夏威夷果怎么吃 怎么吃夏威夷果
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通常情况下，买夏威夷果的包装中都会送开果器。很多人第一次用开果器方法不对。即使用了很大的力气也撬不开。其实只要把开果器的头部插入夏威夷果的开口处，然后用力旋转一下就会出现裂痕了。开夏威夷果也可以用小榔头，但是需要用很大的力气才能把夏威夷果撬开。
生夏威夷果水分充足因此果肉与果壳紧密贴在一起，因此内部的果肉并不好取出。可以将生夏威夷果放入烤箱将温度调到适中进行烘烤，然后取出即可食用。
夏威夷果不宜多吃，它是高脂肪，高胆固醇食物，吃多了不宜消化，容易发胖。夏威夷果容易氧化，一般不进行烹饪食用。夏威夷果这类的坚果吃太多都会上火的。建议适量吃比较好，不要吃太多。吃坚果可以补充钙铁锌硒维生素，含量比较丰富，当孕妇吃也要有个限制，食太多也不行。
般买来的时候夏威夷果已经有加工的裂缝了，用随包装附赠的小铁片插进裂缝，一敲就开，里面白色的坚果就可以直接吃了。用家里如果有一字起更好，很多的果子如果只有加工的条缝，没有侧缝就很难打开。
一般买来的时候夏威夷果已经被敲开裂缝了，用随包装附赠的小铁片插进裂缝，一敲就开，里面白色的坚果就可以直接吃了。
(yi品果翠)一般买来的时候夏威夷果已经被敲开裂缝了，用随包装附赠的小铁片插进裂缝，一敲就开，里面白色的坚果就可以直接吃了。
有专门的小工具就打开了，很简单的。▶▶一品guo翠◀◀的夏果都是有小缝儿的，碧根果也有，很容易就打开了。另外包装也很赞
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