大一体育考试项目及评分标准
大一体育考试项目及评分标准介绍如下：
大学生体测标准具体如下：
一、身高体重
该项占总成绩的百分之十五，用体重指数BMI衡量，BMI=体重的千克数/身高的平方，女生在17.2~23.9满分；男生17.9~23.9为满分。
二、肺活量
该项占总成绩的百分之十五，女生2000毫升及格，3400毫升满分；男生3100毫升及格，5040毫升满分。
三、坐位体前屈
该项占百分之十，每人可测试两次，取最好成绩，测试时腿不可以弯曲，女生6厘米及格，25厘米满分；男生3.7厘米及格，24.9厘米满分。
四、立定跳远
该项占总成绩的百分之十，每人可测试两次，取最好成绩，起跳不可踩线，女生151厘米及格，207厘米满分；男生208厘米及格，273厘米满分。
五、50米跑
该项占总成绩的百分之二十，女生十秒三及格，七秒五满分，男生九秒一及格，六秒七满分。
六、长跑
该项占总成绩百分之二十，女生八百米跑，四分三四及格，三分一八满分；男生一千米跑，四分三二及格，三分一七满分。
七、其他
该项占总成绩的百分之十，女生仰卧起坐，一分钟26个及格，56个满分；男生引体向上10个及格，19个满分。
大学体测注意事项
测试前
1、带好有效证件，身份证、学生卡、校园一卡通、所在院系开具的证明。
2、切记参加体测不要空腹和过度饮食，运动前不要进食。
3、早睡早起，不要熬夜，保证睡眠和良好体力，避免体测时出现过度疲劳，引发事故。
4、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。
5、现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。
6、测试中出现替考和弄虚作假，一经发现按考试作弊处理。
测试时
1、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。
2、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求第一时间救治。
3、运动后最好继续慢跑或走几分钟。
测试后
1、气温多变，早晚温差大，运动后出汗，注意保暖，防止感冒。
2、运动后不要立即喝水。
绛旓細澶у鐢熸帓鐞冩槸鐞冪被杩愬姩椤圭洰涔嬩竴锛屼篃鏄浣撹偛鑰冭瘯鐨勪竴椤癸紝鑰冭瘯鏍囧噯涓庤鍒欏拰鎺掔悆鐨勫姩浣滅浉鍏炽傝鍒欙細涓婃墜浼犵悆鎶璇勪笌杈炬爣锛堟妧璇勪笌杈炬爣鍚 50%锛夛紝鐢风敓涓や汉闅旂綉瀵逛紶鐞冿紝濂崇敓涓や汉鐩歌窛3绫充互涓婂浼犵悆锛岀疮璁′袱浜鸿繛缁紶鐞冩鏁拌绠楁垚缁╋紝鎸夌収鎺掔悆瑙勫垯銆佹妧鏈殑鍔ㄤ綔瑕侀杩涜锛屽浼犵悆杩囩▼涓嚭鐜版寔鐞冨拰杩炲嚮鑰呯畻杩濅緥锛屾瘡杩濅緥涓娆℃墸...
绛旓細淇冭繘瀛︾敓浣撹川鍋ュ悍鍙戝睍銆佹縺鍔卞鐢熺Н鏋佽繘琛岃韩浣撻敾鐐肩殑鏁欒偛鎵嬫銆傛墍閫夌敤鐨勬寚鏍囧彲浠ュ弽鏄犱笌韬綋鍋ュ悍鍏崇郴瀵嗗垏鐨勮韩浣撴垚鍒嗐佸績琛绠＄郴缁熷姛鑳姐佽倢鑲夌殑鍔涢噺鍜岃愬姏銆佷互鍙婂叧鑺傚拰鑲岃倝鐨勬煍闊фх瓑瑕佺礌鐨勫熀鏈姸鍐点備笁銆佸叧浜50绫宠窇璇勫垎鏍囧噯澶т竴澶т簩鐢风敓锛6.9S浠ヤ笂涓轰紭绉锛7.0-6.9涓鸿壇濂斤紝9.0浠ヤ笅涓嶅強鏍笺傚コ鐢燂細7.7浠ヤ笂浼樼...
绛旓細澶т竴鏂扮敓浣撹偛鐢熷叆瀛鑰冭瘯涓鑸冨熀纭鐨勪綋鑳娴嬭瘯锛屾瘮濡傛瘮濡傜敺1000绫冲コ800绫崇殑闀胯窇锛屽紩浣撳悜涓婏紝璺宠繙锛岃烦缁宠繖涓湅瀛︽牎锛屼綋鑲茶绋嬭繕鏈夎冻鐞冨拰绡悆锛屾瘮濡傚嚑姝ヤ笂绡紝鍨悆浠涔堢殑锛岀綉鐞冭繕瑕佸彂杩囩綉锛屽嚮鐞冨拰鎺х悆锛屾帓鐞冿紝缇芥瘺鐞冿紝涔掍箵鐞冿紝杞粦锛屽仴缇庢搷锛屾父娉充笌涔嬬被浼笺 涓汉鎰熻娴嬭瘯閮藉緢绠鍗曪紝鍩烘湰閮借兘杩囥傚彟澶栵紝澶у閲岀殑...
