有哪些好吃的便捷菜谱? 在家懒得做饭,有哪些好吃的便捷菜谱?

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现代的年轻人的生活节奏越来越快,往往很多人忙于工作而忽略了注重自己的生活质量,很多人都喜欢外面不健康的快餐食物,今天我就给大家介绍一些好吃的在家自己就可以做到的便捷菜谱吧。



辣子鸡丁速成版
原料: 鸡腿、葱、姜、蒜、干辣椒、白芝麻(熟)、花椒、老抽、料酒、生姜粉、盐、糖、韭菜。
做法:
1、鸡腿剁成小块、葱切段、姜蒜切片。
2、放料酒、盐、酱油、白糖(一点点即可)、生姜粉、拌匀鸡块,腌制30分钟入味(可以提前腌,时间充分就多腌些时间)。
3、起油锅,油稍稍多一些,把鸡块放入煸炒,将鸡肉里的水分炒出,炒至干香,盛出。
4、油锅里小火爆香姜蒜片、葱段、干红辣椒、花椒。
5、倒入鸡块,继续煸炒五六分钟。
6、咸度不够的话可以加少许酱油,但是量不要太多,最后加入白芝麻、韭菜段(我是家里正好有,为了处理韭菜就放了,如果没有韭菜就可以省略哦),再煸炒一两分钟即可。

 宫保鸡丁

 原料:鸡腿2只、黄瓜2根、熟花生一小盘、料酒、生抽、麻油、糖、辣酱、蒜末、盐、麻油、水淀粉。

 做法:

  1、鸡腿2只,黄瓜2根,熟花生一小盘;

  2、鸡腿肉切成块,加料酒、生抽、麻油、糖,入味;

  3、热锅热油,爆香辣酱,入鸡块大火翻炒3分钟;

  4、入黄瓜块,大火翻炒2分钟,加蒜末、盐、麻油调味;

  5、淋水淀粉翻炒1分钟,加入熟花生拌一下;

  6、立即出锅装盘,就可以吃了。

看了我的介绍,是不是觉得很简单,迫不及待的想试一试了呢。



豆汤煮辽参芥菜

制作:
1、先把干豌豆在热锅里略炒,放高压锅里并掺入清水,加盖以后压30 分钟,揭盖滗水,然后用机器把压的豌豆打成泥。

2、另把芥菜投沸水锅里汆熟后,捞出来切碎并挤去水份。

3、把涨发好的辽参切成片,再用鲜汤煨入味。

4、用清水分别把薏仁、燕麦和小红豆泡涨,然后上笼蒸熟备用。

5、锅里放化鸡油烧热,下芥菜碎稍微炒几下后,加盐、味精和鸡粉调味,出锅放码斗里定型,随后翻扣在砂煲里待用。

6、净锅放化猪油烧热,下入豌豆泥稍炒几下,掺高汤并加入辽参、薏仁、燕麦和小红豆烧开,其间加盐、味精、鸡粉和白糖调味,等用湿淀粉勾薄芡后,舀入砂煲内即成。

孜然风干牛肉

此菜特别地选用了七成干的风干牛肉,牛肉外筋香里软嫩,口感刚刚好,而在腌制、炒制时,在牛肉里面加了大量孜然面、辣椒面,成菜香辣,极宜下酒。

预制:
将牛后腿肉10斤改成长35厘米、宽10厘米、厚10厘米的大块,加孜然面450克、辣椒粉450克、花椒粉500克、二锅头白酒100克、盐360克、牛肉粉150克、味精150克、白糖50克腌制8小时,放在阴凉通风处晾两天至七成干备用。

走菜:
1、晾好的牛肉改刀成小片。锅入油烧至八成热,下入牛肉片中火浸炸1.5分钟至外焦里嫩,捞出控油。

2、锅炙好,下炸好的牛肉片、孜然面3克、辣椒面5克、味精3克翻炒均匀,起锅装盘,撒芝麻粒后即可上桌。

制作关键:

牛肉风干、炸制时间均不可太长,否则无法保持外筋香里软嫩的口感。

我觉得就是回锅肉,和西红柿炒蛋了,这是我最喜欢也是我觉得最好做的两个菜了,味道很大众化,适合人多人的饮食习惯,而且还很好做,

一些好吃的便捷菜谱的话,我个人因为,一些蔬菜盖饭还是不错的,所以一些小米粥啊,肉夹馍啊之类的,都是挺不错的。希望对你有所帮助。

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