体内雌激素缺乏的症状以及如何调理？ 缺乏雌激素的症状有哪些？
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雌激素是女性激素，一般情况女性的发育，以及怀孕，都离不开雌激素，那么雌激素的缺乏症状有哪些呢，下面我帮大家分析一下。
脸上长豆的人，一般都是激素水平不正常，还有一些女人长胡子了，这也是因为雌激素缺乏，还有停经或者不准时，不正常，这也是雌激素缺乏导致的，再有就是女性突然发胖，或者瘦，都是因为雌激素不正常导致的，雌激素可以通过验血来查是否正常的，雌激素影响着卵泡的发育，如果缺乏，卵泡发育不好无法排出，这种情况女性是很难受孕的。
在调理中我也试过不少办法，其中最普遍的就是西药，这个效果快，如果想尽快怀孕，一般人都会选择西药，避孕药就是孕酮，就是补充雌激素的，吃一段时间，激素水平正常，卵泡长的好，选择促排的药物配合一下，怀孕可能性很大。
再有就是中药了，中药效果满，但是调理效果不错，因为西药能让你怀孕，并没办法让你激素水平正常，身体正常，在后期怀孕以后缺少雌激素也会导致宝宝停止发育的，所以一般人都会选择中药调理，不光调理激素水平，还可以调节身体，让自己有个更好的身体来孕育宝宝。
平时的饮食也要多注意，多吃苹果，多吃豆制品，还可以用黑豆做成豆浆，每天早上喝一杯。再有就是多注意饮食，一些垃圾食品尽量不吃，外卖少点，多做饭，多运动，激素水平就会达到正常的。
我们人身体的调节机制有三个，特别是神经调节，体液调节和免疫调节。其中比较重要的体液调节，就是靠身体中的激素来完成的，激素通过下丘脑和垂体的分级控制，让不同的器官和腺体分泌出激素在体液中传递，帮助我们完成各种调节工作。如果激素分泌出现了紊乱，或者缺少，肯定会影响我们身体的正常状态。
而对于女性朋友来说，雌激素是从卵巢中释放出来，对身体是非常重要的一种激素，如果体内雌激素缺乏，主要的症状就会造成女性月经紊乱，小腹胀痛，心理方面会逐渐压抑，烦躁等症状，甚至还会有轻微的乳房胀痛。严重的情况还会造成腰部疼痛，小腹和手脚都是冰凉的状态。
如果觉得最近自己身体不舒服，出现了以上症状的话，最好是去医院妇科检查一下，是否体内缺乏了雌性激素。而遇到这种情况，应该多吃一些女性适用的药物来调理，我们都说女性的寿命比男性长，原因在于我们每个月的月经期会将毒素排出体外，如果雌性激素异常，必然会影响月经的排毒，进而造成容易衰老。
可以去医院询问一下医生，服用一些中成药来调理身体，我个人不建议女性吃西药，这方面吃西药会对身体造成更大的伤害，用中成药物来调理就是比较好的了。在调理的过程中可以服用阿胶、燕窝等补品。平时多喝一些大枣水，多吃银耳对身体都会有好处，帮助雌性激素的分泌。
一般来说，如果不是医生鉴定体内雌性激素确实远低于常人的话，是可以不必理会的。因为一般人是不会过度缺乏雄性激素或者是雌性激素的，身体在发育过程当中，性器官自然会有所分泌，只是量多量少的问题罢了。
但是呢，如果确定是身体缺乏雌性激素了，那么首先比较有效而且安全的办法，就是去医院注射少许雌性激素吧！我相信医院是肯定会有这种东西的，而注射雌性激素的效果又非常明显，所以这个方法应该是首选。
你可以想一下，泰国人妖都可以通过注射雌性激素，使得一个大老爷们变成妖娆妩媚的美女，可见雌性激素的力量是有多大！不过呢，注射雌性激素是否会产生什么额外的副作用，这个就要好好考虑一番了。
另外的，体内缺乏雌性激素的人，平时可以多注重一下食疗保养。有些食物的雌性激素还是比较丰富的，例如豆类食品、蜂蜜、海带、苹果等等，食用之后摄入的物质，也足够弥补身体雌性激素过少的问题了。
有关研究曾经表明，如果能够每天坚持多喝点牛奶、多吃鱼的话，对于促进身体雌性激素的分泌，还是有很大的作用的；而多吃一些富含锌和硒的食品，则对身体的雌性激素平衡有很大的好处。而多吃一些黄色外表的食物，对脾会起到一定的保健作用，从而缓解雌性激素分泌减少的情况。
我更建议通过食疗来补充身体所需的激素。
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