绛旓細銆婂浗瀹跺鐢熶綋璐ㄥ仴搴鏍囧噯銆嬩腑娴嬭瘯椤圭洰鐨勭被鍒湁锛氳韩浣撳舰鎬併佽韩浣撴満鑳姐佽韩浣撶礌璐ㄣ傝韩浣撳舰鎬佺被涓寘鎷韩楂樸佷綋閲嶏紝韬綋鏈鸿兘绫讳腑鍖呮嫭鑲烘椿閲忥紝韬綋绱犺川绫讳腑鍖呮嫭50绫宠窇銆佸潗浣嶄綋鍓嶅眻銆傚ぇ鍔犲垎鎸囨爣涓虹敺鐢熷紩浣撳悜涓婂拰1000绫宠窇锛屽コ鐢1鍒嗛挓浠板崸璧峰潗鍜800绫宠窇锛屽悇鎸囨爣鍔犲垎骞呭害鍧囦负10鍒嗐
绛旓細浣犲ソ锛屽緢楂樺叴鍥炵瓟浣犵殑闂銆傛垜瑙夊緱鎴戝杩欎釜浣撴祴800绫冲灏戝強鏍肩殑闂鏄緢鏈夊彂瑷鏉冪殑銆備笉浠呭洜涓烘垜鏄竴涓浜嗗緢澶氬勾涔︾殑瀛︾敓锛屾洿鏄洜涓烘垜鏄竴涓棤鏃舵棤鍒绘兂鐫浣撴祴800绫冲強鏍肩殑浣撹偛宸敓銆傞鍏堬紝鎴戜滑鍏堟潵鏄庣‘涓涓嬪叓鐧剧背鍙婃牸鐨鏍囧噯銆傜涓锛屾у埆銆備竴鑸潵璇达紝鍏櫨绫虫槸濂崇敓浣撹偛鑰冭瘯鐨勫唴瀹癸紝鐢风敓涓鑸槸娉′竴鍗冪背銆...
绛旓細楂樿浣撹偛涓撲笟濂崇敓800绫宠窇鏍囧噯鏍规嵁鍥藉鏁欏銆婃櫘閫氶珮鏍℃嫑鐢熸櫘閫氫綋鑲茬被涓撲笟娴嬭瘯鍔炴硶鍙婅瘎鍒嗘爣鍑銆嬬浉鍏宠瀹氾紝缁濆ぇ閮ㄥ垎鐪佷唤楂樿冨コ鐢800绫虫弧鍒100鍒嗭紝鏃堕棿涓2鍒25绉掞紱鍙婃牸鍒嗘暟绾60鍒嗭紝鏃堕棿涓3鍒嗛挓宸﹀彸銆傚ぇ瀛︽湡闂村コ鐢熶綋娴800绫虫椂闂存爣鍑嗘牴鎹悇瀛︽牎瑙勫畾涓嶅敖鐩稿悓锛屽ぇ閮ㄥ垎涓烘爣鍑嗕负锛澶т竴銆佸ぇ浜屾湡闂撮渶瑕佽揪鍒4鍒34绉掔畻鍙婃牸...
绛旓細姣忎釜澶у浣撹偛鏄睘浜庣患鍚堟祴璇勭殑10%銆備篃灏辨槸璇翠綋鑲诧紝婊″垎鏄竴鐧撅紝鎶樺悎鍚庢槸鍗佸垎銆傝繖涓鐧惧垎鐢卞熀纭浣撹川娴嬭瘯 骞虫椂鍑哄嫟 涓婅琛ㄧ幇 鏈熸湯鑰冭瘯缁勬垚銆傚熀纭浣撹川娴嬭瘯锛屽寘鎷竴鍗冪背 寮曚綋鍚戜笂锛岃烦杩 50绫炽
绛旓細鏈熸湯鑰鐨勮瘽瀛︿粈涔堣冧粈涔堝憲锛屽鏋滀綘鏄浣撴祴鐨勮瘽鎴戜滑鍖荤澶ф槸涓嬪鏈熶綋娴嬶紝鑰1000绫筹紙鍒嗘暟鍗犳瘮鏈澶э級濂崇敓800绫筹紝寮曚綋鍚戜笂濂崇敓鐨勮瘽鏄话鍗ц捣鍧愶紝鑲烘椿閲忥紝绔嬪畾璺宠繙锛50绫筹紝杩樻湁涓涓彨浠涔堝悕瀛楃殑涓嶈寰椾簡灏卞集鑵版妸鎵嬩几杩囪剼鐨勶紝鎴戜滑鐝竴涓190澶氱殑鑵跨壒闀跨粨鏋-10澶氾紙鍧愬湪鍦版澘涓婂集鑵版墜鎽镐笉鍒拌剼锛夛紝绗戞鎴戜簡锛...
绛旓細50绫崇煭璺璇勫垎鏍囧噯锛氭牴鎹婂浗瀹跺鐢熶綋璐ㄥ仴搴锋爣鍑嗐嬬敺鐢50绫宠窇鍙婃牸绾匡紙鍗曚綅锛氱锛夛細涓骞寸骇锛12.6锛屼簩骞寸骇锛12.0锛屼笁骞寸骇锛11.5锛屽洓骞寸骇锛11.1锛屼簲骞寸骇锛10.8锛屽叚骞寸骇锛10.6锛屽垵涓锛10.2锛屽垵浜岋細9.9锛屽垵涓夛細9.7锛岄珮涓锛9.5锛岄珮浜岋細9.4锛岄珮涓夛細9.2锛澶т竴銆佸ぇ浜岋細9.1銆佸ぇ涓夈佸ぇ鍥涳細9.0...
绛旓細涓鑸槸鑰冨お鏋佹嫵鍛锛岀劧鍚庢槸鍩烘湰鐨勪綋鑲查」鐩紝姣斿50绫冲拰800绫冲憖銆傚鏋滃鏍℃瘮杈冨彉鎬侊紝浼氳冧竴浜涘叧浜庝竴浜涘叾浠浣撹偛椤圭洰娴嬭瘯锛岃繖绉嶆満閬囧緢灏忋
