三通汤配方？ 三通汤怎么熬
\u4e09\u901a\u6c64\u914d\u65b9\uff1f\u4eb2\u4eb2\u60a8\u597d\uff0c\u4e09\u901a\uff1a\u5fc3\u8840\u7ba1\u901a\uff0c\u8111\u8840\u7ba1\u901a\uff0c\u5168\u8eab\u8840\u7ba1\u901a\uff0c\u4e09\u901a\u6c64\u7684\u914d\u65b9\u662f\u67f4\u80e110g\uff0c\u6cd5\u534a\u590f10g\uff0c\u6842\u679d10g\uff0c\u767d\u828d30g\uff0c\u5f53\u5f5210g\uff0c\u5ddd\u828e10g\uff0c\u832f\u82d315g\uff0c\u767d\u672f15g\uff0c\u6cfd\u517010g\u3002\u3010\u6458\u8981\u3011
\u4e09\u901a\u6c64\u914d\u65b9\uff1f\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u4eb2\u4eb2\u60a8\u597d\uff0c\u4e09\u901a\uff1a\u5fc3\u8840\u7ba1\u901a\uff0c\u8111\u8840\u7ba1\u901a\uff0c\u5168\u8eab\u8840\u7ba1\u901a\uff0c\u4e09\u901a\u6c64\u7684\u914d\u65b9\u662f\u67f4\u80e110g\uff0c\u6cd5\u534a\u590f10g\uff0c\u6842\u679d10g\uff0c\u767d\u828d30g\uff0c\u5f53\u5f5210g\uff0c\u5ddd\u828e10g\uff0c\u832f\u82d315g\uff0c\u767d\u672f15g\uff0c\u6cfd\u517010g\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u4e09\u901a\u6c64\u5177\u6709\u548c\u89e3\u67a2\u673a\uff0c\u6e29\u9633\u5316\u6c14\uff0c\u6d3b\u8840\u884c\u6c34\uff0c\u5229\u6e7f\u7545\u6d25\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4e09\u901a\u6c64\u968f\u75c7\u52a0\u51cf\u8fd8\u53ef\u7528\u4e8e\u6cbb\u7597\u54ee\u5598\uff0c\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u7729\u6655\uff0c\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\uff0c\u6025\u6162\u6027\u80be\u708e\uff0c\u524d\u5217\u817a\u80a5\u5927\uff0c\u75db\u7ecf\uff0c\u95ed\u7ecf\u7b49\u75c5\u75c7\uff5e😊\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u901a\u8349\u662f\u4e2d\u836f\uff0c\u529f\u6548\u6e05\u70ed\u5229\u5c3f\u3001\u901a\u6c14\u4e0b\u4e73\uff0c\u7528\u4e8e\u6e7f\u6e29\u5c3f\u8d64\u3001\u6dcb\u75c5\u6da9\u75db\u3001\u6c34\u80bf\u5c3f\u5c11\u3001\u4e73\u6c41\u4e0d\u4e0b\u3002\u4ea7\u540e\u65e0\u4e73\uff0c\u4e73\u6c41\u4e0d\u901a\uff1a\uff08\u732a\u8e44\u901a\u8349\u7ca5\uff09\u732a\u8e441~2\u4e2a\uff0c\u901a\u83493~5\u514b\uff0c\u6f0f\u82a610~15\u514b\uff0c\u7cb3\u7c73100\u514b\uff0c\u8471\u767d2 \u830e\u3002\u5148\u628a\u732a\u8e44\u714e\u53d6\u6d53\u6c64\uff0c\u518d\u714e\u901a\u8349\u3001\u6f0f\u82a6\u53d6\u6c41\uff0c\u7136\u540e\u7528\u732a\u8e44\u6c64\u548c\u836f\u6c41\u540c\u7cb3\u7c73\u716e\u7ca5\uff0c\u5f85\u7ca5\u5c06\u719f\u65f6\uff0c\u653e\u5165\u8471\u767d\u7a0d\u716e\u5373\u53ef\u3002\u6bcf\u65e52\u6b21\uff0c\u6e29\u70ed\u98df\u3002
