绿豆汤喝多了会对身体有危害嘛? 绿豆汤喝多了会有害处吗
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绿豆汤喝多了不会怎么样,只是部分人不适合喝绿豆汤:
1、属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。
4、空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。
5、绿豆汤,拒绝脾胃虚寒的人,对身体不好。
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扩展资料:
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
功效主治:
清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
绿豆汤清热
绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。
绿豆汤解毒
绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
绿豆汤消暑
绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
绿豆汤促进代谢
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
这个绿豆汤喝太多的话,对于身体强壮的人来讲是没什么影响的,但是对于那些身体弱的,可能就会造成很大的影响。尤其是像孕妇这样的人,毕竟绿豆汤是阴寒的物质,吃太多的话可能会造成流产,这样的危害是非常大的。
现在夏天来了,很多人都是喜欢熬一点绿豆,然后喝点绿豆汤就可以解一下暑。这个绿豆汤虽然非常的好,但是像女生来了例假或者是孕妇这样的情况,身体本来就是非常的弱。而绿豆汤是非常寒冷的食物,吃了的话只能让身体变得越来越糟糕。所以像这些人是不能吃的,而且像小孩子这样的,虽然身体也算可以,但是吃多了也会拉肚子,一定要控制好饮食。
任何东西还是要控制好度,吃太多的话,迟早会出事的。我也喜欢喝绿豆汤,尤其是在学校卖的绿豆汤,放在冰柜里冰了很久,在烈日炎炎的时候,买一个去吃是非常舒服的。因为在学校里是没有空调的,而且电风扇转的速度实在是太慢了,温度根本降不下来。自己都快要热死了。于是只能跑去小卖部买几个冰棍,但是冰棍不怎么解渴,越吃越想吃,而绿豆汤的话,吃一个就比较的好。
但是我管不住自己的嘴巴,喝了一杯之后又想喝第2杯,结果那一天就拉了肚子。一到厕所就站不起来了,腿都非常的麻。就是因为吃的太多,自己都拉稀了,在厕所呆了很久,都不想起来了。而且那一天都没有好好上课,耽误了我自己宝贵的学习时间,实在是浪费啊。
为了我们的身体健康,一定要控制好我们的饮食,任何东西都要适度,这就是小时候妈妈给我讲的话。都怪我没有听妈妈的话,所以才会造成这样的结果。
绿豆汤有具有清热解毒、止咳消暑的功效对于普通人来说绿豆汤喝多了无事,但对于寒凉体质、老人儿童建议少喝,容易腹泻或造成其他疾病。
绿豆汤本身是对人体是没有伤害的,但是喝多了就会对身体造成危害。绿豆汤的,嗯,凉性比较大,对于老人和处于经期的女性来说,就要少量食用。
无论什么食物吃多了都不好。绿豆汤是寒凉的饮食,一般的话就是用来解暑的,夏天的话可以适当地喝点,但是很多的话容易伤胃,导致消化不好以及身体变成寒性的体质。
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