绿茶可以多喝吗?喝多了有坏处吗? 经常喝“统一绿茶”有什么坏处?

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茶可以提神醒脑镇静安神。软化血管促进代谢。尤其绿茶。但是茶内有儿茶酚等物质可以对人体的肾器官造成伤害储量过多还可以造成肾结石。所以尽量适宜。一般人一天500ML适宜。

绿茶含多种对人体有益的氨基酸及微量元素,但多喝容易伤胃

茶类含有茶多酚,适当的喝可以美容,但绿茶寒凉,体质弱,女人尽量少喝

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