女人40岁突然发胖是什么原因呢？ 50岁左右的女人突然发胖
50\u5c81\u5973\u6027\u611f\u89c9\u7a81\u7136\u53d1\u80d6,\u8fd8\u8001\u611f\u89c9\u5f88\u997f,\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e01:\u7a81\u7136\u53d8\u80d6\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u6709\u7684\u836f\u7269\u4f1a\u4f7f\u4f60\u589e\u91cd\u836f\u7269\u53ef\u80fd\u8ba9\u4f60\u589e\u91cd\u3002\u6cbb\u7597\u5fe7\u90c1\u75c7\u3001\u5fc3\u795e\u5b81\u3001\u6b47\u65af\u5e95\u91cc\u3001\u504f\u5934\u75db\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3001\u8840\u538b\u504f\u9ad8\u6216\u504f\u4f4e\u7b49\u5904\u65b9\u836f\u7269\u6781\u53ef\u80fd\u662f\u4f7f\u4f60\u589e\u91cd\u7684\u539f\u56e0\u3002
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>>>女人40岁突然发胖是什么原因？更多相关了解咨询在线专家<<<女人40岁突然发胖的原因：1。新陈代谢减缓年过40岁，女生增肥的最大原因之一，就是新陈代谢率减缓，即使有运动习惯的女生，也会发现多余的体重在腰部周围累积。事实上，从20岁起，当体内生长激素下降后，新陈代谢就开始减缓了，通常每10年就会降低5%。当40岁时，即已迈入第3个5%的下降时机。而且在更年期的女生，比起年轻时，甲状腺功能减退的危险性更大，这会对新陈代谢造成冲击，让这阶段的减肥成为相当大的挑战。而勤加运动，避免肌肉流失和饮食控制，是维持代谢速率的最好方法。2。生活习惯的错误这个阶段是一生中，最严重的肌肉流失阶段。因为40岁以后，坐下的时间会愈来愈长，追著小孩跑，或带他们出去的机会变少了，再加上没有运动习惯，或工作繁忙，没时间运动，这样的生活形态，你必须付出每10年，少掉3kg肌肉的代价!肌肉是“热量燃烧炉”，如果照上面的速率流失肌肉，就表示你每天已经降低了燃烧400卡热量的能力。当40岁时，身体对于能量的需求，会比在20岁时，下降15%，因此，如果饮食习惯仍和以前一样，那么要体重不增加，那就太难啰!虽然不可避免的，在40岁后，因为新陈代谢和雌激素分泌的关系，体重多多少少都会增加，但调查发现，经常运动的女生，体重增加得最少。 推荐阅读：中年女人如何减肥更健康？上面北京中医减肥医院专家介绍了女人40岁突然发胖的原因，您都了解了吗?女人40岁后，新陈代谢以及血液循环都会降低，会让体重飞快的上涨。希望希望以上介绍对各位中年女性朋友们，防胖减肥有帮助! 如果您对此仍有疑问，请咨询专家。免责声明：本网站所提供的信息来自网络，只供参考之用，不做个别诊断、用yao和使用的根据；我们不对其科学性、严肃性等做任何形式的保证。如从本网下载使用须自负版权等法律责任。绛旓細鏇村勾鏈熷揩鍒颁簡濂虫浣撳唴鑽峰皵钂欏唴鍒嗘硨閮藉紑濮嬫湁鏄庢樉鐨勫彉鍖栵紝鑰屼笖涓勾濡囧コ寰堝閮介槾铏氾紝杩欎簺闂閮芥槸瀵艰嚧涓勾鏄鍙戣儢鐨鍘熷洜銆傝繕鏈変竴绉嶅氨鏄硸灏跨梾鏃╂湡涔熷緢瀹规槗鍙戣儢銆傚缓璁幓鐪嬬湅涓尰銆
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