏍规嵁鑷繁鐨勭幇鍐垫妸鐞冨湪鑳屽悗杩愯浆锛屽埄鐢ㄨ剼姝ヤ粠鍙宠竟鎵嬪湪鑳屽悗杩愯浆鍒板乏鎵鐨勮繃浜鍙互鏍规嵁鑷繁...
绛旓細鍦ㄥ钩鏃剁殑鎵撶悆涓,浣犱竴瀹氭湁鍑犱釜鐞冨弸,涓璧峰幓闈㈠寮烘晫,鑰屽湪娌′汉鏃,浠栦滑鍙互鍜屼綘1V1鏉ラ敾鐐间釜浜鎶鏈,鎴戞槸涓鍚峆F,鎵浠ヨ璇嗕簡涓嶅皯G,甯稿父鍜屼粬浠枟鐗.鎵浠ョН绱簡涓嶅皯缁忛獙!鍏堝垎鏋愬垎鏋怗鐨勭壒鐐,G涓鑸湪3V3鏃舵垨4V4鏃,寰堝皯鍐插嚮绡笅,灏辩畻鍐插埌绡笅涔熸槸涓轰簡鍒嗙悆!浠栦滑澶у杩樻槸閫夋嫨鍦ㄥ绾垮彂璧疯繘鏀!鍒╃敤鑷繁閫熷害浼樺娍...
绛旓細绡悆鐨勮繃浜鎷涘紡鏈夛細灏忚烦姝ワ紝鍙樺悜杩囦汉锛屽悜鍓嶅皬璺虫绉诲姩锛屽紩璇遍槻瀹堜汉寰涓渚хЩ鍔紝鍐嶅彂鍔涘彉鍚戣繃浜猴紝杩欏姩浣滄湁寰堝己鐨勬満鍔ㄦэ紝闃插畧浜虹敋鑷充細琚檭鍊掋1銆佺獊鐮村亣鍔ㄤ綔鏄糠鎯戠殑鍏抽敭锛屾垜浠寰鍝竟鍙樺悜锛屽氨鐢ㄥ摢杈硅剼鏉ヨ烦锛屼竴鍙剼鍏堝線鍙樺悜鐩稿弽鐨勬柟鍚戣笍鍑哄幓鍚庤繀閫熷彉鍚戯紝寤鸿鐞冨弸鍏堜粠鎯敤鎵嬫帶鐞冨彉鍚戠粌璧凤紝杩欐牱鍙...
绛旓細3銆佷氦鍙夋绐佺牬杩囦汉 褰撲粠闃插畧鑰呭墠鑴氬渚х獊鐮存椂澶氶噰鐢ㄨ繖椤鎶鏈锛屽簲鐢ㄦ椂鍙粨鍚堟姇绡佽法姝ョ瓑鍋囧姩浣溿傚姩浣滄妧宸:浠ュ彸鑴氬仛涓灑鑴氫负渚嬨傜敱鍩烘湰濮垮娍寮濮嬶紝绐佺牬鏃讹紝宸﹁剼鍓嶈剼鎺屽唴渚х敤鍔涜宫鍦帮紝涓婁綋绋嶅彸杞紝宸﹁偐鍚戝墠涓嬪帇锛屽乏鑴氬悜鍙充晶鍓嶆柟璺ㄥ嚭锛屽悓鏃跺彸鎵嬭繀閫熸帹鏀剧悆浜庡乏鑴氫晶鍓嶆柟锛屾帴鐫鍙宠剼韫湴涓婃杩愮悆瓒呰秺瀵规墜銆4銆...
绛旓細鎵绡悆鐨勮繃浜鎶宸у涓嬶細1銆佺涓鏄彉鍚戣繃浜猴紝鍦ㄨ繍鐞冩椂鍋氬嚭绐佺牬涓渚х殑鍋囧姩浣滈殢鍚庡彉鍚戠獊鐮村彟涓渚э紝娉ㄦ剰杩欎竴鎷涚殑鏍稿績鏄熷害涓姩浣滅殑骞呭害锛岄鍏堟槸鍔ㄤ綔涓瀹氳蹇紝鍏舵鏄彉鍚戠殑骞呭害瑕佸ぇ锛屽揩閫熺殑灏嗛槻瀹堢悆鍛橀獥鍒颁竴渚э紝鑷繁鍒欒繍鐞冧粠鍙︿竴渚у畬鎴愯繃浜猴紝杩欎竴鎷涘湪閲庣悆鍦轰笂鍏跺疄鏄潪甯稿父瑙佺殑锛2銆佺浜屾槸鑳屽悗杩愮悆锛岃繖涓...
绛旓細鍏跺疄杩囦汉瑕佺殑鏄熷害鍔犺妭濂!鑻ヤ綘鏈夌粷瀵归熷害鐨勮瘽锛岄偅鎴戞兂涓嶇敤澶氳!鍙鎶婅窛绂绘媺寮锛岀敤绗竴涓嬮熷害鐢╁紑瀵规墜!(鍓嶆彁鏄綘鏈変竴瀹氱殑鎺х悆鎶鏈锛屽惁鍒欏厛缁冩帶鐞)灏卞儚鑹句經妫竴鏍!涓嶈繃杩欑鑳藉姏涓嶆槸姣忎釜浜洪兘鑳藉仛鍒扮殑! 鍐嶄竴鐐癸紝灏辨槸鑺傚!鑺傚鏄緢閲嶈鐨!瀹冧笉浠呭彲浠ュ奖鍝绐佺牬锛岃繕鍙互鍐冲畾鍛戒腑鐜!姣斿鍙橀熴佸彉鍚!杩欑被...
绛旓細绡悆杩囦汉鎶鏈锛氭柟娉曚竴锛氫氦鍙夋绐佺牬杩囦汉 1銆佺壒鐐癸細褰撲粠闃插畧鑰呭墠鑴氬渚х獊鐮存椂澶氶噰鐢ㄨ繖椤规妧鏈紝搴旂敤鏃跺彲缁撳悎鎶曠銆佽法姝ョ瓑鍋囧姩浣溿2銆佸姩浣滄柟娉曪細浠ュ彸鑴氬仛涓灑鑴氫负渚嬨傜敱鍩烘湰濮垮娍寮濮嬶紝绐佺牬鏃讹紝宸﹁剼鍓嶈剼鎺屽唴渚х敤鍔涜宫鍦帮紝涓婁綋绋嶅彸杞紝宸﹁偐鍚戝墠涓嬪帇锛屽乏鑴氬悜鍙充晶鍓嶆柟璺ㄥ嚭锛屽悓鏃跺彸鎵嬭繀閫熸帹鏀剧悆浜庡乏鑴氫晶鍓嶆柟锛屾帴...
