脖子扭到了筋怎么办
患者所说的这种情况也可能属于软组织，损伤扭伤的表现。如果现在疼痛明显的话，你可以先冷敷一下患处。有止痛的作用，12小时以后，局部热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复。必要的时候可以通过中医的推拿按摩等方法来调理。绛旓細锛1锛夋寜鎽╋細绔嬭惤鏋曡呰韩鍚锛岀敤涓鎸囪交鎸夐閮紝鎵惧嚭鏈鐥涚偣锛岀劧鍚庣敤涓鎷囨寚浠庤渚ч涓婃柟寮濮嬶紝鐩村埌鑲╄儗閮ㄤ负姝紝渚濇鎸夋懇锛屽鏈鐥涚偣鐢ㄥ姏鎸夋懇锛岀洿鑷虫劅鏄庢樉閰歌儉鍗宠〃绀哄姏閲忓凡澶燂紝濡傛鍙嶅鎸夋懇2锝3閬嶏紝鍐嶄互绌哄績鎷宠交鍙╂寜鎽╄繃鐨勯儴浣嶏紝閲嶅2锝3閬嶃傞噸澶嶄笂杩版寜鎽╀笌杞诲彥锛屽彲杩呴熶娇鐥夋寷鐨勯鑲屾澗寮涜屾鐥涖傦紙2锛鐑暦锛...
绛旓細1銆娑傛摝绾㈣姳娌鑴栧瓙涓嶅皬蹇冩壄鍒帮紝寤鸿娑傛摝涓鐐圭孩鑺辨补绛夋椿缁滄补绫昏嵂鐗╀簬鎵激澶勶紝骞跺湪鎵激澶勫鎻夋摝锛岀洿鑷宠剸棰堜箣澶勬劅鍙楀埌娲荤粶娌圭殑娓呭噳涔嬫劅锛屾秱鎿﹁嵂鐗╂椂鍙互閫氱粡娲荤粶锛屽姞閫熸仮澶嶃2銆璐磋啅鑽鑴栧瓙鎵埌锛岃櫧涓嶉備絾鏄繕鍙壄鍔ㄤ箣鏃讹紝鍙互鍘昏嵂搴楄喘涔版不鐤楄穼鎵撴壄浼ょ殑鑶忚嵂璐村湪鎵剸瀛愮殑鍦版柟锛岃鎶婅啅鑽创绱э紝璐村ソ鑶忚嵂鍚庝笉...
绛旓細1. 鐢ㄦ媷鎸囪嚜涓婅屼笅鍦ㄩ閮ㄥ仛鎺ㄦ硶鏁版锛屼互鐞嗛『绛嬭倝銆2. 鐢ㄦ媷鎸囨弶鎷旈閮ㄧ殑鍘嬬棝鐐规暟娆°備互娑堟暎绛嬬粨銆3. 涓鎵嬫寜浣忕棝鐐癸紝鍙︿竴鎵嬫壎浜庡ご椤堕儴锛屽仛棰堥儴鐨勫眻浼搞佹棆杞椿鍔ㄦ硶銆傚叾娲诲姩鑼冨洿鍙愭笎鍔犲ぇ锛屼互鏀瑰杽棰堥儴鐨勬椿鍔ㄥ姛鑳姐傚彇绌达細椋庢睜銆侀涓佽偐浜曘佽偐澶栦繛銆佺粷楠ㄣ佽惤鏋曠┐銆4 .鍋氶閮ㄧ殑渚ф壋娉曞拰鏃嬭浆鎵冲姩娉銆
绛旓細1銆佽剸瀛愭壄鍒颁簡鎬庝箞鍔炶剸瀛愭壄浜嗕箣鍚庡崈涓囦笉瑕佽嚜宸卞幓娌荤枟锛屼竴瀹氳閫夋嫨绉戝鍋ュ悍鐨勬柟寮忥紝涓嶇劧鍙細浼ゅ浣犵殑浣犵殑鑴栧瓙銆1銆鍋氳偐棰堜繚鍋ユ搷灏嗗ご鍋忓悜宸﹁偐锛屽乏鎵嬭秺杩囧ご椤舵斁鍦ㄥご鐨勫彸杈癸紝鍙︿竴鍙墜鏀惧湪鍙宠偐涓娿傜劧鍚庨潪甯歌交鏌斿湴璇曞皢澶村悜宸︽媺锛屽啀灏嗗ご鍋忓悜鍙宠偐锛屽仛鍚屾牱鐨勫姩浣溿2銆璇峰尰鐢熷仛鎸夋懇鐥呬汉绔潗浜庢柟鍑充笂锛屽尰鑰呯珯浜庡叾...
