五年级体育课上课内容
五年级体育课上课内容有:
1.扔排球
游戏目的:培养学生的躲闪能力和灵敏性
游戏道具:秒表、排球若干
游戏方法:将学生均分为两个小组,划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动,开始记时后,另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学,被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛,停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。游戏规则:投球必须向腰部以下。被击中者和跑出区域者自动离场,老师监督。
2.喊数抱团
游戏目的:集中注意力,发展反应能力
准备:空地一块。
方法:学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人
3.做相反动作
游戏目的:培养学生的反应能力和敏捷性。
游戏方法:学生围成圆圈面向内站力,老师站在中间,喊口令,学生必须做出相反动作。如老师喊立正,学生必须稍息;老师喊起立,学生必须蹲下;老师喊举右手,学生必须举左手;老师喊向内一部,学生必须向外一步;老师喊逆时针走,学生必须顺时针走等。动作做错或未及时做出动作的即被淘汰出局。
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