什么是人格解体？
什么是人格解体？
一、人格解体的定义：存在反复的或持续的自我人格解体和/或现实人格解体的体验。1、自我人格解体：对个体自己的思维、情感、感觉、注意、记忆、躯体、行动的不真实的、分离的或作为旁观者的体验（例如，感知觉的改变，时间感的扭曲、自我的不真实或缺失、情感或躯体的麻木）。
2、现实人格解体：对环境的不真实的或分离的体验（例如，感觉周围环境、个体或物体是不真实的、梦幻的、模糊的、无生命的或视觉上扭曲的）。
二、人格解体的原因，目前还不明确，以下是我个人在临床上注意到的一些因素。
1、性格特征：聪明、观察力敏锐、反思洞察力强，爱思考人生的问题。
2、关于自我和世界的认识或建构出现了偏差，或在成长的过程中逐渐迷失了自我，或自我弱小而超我太强。
3、继发于极度体验，如严重的抑郁或焦虑发作、死亡恐惧、被惊吓、过度劳累、吸毒、手淫等。
4、童年时孩子本人的需求长期被父母忽视，真实感受被压制，如父母重男轻女，或父母严重自恋。
5、长期累积的压力，甚至是几代人累积下来的压力。
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