三通汤：心血管通，脑血管通，全身血管通组方：丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克。
三根汤：芦根30g，茅根30g，葛根30g。(这是一付药的量)。 组成：芦根30g葛根30g白茅根30g 适应症：小儿感外邪所致初期发热，烦燥不安，渴喜冷饮，溲黄。 小儿外感发热多为外邪化热或直接感受热邪所致，热为阳邪易耗气伤津。小儿会表现出渴喜冷饮，烦燥不安等症。部分患儿兼有食欲不振乃病邪犯及阳明胃家之故，此时察小儿食指三关，可见小儿气关脉络紫暗；查舌可见红绛；查脉可见细数而微滑。 方虽3味，但顾及上中下三焦，上用芦根，中用葛根，下用茅根，三药合用使三焦通利，气机通畅，邪出有路，邪去则正安。白茅根性味甘寒，清血分之热并可利小便。葛根味甘性辛平，可解肌退热生津。芦根味甘性寒，清气分之热，且可养阴除烦。芦根茅根用鲜品更佳，需用量加倍，干品味淡。煎成汤后，味亦甘甜，有利于小儿服用，注意煎药前应用冷水充分浸泡，煮沸后不宜久煎浓煎，以免药汁气厚味重小儿不愿服用。
三通汤的配方包括：丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克。
食材清单为： 丹参、川芎、葛根、桂枝、甘草、人参、麦冬、五味子、白术、茯苓。
制作步骤包括：
1. 将以上药材加水煎煮，每剂煎2次，药汤混合后分成2份。
2. 每日一剂，早晚各温服1份。
中风是中老年人的常见的致残、致死性疾病，所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，当天气变凉时，要采取有效措施预防中风的发生。饮食也是预防中风的一个重要因素，那么预防中风该如何饮食呢？在日常生活中，为预防中风，请看下面关于预防中风最基本的饮食建议，对你有好处。
预防中风的饮食建议
1、补钾
钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢，缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富，有报道称，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。
2、补镁
钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。
3、补维生素
预防中风，维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。
4、降脂
高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。
5、降压
高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。
6、降低血液黏稠度
血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。
预防中风的食疗方
(一)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。
(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。
(六)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
(七)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。
(八)小米麻子粥：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即可。每日1次，空腹食。滋养肾气，润肠，清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。
绛旓細涓夐氭堡閰嶆柟鍙互鎵撶矇鍚冦傛牴鎹煡璇俊鎭浉鍏虫樉绀猴紝椋熺枟鐗堜笁閫氭堡閰嶆柟锛氫笁涓冦佷腹鍙傘佽タ娲嬪弬鎸夌収1锛1锛1鐨勬瘮渚嬫墦绮夛紝娣峰悎鍦ㄤ竴璧凤紝姣忎竴绉嶅悆2鍏嬪埌3鍏锛屽姞璧锋潵姣忓ぉ鏈嶇敤6鍏嬪埌涔濆厠銆
绛旓細绠浠嬶細涓夐氭堡鏄竴绉嶄腑鑽柟鍓傦紝浠ュ叾閫氶槼閬撱侀氶槾閬撱侀氱粡缁滅殑鍔熸晥鑰屽緱鍚銆瀹冪敱鑽嗚姤銆佽杽鑽枫佹姊椼侀槻椋庛佸墠鑳°佺敇鑽夈佺敓濮溿佸ぇ鏋ｇ瓑鑽潗缁勬垚锛屽父鐢ㄤ簬娌荤枟鎰熷啋銆佸枆鍜欑棝銆佹敮姘旂鐐庣瓑鐥呯棁銆傞厤鏂癸細涓夐氭堡鐨勫畬鏁撮厤鏂瑰寘鎷細鑽嗚姤10鍏嬨钖勮嵎10鍏嬨佹姊10鍏嬨侀槻椋10鍏嬨佸墠鑳10鍏嬨佺敇鑽5鍏嬨佺敓濮3鐗囥佸ぇ鏋5鏋氥傚姛鏁...
