体育场跑道一圈多少米
体育场跑道内圈400米，外圈453米。
拓展知识：
田径场地跑道表层的结构，从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层。随着科学技术的发展，二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米，又发展到36.50米。
经验表明，大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜的，国际田联提议尽可能修建半径为36.50米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”。
不过毕竟存在很多老的场馆，所以弯道半径36米、37.898米、以及最为标准的36.50米的跑道，均可以认为是400米标准跑道。弯道半径弧度是36.5米，直道的长度则是84.39米。做个计算题：（π×36.5米+84.39米）×2
这个结果，就是标准田径场内圈（第一道）内圈线的距离了——答案是398.116米，比400的“标准”短了差不多两米。很多人都以为“「400米」即第一道、也就是最靠里那道内圈线的长度”，这个认知显然不太准确。
事实上，标准跑道的「400米」，是以跑道内圈内突沿以外30厘米处测量的一圈距离。即：
｛π×（36.5米+0.30米）+84.39米｝×2=400.00米
突沿是跑道两边的隔离，一般5-6.5厘米高、5厘米宽的凸起，在跑道内外两侧都有，有点类似于像进入跑道的“门槛”。不过塑胶跑道普及后，很多体育场就不再构筑突沿，以5厘米宽的标志线取代。没有突沿的体育场就会以这个标志线作为基准。
所以，如果是一个特别标准的现代田径跑道，它就会满足这样一个条件：弯道半径36.5米，直道长度84.39米，在内圈线外沿30cm处测量，一圈下来正正好好是400米的长度。
标准体育场一般有8道，一条道宽度在1.22-1.25米之间，这个距离包含了5厘米宽的分隔白线。以最常见的1.22米宽、8条跑道的标准体育场为例。
第二道至第八道，弯道的半径从里向外依次增加1.22米，那么第二道至第八道弯道的半径分别为37.72米、38.94米、40.16米、41.38米、42.6米、43.82米、45.04米。
如果都在各自跑道上跑一圈，第二道实际距离为405.78米，第八道实际距离为451.77米，也是介于这个，200的起跑线，从第二道起依次比前一道向前移3.83米。400和800的起跑线，从第二道起依次比前一道向前移7.66米。
然而，除了直道大家都是同等距离，不同道次的选手，即便都尽量在各自跑道内侧跑，稍微的偏差也会导致多跑些距离。别小看这个距离，田径场上经常出现要靠小数点后两位决定冠军归属的情况，折算下来都是用厘米的差别。
故而伦敦奥运400米比赛的弯道画面，选手们无一例外都会在各自跑道的内侧跑。这样相比跑外侧（尤其是外面几道），就能少跑不少。
因而诸如200米、400米这样各自在自己跑道完成比赛的距离，选手练习弯道技术都会包含“掌握如何尽量在相对较短的距离内完成”这一项。
绛旓細鏍囧噯鐨勫鏍℃搷鍦烘槸鎸夌収鐢板緞鍦烘潵璁捐鐨勶紝涓鍦涓400绫炽傚鏍＄敯寰勫満鍐呭集閬撳崐寰勪负36m鏃讹紝涓ゅ集閬撻暱228.08m锛屼袱鐩撮亾闀171.92m銆佸唴寮亾鍗婂緞涓37.898m鏃讹紝涓ゅ集閬撻暱240m锛屼袱鐩撮亾闀160m銆璺戦亾鍐呬晶杈圭紭绛戔滅獊娌库濓紝瀹藉害涓嶅皬浜5cm锛岄珮搴5.0鈥6.5cm锛岃嫢涓嶇瓚绐佹部锛屽垯搴旂敾5cm瀹界殑鏍囧織绾裤傞潪鏍囧噯鐢板緞鍦洪氬父涓...
绛旓細鎿嶅満璺戦亾涓鍦400绫筹紝璇︾粏浠嬬粛濡備笅锛氫竴銆佹搷鍦鸿窇閬撶殑璺濈纭畾锛氭搷鍦鸿窇閬撴槸鐢ㄤ簬杩涜璺戞鍜岄敾鐐肩殑鍦哄湴锛屼竴鑸憟鐜舰甯冪疆銆傚湪杩欎釜闂涓紝缁欏畾浜嗘搷鍦鸿窇閬撲竴鍦堢殑璺濈涓400绫炽備簩銆佽繍鍔ㄤ腑鐨勫湀鏁拌绠楀簲鐢細鎿嶅満璺戦亾涓鍦400绫崇殑璁惧畾鏄父瑙佺殑杩愬姩鍦哄湴鏍囧噯涔嬩竴锛屽湪鍚勭浣撹偛姣旇禌鎴栬呰缁冧腑锛屽父甯镐細鏍规嵁椤圭洰瑕佹眰纭畾鎵闇濂...
绛旓細鏈鍐呭湀涓400绫筹紝鏈澶栧湀涓453绫炽傚凡鐭ユ爣鍑璺戦亾鍏ㄩ暱400绫筹紝鏄寚鏈鍐呭湀璺戦亾鐨勯暱搴︼紝鑰屼笖鐭ラ亾鏈鍐呭湀鐨勫崐寰勪负36绫筹紝璺戦亾鐨勫集閬撴槸鍗婂渾褰紝鑰屼笖鏈鍐呭湀鐨勫崐寰勬槸36绫筹紝姣忔潯璺戦亾瀹1.2绫筹紝鏈8涓窇閬撱
绛旓細浣撹偛棣璺戦亾涓鍦涓嶆槸800绫 800绫崇殑浣撹偛鍦鸿窇閬寰堝皯锛屾爣鍑嗕綋鑲插満璺戦亾閮藉湪400绫炽傝繕鏈夐潪鏍囧噯鐨200绫炽300绫虫垨800绫炽傚湪寰堝瀛︽牎鎿嶅満锛岃冭檻鍒板疄闄呭満鍦伴檺鍒讹紝涓嶅皯璺戦亾鍙槸闀垮害杈惧埌浜400绫宠屽凡銆備綋鑲查 浣撹偛棣嗘槸渚涗汉浠繘琛屼綋鑲茶繍鍔ㄥ拰鍋ヨ韩閿荤偧鐨勫満鎵銆傚畠閫氬父閰嶅鏈夊悇绉嶈繍鍔ㄨ鏂藉拰璁惧锛屽绡悆鍦恒佺窘姣涚悆鍦恒佷箳涔撶悆...
