情绪容易失控,脾气暴躁,像个火药桶,一点小事都会炸,很多人的共病吧想知道怎么控制? 人活在世上有很多烦恼,不是感情,就是家庭关系!

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饮食清淡,多运动,任何情绪方面不正常的点都跟我们的身体有关,也可能是肝火过旺,火气大,多喝水,

你的情绪也暴躁,好失控,这样的脾气在什么场合都不行,都会使人不能理解的,你自己应该学习忍让忍耐才行,无论发生什么事情,首先要问清楚事情的来源,那样做可以克制自己

想要控制这种火药桶脾气。
他就是肝火气大。
木土水火金。金克木,肺金克肝木。
要让这个人忧伤,他火气就不大了。

一定要做到心静。凡事都往好里想。比上不足比下有余的思想。不要过于强势。越强势越适得其反。

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