绛旓細涓銆佸喎鏁凤細涓鑸惤鏋曢兘灞炰簬鎬ユф崯浼わ紝澶氳灞閮ㄧ柤鐥涖佸兊纭傝繖鏍凤紝鍦48灏忔椂鍐呭彧鑳界敤鍐锋暦銆傚彲鐢ㄦ瘺宸惧寘瑁圭粏灏忓啺绮掓暦鎮ｅ锛屾瘡娆15-20鍒嗛挓锛屾瘡澶╀袱娆★紝涓ラ噸鑰呭彲姣忓皬鏃舵暦涓娆°備簩銆鐑暦:寰呭埌鐐庣棁鐤肩棝鍑忚交鏃讹紝鍐嶈冭檻鐑暦銆傚彲鐢ㄧ儹姣涘肪婀挎暦锛屼害鍙敤绾㈠绾垮彇鏆栧櫒鐓у皠锛岃繕鍙敤鐩愭按鐡剁亴鐑按骞叉暦銆備笁銆鎸夋懇:缁忎笂杩版柟娉...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 浣犲ソ,鑴栧瓙鎵激鏄細鍑虹幇灞閮ㄨ偪鑳鍜岀柤鐥涚殑鐥囩姸,鑰屽奖鍝嶅埌鑴栭儴鐨勫姛鑳芥椿鍔,涓庝激浜嗗眬閮ㄧ殑闊у甫鎴栫瓔鑵辨湁鍏炽 鎰忚寤鸿: 瑕佹敞鎰忎紤鎭,閬垮厤杩囧鐨勮繍鍔ㄦ垨娲诲姩,鍙互鍙ｆ湇娲昏鍖栫榾绫荤殑鑽墿绛夋不鐤,鍚屾椂鎵嬫硶鎸夋懇閰嶅悎澶栫敤娲荤粶娌瑰鎿,鎴栧璐磋穼鎵撴崯浼ょ殑鑶忚嵂,鎴栭夋嫨鐞嗙枟鎴鐑暦绛夊鐞嗐傜鏃╂棩搴峰!
绛旓細缁忚繃浠ヤ笂鍑嗗锛屽氨鍙互涓嬫墜娌荤枟鍟︺傚厛鍦鑴栭鍙椾激澶勬秱鎶硅姳妞掗厭锛岀劧鍚庣敤闀婂瓙澶逛綇涓涓蹈閫忎簡閰掔簿鐨勬鐞冿紝鐐圭噧妫夌悆锛屽湪鍙椾激澶勬潵鍥炴粴鎿︺傛鐞冪殑閰掔簿鐑у共浜嗭紝鐔勭伃鐏嫍锛屽啀铇搁厭绮惧悗閲嶆柊鐐圭噧锛岄噸澶嶆粴鎿﹀崄娆′互涓娿備竴鑸竴娆″氨鑳芥秷鑲挎鐥涳紝涓ゆ灏辫兘杩愬姩鑷銆傛敞鎰忛熷害瑕佸揩鐐癸紝涓嶈鐘硅鲍瀹虫曘傞厭绮剧殑鐏悆涓嶅儚鏅氱殑鐏紝涓...
绛旓細涓銆佸喎鏁凤細鍦48灏忔椂鍐呭彧鑳界敤鍐锋暦銆傚彲鐢ㄦ瘺宸惧寘瑁圭粏灏忓啺绮掓暦鎮ｅ锛屾瘡娆15-20鍒嗛挓锛屾瘡澶╀袱娆★紝涓ラ噸鑰呭彲姣忓皬鏃舵暦涓娆°備簩銆鐑暦:寰呭埌鐐庣棁鐤肩棝鍑忚交鏃讹紝鍐嶈冭檻鐑暦銆傚彲鐢ㄧ儹姣涘肪婀挎暦锛屼害鍙敤绾㈠绾垮彇鏆栧櫒鐓у皠锛岃繕鍙敤鐩愭按鐡剁亴鐑按骞叉暦銆備笁銆鎸夋懇:鍦ㄥ浜虹殑甯姪涓嬶紝鍦ㄦ偅鑲╁娑傚皯璁哥孩鑺辨补鎴栬垝绛嬫补锛屽皢宸︽墜鎵朵綇...
绛旓細鏂规硶/姝ラ 鎵撶鐞冪殑鏃跺欑粡甯镐細閬囧埌鑴栧瓙鎵激鐨勯棶棰橈紝鎬庢牱瑙ｅ喅鍛紵鎴戠粰澶у浠嬬粛鐐圭粡楠屽惂~濡傛灉杩樺彲浠ュ姩閭ｄ箞鎰熻灏变笉鏄緢鍘夊锛岄鍏堣鍏堢敤鍐锋按鏁凤紝鐒跺悗鐢ㄩ傚綋鐨鎸夋懇鎵嬫硶锛屾渶濂芥槸韬轰笅锛岃嚜宸辩敤鎵嬬殑澶ф媷鎸囷紝浠庝笅寰涓婃帹锛屾寜鎽╂帹杩涙暟娆★紝宸茶揪鍒拌垝娲昏儷楠ㄧ殑鐩殑锛屽鏋滃綋鏃剁柤鐥涙瘮杈冨帀瀹筹紝寤鸿鍘诲尰闄㈡媿鐗囨鏌ヤ竴涓嬬湅鐪...
绛旓細鑴栧瓙鎵簡 涓銆佸喎鏁凤細鍦48灏忔椂鍐呭彧鑳界敤鍐锋暦銆傚彲鐢ㄦ瘺宸惧寘瑁圭矖澶у啺绮掓暦鎮ｅ锛屾瘡娆15-20鍒嗛挓锛屾瘡澶╀袱娆★紝涓ュ郴鑰呭彲姣忓皬鏃舵暦涓娆°備簩銆佺儹鏁:寰呭埌鐐庣棁鐥涜嫤鎮蹭激鍔犻噸鏃讹紝鍐嶆濈储鐑暦銆傚彲鐢ㄧ儹姣涘肪婀挎暦锛屼害鍙敤绾㈠绾垮彇鏆栧拰鍣ㄧ収灏勶紝杩樺彲鐢ㄧ洂姘寸摱鐏岀儹姘村共鏁枫備笁銆佹帹鎷:鍦ㄥ浜虹殑鍗忓姪涓嬶紝鍦ㄦ偅鑲╁娑傚皯璁哥孩鑺辨补鎴栬垝绛...