绛旓細鎸夋爣鍑嗘潵璇存槸400绫炽傛爣鍑嗙殑鎿嶅満涓鍏辨湁8涓璺戦亾锛岀涓鍦400绫筹紝绗簩鍦407.04绫筹紝绗笁鍦414.70绫筹紝绗洓鍦422.37绫筹紝绗簲鍦430.03绫筹紝绗叚鍦437.70绫筹紝绗竷鍦445.37绫筹紝绗叓鍦453.03绫炽傚鑳惰窇閬撶殑鍙戝睍 濉戣兌璺戦亾鍏崄骞翠唬涓湡鍙戝睍璧锋潵鐨勪竴绉嶆柊鍨浣撹偛璁炬柦锛屾渶鏃╂槸鍦1961骞寸敱缇庡浗鏄庡凹鑻忚揪閲囩熆鍒堕犳椂...
绛旓細1锛屾爣鍑嗙殑鎿嶅満涓鍦400绫冲崐鍦嗗紡璺戦亾,鍗婂緞36.5绫,8閬,閬撳1.22绫筹紝鏈澶栧湀鐨勫垎鐣岀嚎闀459.44绫,瀹炶窇绾块暱453.03绫炽2锛屽浗闄呯敯鑱旂敯寰勫満鍦拌鏂芥爣鍑嗘墜鍐岃瀹氭爣鍑嗙殑浣撹偛璺戦亾鍐呭湀鍛ㄩ暱400绫筹紝鍏朵腑寮亾鍗婂緞搴斾负36.5绫筹紝鐩撮亾瑕佹部鍗楀寳鏂瑰悜閬垮厤澶槼浣嶇疆浣庢椂鐨勭偒鐩奖鍝嶃3锛屽集閬撳簲鏈8鏉¤窇閬擄紝姣忔潯璺戦亾瀹戒负1.22...
绛旓細涓鍦400绫筹紝闀挎槸150绫筹紝瀹芥槸50绫
绛旓細鏍囧噯鐨勭敯寰勮禌鍦猴紝鍦哄湴鏈鍐呭湀涓400绫筹紝鍦哄湴鏈澶栧湀涓453绫炽傛爣鍑嗙殑鐢板緞璧涘満鏄互涓鍦涓400绫冲崐鍦嗗紡璺戦亾锛屽崐寰勪负36.5绫筹紝涓鍏卞叓鏉¤窇閬擄紝閬撳1.22绫筹紝鏈澶栧湀鐨勫垎鐣岀嚎闀垮害涓459.44绫筹紝瀹為檯璺戠嚎闀垮害涓453绫炽傚簲鐢卞唴鍚戝璁炬湁鏁板瓧缂栫爜鍐冲嚭鍚嶆鐨勫悕娆″甫锛岀姽濡傛帓鐞冨満銆佺鐞冨満鏍囪瘑绾夸箣浣滅敤銆傛爣鍑嗚窇閬撳唴娌垮簲...
绛旓細鏍囧噯鐨勬搷鍦涓鍦400绫冲崐鍦嗗紡璺戦亾,鍗婂緞36.5绫,8閬,閬撳1.22绫筹紝鏈澶栧湀鐨勫垎鐣岀嚎闀459.44绫,瀹炶窇绾块暱453.03绫炽傛搷鍦轰富瑕佸垎绫伙細涓鑸潵璁诧紝閫氬父璇寸殑璺戦亾鏄寚鍚勭骇鍚勭被瀛︽牎鍙婁笓涓浣撹偛鍦哄唴鐨勭敯寰鍦鸿窇閬锛屾湁鏍囧噯璺戦亾鍜岄潪鏍囧噯涔嬪垎锛屾爣鍑嗚窇閬撴槸鎸囧懆闀夸负400绫筹紝鍗婂緞涓36.5绫筹紙鍙﹀杩樻湁36绫冲拰37.898绫充袱绉嶏級...
绛旓細寮亾搴旀湁8鏉璺戦亾锛屾瘡鏉¤窇閬撳涓1銆22绫筹紝鐩撮亾鏈10鏉¤窇閬撱傝窇閬撳唴渚у畨鍏ㄥ尯鍩熶笉灏戜簬1绫锛屽渚ф渶濂戒篃鏈1绫崇殑瀹夊叏鍖猴紝璧疯窇鍖烘渶灏3绫筹紝鍐插埡缂撳啿娈佃嚦灏17绫炽傝窇閬撳乏鍙冲炬枩搴︽渶澶т笉寰楄秴杩1:1000锛岃窇鐨勬柟鍚戜笂涓嬪炬枩搴︿笉寰楄秴杩1:1000銆備笘鐣屼笂鐨勫ぇ鍨浣撹偛鍦 涓銆佺撼浼﹀痉鎷壜疯帿杩綋鑲插満 绾充鸡寰锋媺路鑾开浣撹偛鍦哄缓浜...
