为什么会有脚臭？ 为什么会臭脚？
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u6709\u811a\u81ed\uff1f 引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。
发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：
1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭，出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
对于办公一族来说，可以考虑带一双拖鞋在办公室里面，当坐在位置的时候就可以穿拖鞋，这样是最好的避免脚臭和脚气产生的方法。
脚气脚臭通常是缺乏维生素B1引起的，所可以适当向含有维生素B1的食物倾斜，含有维生素B1的水果有菠萝、葡萄、枣、桔子、草莓、苹果、橘子等，蔬菜有土豆、萝卜、西红柿等。
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扩展资料：
注意事项：
1、注意清洁问题，保持脚部干燥，脚臭特别严重的患者，到了穿鞋已经无法掩盖的程度，需要一天洗脚多次，袜子和鞋在洗过脚以后也要换。
2、脚臭的人平常最好不要穿运动鞋或者是旅游鞋，还有一些其它的透气性不好的鞋子能不穿都不要穿，否则会加重脚部出汗的情况，让脚越来越臭。
3、消除诱发因素，像脚气、脚藓、汗脚等。
4、避免吃易使人出汗的食物，像一些辛辣食物，大蒜、葱姜等。
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脚臭，是一件非常尴尬的事情，尤其是在炎热的夏天，脚臭会更加的明显。我们在一些公共场合，总会碰到一些人不顾他人的感受，将鞋子脱掉，散发出的阵阵臭味令人实在是无法接受。再加上现在人人都很注重家里的卫生，所以会事先准备好拖鞋，给进门的客人使用，这时候有着脚臭的你，就会很难堪。那么为什么会有脚臭的问题呢？
人为什么会有脚臭？
其实脚臭是因为脚部的汗腺引起的，人们的脚底有着无数的汗腺，天气炎热的时候，汗腺就会容易流汗。其实汗液本身并没有什么味道，只不过流汗的情况下，脚部会处于一个潮湿的环境中，就很容易滋生细菌，细菌就会散发较多的臭味，也就是大家闻到的脚臭味。
脚臭，无时无刻不在提醒着你，即使是穿着鞋子，可能也会闻到一阵一阵的轻微的臭味，不仅自己会觉得不舒服，而且也总是担心别人闻到这种臭味，会对自己产生不好的看法。其实很多人都很爱干净，也每天都洗脚，但还是会有臭味，那么如何才能缓解脚臭呢？
用什么可以缓解脚臭？
如果是有脚臭的现象，那么可以在鞋子里面放入生石灰，可以将鞋子里面的汗液吸掉，脚部干燥，自然就不容易有臭味。或者是可以将柚子皮，撕成一小块一小块的样子放在鞋子里。有的时候出现脚臭，是因为袜子的质量比较差，所以大家最好是挑选质量比较好、比较透气的袜子，可以对脚臭有一定的帮助。在洗脚的时候，加入25克的茶叶和食盐，泡十分钟左右，可以消除一些臭味。每天回家后，将茶叶包放入袜子，可以去除异味。
如何预防脚臭？
现在鞋子的样式、品质都大不相同，一些人在购买鞋子的时候，会更在意鞋子的颜值，而不是舒适度。脚部长时间处于一个封闭的环境当中，脚臭的味道就会更明显。想要预防脚臭，那么就要每天勤换袜子，选择透气舒适的鞋子。鞋子的透气性好，在一定程度上也能减少脚臭的现象，最好不要穿果冻鞋，因为这种鞋子是密封的，会加重脚臭。鞋子也要经常性的进行更换，最好是一天一换，可以让鞋子中的汗液进行晾干。
脚容易发臭，也可能是脚上角质太多导致的，就容易造成细菌滋生，每天在洗脚的时候，要注意脚趾缝进行清洗，可以将角质清理干净，这样就能减少细菌的聚集，脚臭也会慢慢缓解。洗完脚之后，一定要注意将脚上的水分擦干净，而不是让其自然干掉，定期的修剪指甲，才能保证脚部的干净。