绛旓細姝ｅ畻涓夐氭堡鐨勯厤鏂瑰寘鎷互涓嬫潗鏂欙細1.涓绘枡锛氶浮鑵2鍙紝鑲夎媮钃10鍏嬶紝鑺″疄15鍏嬶紝鏍告3棰楋紝榛戞灒8棰楋紝宸存垷澶6鍏嬶紝榛戣眴1鎶娿2. 杈呮枡锛氭灨鏉炲瓙2鍏锛岀帀绔3鐗囷紝鑰佸3鐗囷紝娓呮按閫傞噺銆傚埗浣滄楠わ細1.灏嗛浮鑵挎礂鍑鍒囧潡澶囩敤锛岃倝鑻佽搲銆佺帀绔广佸反鎴熷ぉ銆佹灨鏉炲瓙绛変腑鑽潗娲楀噣澶囩敤銆2. 灏嗘墍鏈変富鏂欐斁鍏ョ爞閿呬腑锛屽姞鍏ヨ冻澶熺殑姘达紝澶...
绛旓細涓夐氭堡鏄竴绉嶄腑鍖昏嵂鏂癸紝鐢辫崋鑺ャ佽杽鑽枫佹姊椼侀槻椋庛佸墠鑳°佺敇鑽夈佺敓濮溿佸ぇ鏋ｇ瓑涓嵂缁勬垚銆傚叾鍔熸晥涓洪氶槼閬撱侀氶槾閬撱侀氱粡缁滐紝鍥犳寰楀悕鈥滀笁閫氣濇堡銆傛槸鐢ㄤ簬娌荤枟鎰熷啋銆佸枆鍜欑棝銆佹敮姘旂鐐庣瓑鐤剧梾鐨勫父鐢ㄨ嵂鏂广2. 閰嶆柟 涓夐氭堡鐨勯厤鏂瑰垎鍒负锛鑽嗚姤10鍏嬨钖勮嵎10鍏嬨佹姊10鍏嬨侀槻椋10鍏嬨佸墠鑳10鍏嬨佺敇鑽5鍏嬨佺敓濮3鐗...
绛旓細閫氫究瑙ｇ粨锛屽唴澶栧吋淇: 鐏夯浠佷笌鏋冲疄锛岃交杞绘弶鑵硅蒋鍖栦究绉橈紱楹婚粍涓庢鏋濆崗鍚屽彂姹楋紝妗傛灊鍒欓槻姝㈣繃搴︼紱褰撳綊涓庝腹鍙傦紝娲昏鍖栫榾鍙堣ˉ琛銆備究绉樼棁鐘讹紝鐭宠彇钂插垯鑳介氱獚鍒╁翱锛岄厤鍚堣倝妗傦紝鑲炬皵鏇存椇銆傚叏闈㈣皟鍜岋紝浜旇剰鍏遍福: 涓夐氭堡涓庝簲閫氭堡锛屽叡鍚屾瀯寤哄叏鏂逛綅鐨勯氱粶缃戠粶锛屾彁鍗囧績鑴戣绠℃椿鍔涖備簲閫氭堡锛屾簮鑷紶缁熸櫤鎱х殑璋冨拰鏂瑰墏锛屽吋椤...
