女孩子怎么戒烟? 女生如何戒烟?

\u600e\u6837\u624d\u80fd\u8ba9\u5973\u5b69\u5b50\u6212\u70df

\u53c2\u8003\uff1a\u4e2a\u4eba\u5efa\u8bae\uff1a\u559d\u7eff\u8336,\u53e3\u9999\u7cd6,\u96f6\u98df,\u54b8\u8bdd\u6885,\u5403\u8336\u6885\u4e4b\u540e \u518d\u62bd\u70df \u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\u5c31\u4e0d\u60f3\u518d\u62bd\u4e86~~

\u56fd\u9645\u4e94\u65e5\u6212\u70df\u6cd5\u4e3b\u8981\u662f\u6709\u7ec4\u7ec7\u5730\u79d1\u5b66\u5730\u6267\u884c\u6212\u70df\u8ba1\u5212\u3002\u8981\u6c42\uff1a

\u4e00\u3001\u4e24\u9910\u4e4b\u95f4\u559d6\uff5e8\u676f\u6c34\uff0c\u4fc3\u4f7f\u5c3c\u53e4\u4e01\u6392\u51fa\u4f53\u5916\u3002

\u4e8c\u3001\u6bcf\u5929\u6d17\u6e29\u6c34\u6fa1\uff0c\u5fcd\u4e0d\u4f4f\u70df\u763e\u65f6\u53ef\u7acb\u5373\u6dcb\u6d74\u3002

\u4e09\u3001\u5728\u6212\u70df\u76845\u65e5\u5185\u8981\u5145\u5206\u4f11\u606f\uff0c\u751f\u6d3b\u505a\u5230\u6709\u89c4\u5f8b\u3002

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\u4e94\u3001\u4e0d\u8981\u559d\u523a\u6fc0\u6027\u996e\u6599\uff0c\u6539\u559d\u725b\u5976\u3001\u65b0\u9c9c\u6c34\u679c\u6216\u679c\u6c41\u3002

\u516d\u3001\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u5403\u5bb6\u79bd\u7c7b\u98df\u7269\uff0c\u4e0d\u8981\u5403\u6cb9\u70b8\u98df\u7269\u3001\u7cd6\u679c\u548c\u751c\u70b9\u3002

\u4e03\u3001\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20C\u7684\u852c\u83dc\u6c34\u679c\uff0c\u4ee5\u53ca\u7ef4\u751f\u7d20B\u7c7b\u98df\u54c1\uff0c\u5b89\u5b9a\u795e\u7ecf\u6392\u9664\u5c3c\u53e4\u4e01\u3002

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\u8fc7\u4e86\u6700\u521d5\u5929\uff0c\u53ef\u6309\u4e0b\u5217\u65b9\u6cd5\u4fdd\u6301\u6212\u70df\u201c\u6218\u7ee9\u201d\uff1a

\u4e00\u3001\u996d\u540e\u5237\u7259\u6f31\u53e3\uff0c\u7a7f\u5e72\u51c0\u6ca1\u70df\u5473\u7684\u8863\u670d\u3002

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\u4e09\u3001\u5c06\u5927\u90e8\u5206\u65f6\u95f4\u770b\u62a5\u7eb8\u3001\u4e66\u520a\u6742\u5fd7\u3001\u79cd\u82b1\u6216\u5de5\u4f5c\u5b66\u4e60\u4e0a\u3002

\u56db\u3001\u907f\u514d\u53bb\u9152\u5427\u6216\u8d74\u5bb4\uff0c\u907f\u514d\u4e0e\u5438\u70df\u8005\u5728\u4e00\u8d77\u3002

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~~~~~~~~~~~~\u5f88\u591a\u4eba\u660e\u77e5\u5438\u70df\u5bf9\u81ea\u5df1\u5065\u5eb7\u6709\u5bb3\uff0c\u53ef\u662f\u6212\u6389\u5374\u5f88\u4e0d\u5bb9\u6613\u3002\u600e\u6837\u624d\u80fd\u6212\u6389\u5462\uff1f\u7b80\u5355\u8bf4\u5c31\u662f\u8981\u6709\u6212\u70df\u7684\u51b3\u5fc3\u548c\u575a\u5f3a\u7684\u6bc5\u529b\u3002\u5177\u4f53\u9700\u8981\u505a\u5230\u4ee5\u4e0b\u4e24\u6761\uff1a\uff081\uff09\u8ba4\u771f\u5b66\u4e60\u548c\u6df1\u523b\u8ba4\u8bc6\u5438\u70df\u5bf9\u5065\u5eb7\u7684\u5371\u5bb3\u3002\uff082\uff09\u7528\u5404\u79cd\u65b9\u6cd5\u548c\u81ea\u5df1\u7684\u70df\u763e\u4f5c\u6597\u4e89\u3002\u5305\u62ec\u81ea\u5df1\u7ba1\u81ea\u5df1\uff0c\u5229\u7528\u5468\u56f4\u4eba\u7ba1\u81ea\u5df1\uff0c\u5229\u7528\u73af\u5883\u548c\u5176\u5b83\u63aa\u65bd\u7ba1\u81ea\u5df1\u3002

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偶个人的看法,戒烟之初,普遍存在胃口大开的情况,嘴会变得很馋.所以,对爱美的女生来说,戒烟同时控制体重是很重要的.戒烟不吃东西会很难受,所以,多准备些低热量的零食,尤其推荐水果\果脯类.另外,吃饭的时候很可能会产生意犹未尽的感觉,就要靠你的意志力来解决了!
另外,戒烟其实就是坚持二字,坚持住不吸烟,坚持下来,就成功了!
祝你开心戒烟,越戒越美!

吸烟的女孩子都有故事,也许因为什么原因她颓废过。
但是戒烟,她可以重新变成另一个乖女孩
我是赞成女孩子戒烟的,你可以在想吸烟的时候吃口香糖
或者分散注意力,喝薄荷茶也可以。

当一个人爱上另一个人时,
她/他会甘愿为他做任何事,
从不会计较牺牲和付出多少,
即使赔上时间青春学业甚至性命也不相干,
只要能跟她/他心爱的人在一起,
一切的牺牲也都值得。
这种热切的渴望我很明白,
可是人们总经常忘记在爱情的国度里,
从来都没有一分耕耘一分收获这回事。
一个人要是爱你,那麼即使你甚麼也不做,他/她也会一样的爱你;
要是他/她不爱你,即使你做尽一切,
将一切也奉上,他/她也不见得\
用心戒

想戒你的忍耐性好强!加上你吸烟久吗?久了就难戒点啊
!不是说一两天或者一两个月就可以戒掉烟啊
我建议你人家吸的时候不就不在他们面前啊
或者是他们吸烟你就买的糖吃啊
这样是好点

而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟(一):
1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟...
吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻...

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