明明手臂力量不低，为何打羽毛球时杀球速度很慢？
\u6253\u7fbd\u6bdb\u7403\u6280\u5de7\uff0c\u7cbe\u9009\u5730\u677f\uff0c\u4f18\u96c5\u5bb6\u5c45\u5fc5\u5907球场上，只听一个人打球的声音。好的打击声，一定会有很好的发力方式。发挥的好坏是定义一个人水平的分水岭。很多人都习惯了只用手臂的力量打球。这种回球不易到位，杀球没有威胁。这种发力只能发出身体力量的一小部分，是一种错误的发力方式。为什么杀球比杀蜗牛慢？问题一定在这四点真正的发力是在全身的帮助下击球，这样才能保证体内所有可利用的力量都能得到利用。正确的发力是把身体的力量叠加起来，从下往上叠加传导，这样击球的时候会有很大的叠加，为最后的击球积累能量。让我们从下往上学习用力的顺序。1.转动你的右腿(侧向很重要)准备侧身击球前，膝盖微微弯曲，重心在右脚上，重心降低。准备击球时，用右脚踏板向上翻，抬起重心，给身体向上的力量
转动臀部双腿向右转后，再转动臀部，使臀部朝向球网。这时你腰部以下的身体基本是对着网的，而腰部以上的身体还是对着网的，这样身体就像扭了一扭，为了给身体能量，带动上半身还在侧边。3.转过你的肩在臀部的推动下，肩膀向前滚动。这时候全身都是对着网的。肩部旋转到位后，此时的正体释放上一级的“扭转扭转”力。这时手臂被拉回，准备投掷，准备摆动。在球拍重量相差不大的情况下，杀球是否有力并不取决于绝对力量，而是取决于挥杆速度，关键是爆发力和称为“鞭击”的用力过程。这个发力过程就是利用人体关节发力产生的速度，使之平滑协调地传递到最后一击，从而提高挥杆速度。如果击球前肌肉过紧，导致动作僵硬不协调，就会造成一些力量在体内“内耗”，挥杆速度自然不会上升
羽毛球技术要点！为什么要用很大的力气无速度杀球二:质量击球的瞬间，通过踢地、转臀、收腹、转肩、提肘、摆臂、转腕等动作将力量集中在击球点上。集中的瞬间是紧紧握住球拍的瞬间，可以形成所谓的“人拍合一”，增加“质量”。这个有点吊，就像拔河一样。同等力度，提高质量占优势。但是很多业余选手力量松散，找不到正确的力量点，使得打击点和力量点不吻合，失去球速
三:力的角度因为羽毛球比较轻，飞行路径是向前旋转的，所以球在飞行中会受到空气阻力的影响。如果杀球的角度不够尖锐而是又高又平，那么球需要飞更远的距离，在空气阻力和重力的影响下速度会明显下降四:击打面用力击球时，如果拍面不是面向击球方向，而是斜切球拍，必然会产生分力，侧向分力会加速羽毛球的旋转，从而造成球速的损失
主要是因为用力用得不对，想要杀球有速度，发力必须要从手臂开始发力，然后带动手腕，将力量全部迸发出去，否则单纯挥手臂杀球是没什么杀伤力的。
这就说明你的臂力还不能指挥你的手自由的收缩。所以才会出现这样的情况。
因为自己长期不这样做，自己对这个动作还不是非常的熟悉也不是非常的了解。
因为打羽毛球不像打网球那样，我们出多少力气有可能就会飞得多远，因为羽毛球它的体重是比较轻的，然而我们用的力度很大，但是它运动的距离也不会很远。
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