一天喝两杯咖啡对身体有危害吗 女生一天喝两杯或者一杯咖啡对身体的影响大吗？有什么影响？
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下面就是专家宣布的“七宗罪”：喝大量咖啡的人容易变得神经质；容易导致皮肤干燥；容易使牙齿变黄；心脏病发作的可能性要高出50％；咖啡因会增加钙质的流失；膀胱癌和其它泌尿器官的癌症与饮用咖啡的多少有很大的关系。
第七条罪状是最严重的：专家怀疑，咖啡因会导致怀孕妇女早期先兆性流产。
当然，对于咖啡，我们不必“草木皆兵”，毕竟适当饮用有利人体健康。只有过量饮用咖啡才会对人体有害。你也许会问：喝多少咖啡才算过量？其实，这完全取决于个人的承受能力和习惯。
啡因的副作用不可忽视。
下面就是专家宣布的“七宗罪”：喝大量咖啡的人容易变得神经质；容易导致皮肤干燥；容易使牙齿变黄；心脏病发作的可能性要高出50％；咖啡因会增加钙质的流失；膀胱癌和其它泌尿器官的癌症与饮用咖啡的多少有很大的关系。
第七条罪状是最严重的：专家怀疑，咖啡因会导致怀孕妇女早期先兆性流产。
当然，对于咖啡，我们不必“草木皆兵”，毕竟适当饮用有利人体健康。只有过量饮用咖啡才会对人体有害。你也许会问：喝多少咖啡才算过量？其实，这完全取决于个人的承受能力和习惯。
可以的，喝咖啡不要过量 ，一天1-2杯刚刚好。
以普通咖啡因含量的咖啡来说，每杯200cc，一天2杯(总咖啡因量约150～250mg)是OK的，超过2杯，可能就有过量的危险。更有研究指出，如果1天摄取的咖啡因超过1公克(相当于8-12杯普通咖啡)，就会导致中毒，产生心悸、呕吐、昏倒的情形。1天摄取超过10公克，就会有死亡的危险。
一天喝两杯咖啡应该不多，对身体应该没有害处，不用太担心，只要平时多喝牛奶，多吃蔬菜水果，多喝温开水，晚上不要熬夜，生活要有规律
一天两杯还是可以的，每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。且勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
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