泡脚对身体好，有哪些人不适宜泡脚呢？
泡脚对身体好，有哪些人不适宜泡脚呢？
现在人的生活水平大大提高了，很多人的养生意识也越来越强了，希望通过养生来达到延年益寿的目的。很多养生达人都比较喜欢泡脚，它是免费的“长寿方”，经常泡脚，到底对健康有何好处？泡脚的学问可不小，泡对了是养生，泡错了可就伤身的，泡之前，还希望大家能了解清楚，看自己适不适合泡脚？
泡脚可以促进体内的血液循环和新陈代谢，脚部是血液循环的末端，现在天气见谅，经常泡泡脚，就能促进血液循环和代谢，扩张脚部的血管，改善脚部和全身的血液循环；脚也会变得温暖，脚暖和了，全身都会跟着暖和，浑身都会感觉很舒畅。
现在人的压力也比较大，泡脚还有助于释放压力，舒缓身心，尤其是睡前泡个脚，能帮你缓解一整天的压力感，消除疲劳的同时，还有助提高睡眠质量，常在睡前泡脚，或能有效地改善睡眠。
所以，并不是人人都适合泡脚的，泡脚也要讲究，那么，这位阿姨代表一种群体，那就是血糖偏高的人不适合泡脚，因为在这种情况下，脚部并不能及时地对水温做出反应，很容易会伤到脚部引起感染的现象，除此之外，还有哪些人不适合泡脚呢？泡脚有什么要注意的地方？泡之前还需了解清楚。
脚部本身有外伤或者细菌感染的情况的不宜泡脚，因为这很容易会刺激到脚部，加重这种不适的情况，更容易带来其他的脚部问题；身体正在发育关键期的孩子，因为若是经常泡脚的话，容易影响到脚部的韧带的形态，它容易变形，也会影响到脚部的正常发育；处在经期间的女性和怀孕的女性也不宜泡脚，容易影响到月经的正常，或自身和胎儿的健康。
在过饱或者过饥的时候都不适合泡脚，因为此时泡脚，血流量容易增加，肠胃里的血液会相对减少，会影响到它正常的吸收和消化，在喝醉酒的情况下也不宜，这会使得酒精更快地进入体内各处，身体会更加不适。
一般人在泡脚的时候，也需要注意，泡脚的水温在40度左右是最为宜的，泡脚的时间在20-30分钟为宜，泡到身体微微出汗即可，很多人一直泡一两个小时的，其实反而不好，容易大量出汗、心慌，晚上9点泡脚，更有利健康，养生效果会更好。
所以由此看来，泡脚虽然对身体健康有以上多个好处，但是它也会挑人，若是以上几类人经常泡脚，可能就是在自找麻烦了，其他人在泡脚时，也要注意以上几点，泡脚养生的效果或会更好。
1.足癣患者。足癣患者喜欢用比较烫的水泡脚，但是这样会使毛细血管扩张造成感染，加重病情。
2.糖尿病患者。糖尿病患者有可能会并发神经性的病变，如果泡脚时皮肤破损很有可能会感染，加重糖尿病病情。
3.心脏病患者。心脏不好的人如果长时间热水泡脚，将会使血管扩张，血液流向下肢，导致器官缺血、缺氧，有增加心脏疾病发病的风险。
有足癣的人有糖尿病的人下肢有动脉硬化的人，有严重静脉曲张的人是不适合泡脚的，如果经常泡脚的话，可能会加重他们的肾脏功能和心脑血管的负担，从而引起一些疾病加重病情。
一般有血糖偏高的人，是非常容易造成脚部引起感染；脚部有外伤的人也是不适合泡脚，因为那样的话只会加重不适的情况；还有就是处于经期间的女性以及怀孕的女性都是不适合泡脚，这是因为会影响到月经的正常，然后还会影响自身和胎儿的健康。
泡脚是现在非常流行的养生方法，但并不是所有人都适合泡的。糖尿病高血压的患者不适合泡脚，会造成头晕的现象。皮肤有外伤的会导致伤口不易愈合出现感染现象。婴幼儿是纯阳之体，泡脚的功能是温经散寒，婴幼儿是不需要的。
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