绛旓細涓夐氭堡鐨勬爣鍑閰嶆柟涓昏鍖呮嫭妗傛灊銆佽妽鑽拰鐢樿崏杩欎笁绉嶄腑鑽傝繖涓鏂瑰墏鐨勪紶缁熺敤閫旀槸娌荤枟鎰熷啋寮曡捣鐨勫彂鐑佸ご鐥涘拰榧诲绛夌棁鐘躲傛鏋濆湪杩欎笁绉嶈嵂鏉愪腑鍗犳嵁涓诲鍦颁綅锛屽畠鍏锋湁娓╅氱粡鑴夊拰鏁ｅ瘨绁涙箍鐨勮嵂鏁堛傝妽鑽殑浣滅敤鍦ㄤ簬鑸掕倽鐞嗘皵銆佽皟缁忔鐥涳紝瀵逛簬缂撹В鐥涚粡鍜岀敱鑲濊儍姘旀粸寮曡捣鐨勫ご鐥涖佽儉鐥涚瓑涓嶉傛劅鍗佸垎鏈夋晥銆傜敇鑽夊垯鑳借ˉ涓泭姘斻...
绛旓細涓夐氭堡鏄竴绉嶅彜鑰佺殑涓嵂鏂瑰墏锛屼富瑕佺敤浜庢不鐤楁劅鍐掑彂鐑佸ご鐥涖侀蓟濉炵瓑鐥囩姸銆傚叾涓昏鎴愬垎鍖呮嫭妗傛灊銆佽妽鑽佺敇鑽夛紝涓夊懗涓嵂鐩镐簰閰嶅悎锛屼簰琛ヤ簰杩涳紝鍏锋湁鑹ソ鐨勭枟鏁堛傛鏋濅綔涓轰笁閫氭堡鐨勪富瑕佹垚鍒嗭紝鍏锋湁娓╅氱粡鑴夈佹暎瀵掔婀跨殑鍔熸晥銆傝妽鑽兘鑸掕倽鐞嗘皵銆佽皟缁忔鐥涳紝瀵逛簬鐥涚粡浠ュ強鑲濊儍姘旀粸寮曡捣鐨勫ご鐥涖佽儉鐥涚瓑鐥囩姸鏈夊緢濂界殑缂撹В浣滅敤銆傜敇鑽...
绛旓細鍥犳閫犳垚浜嗚劚鍙戯紝鑰涓夐氭堡灏卞彲浠ュ幓闄ゆ筏琛锛屾墦閫氳绠°傚幓闄よ佸勾鏂戙傚浜庤佸勾浜烘潵璇达紝鑰佸勾鏂戜細涓ラ噸鐨勫奖鍝嶆垜浠殑澶栬銆傝岃佸勾鏂戠殑褰㈡垚鏄洜涓轰綋鍐呮筏琛澧炲锛屼綋鐜板湪鑴镐笂灏辨槸褰㈡垚鑰佸勾鏂戙備笁閫氭堡鍙互娓呴櫎浣撳唴娣よ銆傛不鐤楅妞庣梾銆傞妞庣梾鐨勫嚭鐜板叾瀹炰篃鏄笌浣撳唴鐨勬筏琛鏈夊叧鐨勩傝屼笁閫氭堡鐨勪富瑕佷綔鐢ㄥ氨鏄椿琛鍖栫榾銆
绛旓細鍙互锛屼絾涓嶆槸棣栭夈傛牴鎹煡璇㈢櫨搴﹀仴搴峰緱鐭ワ紝瀵逛簬鍙戠儳鐨勬偅鑰咃紝涓夐氭堡骞朵笉鏄閫夌殑閫鐑ф柟娉曘傚洜涓轰笁閫氭堡鏄竴绉嶅彜鑰佺殑涓嵂閰嶆柟锛屽畠鍏锋湁閫氶槼閬撱侀氶槾閬撱侀氱粡缁滅瓑鍔熸晥锛岃屽彂鐑ч氬父鏄敱鎰熸煋寮曡捣鐨勶紝甯歌鐨勬劅鏌撳寘鎷粏鑿屻佺梾姣掓垨鍏朵粬寰敓鐗┿傚洜姝わ紝涓夐氭堡骞朵笉鏄彂鐑х殑棣栭夈備笁閫氭堡鐨勪富瑕佸姛鏁堟槸淇冭繘琛娑插惊鐜佺椋庢暎瀵...