总之，脚臭的问题确实十分令人困扰，所以有脚臭的人，不妨尝试一下文中介绍的这些方法，另外要选择合适的鞋子，透气吸汗的袜子，能让你远离脚臭的困扰，自然没那么尴尬
引起脚臭的真正原因有以下四点
1/4
汗脚
由于我们正常的人每双脚上大约有超过2万个汗腺， 那么这些汗腺每天在脚底分泌出汗液，可达到数十毫升，举个例子，如果我们吧这些汗液全部都收集起来，可以装小半瓶矿泉水瓶，一点都不夸张。 因此尤其是在夏季的时候，鞋子和袜子由于不透气捂住，鞋子就会变成微生物培养皿，那是因为汗液没有经过空气的蒸发，而残留在了自己的鞋子里。
2/4
细菌滋生
相信很多人都知道，在我们皮肤的表层是居住着很多微生物的，尤其是在我们足部，寄居着非常多的微生物。事实上，足汗本身是没有什么味道的，但是却会助长了细菌微生物的繁殖。而这些细菌为了能够生存，就会分解皮屑和皮肤角质层中的脂质、蛋白质等，这样就会出现出令人不愉快的气味。
3/4
霉菌
在第二点中我们提到了细菌，那为什么要把细菌和霉菌分开来讲呢？因为霉菌致“臭”的作用会比细菌大的多。通常细菌是致臭，但霉菌则会致病的。因为霉菌极容易诱发“脚癣”，通俗点来讲就是脚气或者是烂脚丫，这样臭味就会更大。 事实上，在我们国家的成人人群中，大约有70%-80%的人都患有或者是曾经患有脚气的，一般在夏季的时候情况会加重，冬季则减轻。
4/4
过厚的老旧角质
现在很多人晚上都不喜欢洗脚的，这样就造成了足部的老旧角质长期积累，出现过厚的情况，也就是“脚丫泥”。而这些老旧角质会在汗液的浸润下就会成细菌及霉菌所需的营养来源，这样就促进了细菌和霉菌的生长繁殖，最终出现脚臭的发生。
脚臭我们应该怎么办？
1/3
在平时生活中我们一定要注重脚部卫生，每天能够坚持泡脚或洗脚，在清洗的时候要注意脚趾缝、足底、脚趾甲等部分的清洁，要吧污垢和死皮清理干净之后，然后配合使用益可肌喷剂达到杀菌、滋润的作用，然后等双脚自然晾干之后在穿鞋子。
2/3
有脚气的人在选择穿鞋子的时候，一定要穿透气、通风的鞋子，这样脚丫子分泌出来的汗液才能有效的挥发，以帮助改善脚臭。
3/3
在穿袜子的时候尽量穿纯棉的袜子，因为当脚排除汗液以后能够及时的吸收汗液，不让汗液残留了在脚底或脚侧，千万不要贪图小便宜使用一些虐质产品，这样脚气只会加重不会减轻。
注意事项
在选择穿鞋子的时候，一定要穿透气、通风的鞋子
在穿袜子的时候尽量穿纯棉的袜子
在平时生活中我们一定要注重脚部卫生，每天能够坚持泡脚或洗脚
造成脚臭的主要原因是脚汗(参见局灶性多汗症（英语：focal hyperhidrosis）)。汗水本身无味，然而它为某些能产生带气味的物质的细菌的生长创造了有利的环境。这些细菌作为人体菌群的一部分天然存在于我们的皮肤上。脚的前半部分较其它部位产生更多的汗水。
气味会随着出汗的增多而加剧。举个例子，穿着封闭不透气的鞋子就能引发相对更剧烈的脚臭。袜子可能会缠住脚部的体毛, 特别是位于脚趾部位的毛发，而这恰恰增加了细菌繁殖的表面积，从而引发更剧烈的气味。
袜子直接接触脚，所以它们的成分也会直接影响脚臭的程度。像聚酯纤维和尼龙这样的合成材料较棉花或羊毛这样的天然材料更不透气，从而穿着它们会增加出汗导致更大的气味。虽然穿着合成材料制作的袜子通过毛细现象一定程度上能降低水泡的发病率从而减少出汗，然而作用微乎其微。许多合成袜子都经过化学品处理，以帮助减少穿着它们时产生的气味。
穿着密闭且不穿袜子的鞋子类型（例如芭蕾舞鞋（英语：ballet flat）或浅口鞋）会导致汗液、死皮细胞（英语：keratinocytes） 污垢和油脂的聚集，进一步促进细菌的生长。无论何时，当脚开始感觉到热或者感觉到脚部开始出汗马上脱掉鞋子有助于预防气味的产生。
部分是因为足癣脚汗症、皮肤角蛋白，脚汗中尿素乳酸，形成氮硫化物，或是穿着纤维上附着著细菌的袜子代谢后发酵气味产生。
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