女人太瘦有什么坏处？ 太瘦有哪些危害？
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如今很多女人都追求骨感美，喜欢自己的身材苗条一点再苗条一点，在别人眼里她已经很瘦了，都快瘦成竹竿了，她还是觉得自己不够瘦，还想要再瘦一些。小编提醒，骨感美一点都不美，而且还会损伤身体健康。女人们太瘦的话，给身体带来的不好影响可是特别多的。
女人太瘦有什么坏处
1、不孕
想要身体维持正常的月经周期、性欲水平的话，体脂需要达到一定的量。如果身体内的脂肪不足，很容易出现孕激素、雌激素等激素紊乱的问题，从而影响生育能力。
就算你有幸怀上了，但是太瘦的话，往往有营养不良的问题，体内的营养根本无法满足宝宝的需求，因此，很容易出现流产。
2、贫血
太瘦的女人，往往普遍存在营养摄入不均的问题。这类女人们，平日里为了变瘦喜欢节食，而吃太少的话，体内的铁、维生素B12、叶酸等造血物质往往不够充足，再加上肠胃的运动会变慢，从而影响胃酸的分泌，影响对身体吸收营养物质，最终造成贫血问题。
3、胃下垂
太瘦的女人，身体内的脂肪少，而且腹肌薄弱，还会使得固定胃部器官的肌肉和韧带出现松弛的情况，致使腹压下降，从而让整个胃部器官的位置降低，致使胃的蠕动减慢，最终出现胃下垂的情况。
4、记忆力减退
脂肪这种营养成分能够为大脑提供动力，帮助刺激大脑，加快大脑处理信息的能力，从而让长期记忆力得到增强。可是身体太瘦的话，往往意味着身体内的脂肪储存量不够充足，从而出现营养缺乏问题，给大脑细胞带来严重的损伤，如此记忆力就会受到影响，出现减退情况。
5、脱发
拥有一头秀发能够让女人变得更好看，看起来更加明艳动人。可是太瘦的话，很容易出现脱发问题。这是因为身体太瘦的话，体内往往没有足够的脂肪和蛋白质，蛋白质、铁、锌、铜等是头发的主要成分。
女人们看着头发一天天减少，发际线不断后移，脱发迹象越发明显，想必内心很是煎熬，影响情绪。然而情绪与人的健康密切相关，情绪不好对健康自然有影响。
瘦人增肥的日常做法
1、爱护自己的胃
很多人为了增肥死命吃东西，可是吃太多会给肠胃带来极大的负担。所以说，想要增肥的增肥的话，需要爱护自己的胃。胃部健康才能消化吸收食物，才能让身体吸收足够的养分，从而长胖。
其中，建议不要吃太多的肥肉，还有油炸、过酸过辣的食物都最好要少吃，因为这些食物吃了以后，都会加重胃的负担。
2、饮食规律
想要健康增肥的话，需要养成规律的饮食，也就是一日三餐不能落下，而且每一餐吃的食物要定量，不能吃太多也不能吃太少。如果你刚开始增肥的话，可以先通过少食多餐的方法，将胃部慢慢撑大。因为太瘦的人吃得少，一下子要吃很多，也往往吃不下，若是硬塞的话，最终很容易出现厌食的情况。
平日里要适当吃些甜品、肉类等食物，因为这些食物的热量比较高，吃了比较容易发胖。
01
脂肪可以对子宫起到保护作用，如果脂肪过少，会导致宫颈下垂，严重时甚至引起子宫脱垂、宫颈炎等疾患。
02
女性要维持正常的经期、性欲才能有生育能力，而这一切都必须要足够的脂肪，因为脂肪能够帮助分泌雌激素，使雌激素维持在健康的水平。
03
体内的脂肪和蛋白质也会供给头发丰富的养分，否则会因营养不足，导致头发干枯分叉、脱落、失去光泽。
04
身材瘦弱的人往往都会有点营养不良或者营养不均衡的问题，营养不良容易会削弱身体抵抗力，导致贫血的发生。
05
胆结石的发生也和体内脂过少有一定关系，体脂过少会造成胆固醇移动，使胆汁变得浓稠，从而产生结晶，也就是胆结石。
06
过于消瘦的女生胃部周围的肌肉和韧带会松弛，导致胃部下垂，从而致使肠胃动力减弱，诱发消化不良、慢性胃炎等疾患。
07
大脑的能量主要是来自于脂肪，过于瘦弱的女孩体内脂肪储存量不足，会影响脑细胞活性，导致记忆力、反应力下降。
08
太瘦对于女性的肌肤坏处也非常多，会导致肌肤胶原蛋白流失、活性因子减少，使肌肤没有光泽、弹性、暗淡，还会提前衰老。
女人太瘦了，怀孕和生孩子会更辛苦一点，但是有些人的体质是属于怎么吃都不胖的，所以只要体质好，还是没大问题的，多多锻炼吧
人太瘦会出现机体免疫力的下降，对应急情况不能耐受，容易得病，同等同等条件下容易患感冒等一些常见的疾病。他才行，另外泰盛机体对钙的储存也会比较差，这样容易出现骨质疏松，尤其在中老年以后会更明显。人又高又瘦，这种情况患气胸的可能性也比较大。
太瘦了，首先是影响自己身体健康。其次就是外貌不美观。有的人瘦成皮包骨头，外观很难看。让人看了有点害怕。本来瘦身是为了美丽动人。而不是过分的瘦。
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