如何掌握费曼的学习方法? 费曼学习方法步骤

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费曼学习法是诺贝尔得主费曼在教学时,提倡的学习方法。与很多教授上课晦涩的言论不同,费曼的教学以轻松易懂闻名于世。

该方法的核心思想可以用四个字概括:以教为学。通过教导别人,促进自己对于知识的理解。

新学一个概念,通常在大脑里的神经联结并不牢固,像一堆被泥浆随意拼凑的围墙,随着时间推移很容易遗忘,围墙坍塌。常见的加固方式是反复阅读或者用手抄写。

但据科学家证明,通过这些方式记忆的效果远不如“自己生成”的好,即所谓的生成效应。

以费曼学习法是基于“生成效应”:通过复述材料发现知识阻塞,并在与“学生”的互动过程中,加深对知识点的了解和掌握,从而达到较好的学习效果。

操作方法如下:

大致流程如下:

需要注意,费曼学习法不是自圆其说,欺骗自己说懂了。相反,为了说清楚,需要做大量功课,反复阅读相关材料。

比如说明物理学的演变,可以从亚里士多德的“四元素论”开始、接着到托勒密“地心说”、再到哥白尼的“日心说”,最后再到牛顿和爱因斯坦的相关理论。

此外,利用费曼学习法,很容易陷入“自我证实偏差”的误区——寻找证据,只不过是为了强化“自己的结论”是对的而已。

所以,在实操过程中,除了要寻找正面证据,也要去寻找反对者的例证。

举个例子,诺贝尔得主写的经典著作《思考快与慢》,提到人的大脑是有两套决策系统——系统1和系统2。系统1像个冲动的小孩,而系统2则是一名理智的大人。

许多人都把这套理论奉为圭臬,但是在近些年却有学者发现了问题:按照这套理论,聪明人是不会做傻事的,因为每个利益弊端权衡的一清二楚。但这显然不符合人们日常经验。于是该学者提出了“三重心智加工理论”……

总结一下:费曼学习法是基于“生成效应”;核心思想是“以教为学”——把自己想老师,正在教导学生;在实践过程中,需要查阅大量资料,然后用浅显的语言转述出来;为了避免“自我证实偏差”,除了需要正面案例,也要寻找反对的声音。

如果觉得很复杂,那还有一个极具操作性的建议:如果你物理很差,那就找一名物理比你还差的女同学,每天给她讲解物理题,假以时日,你的成绩会有质的飞跃。当然,这名女生越漂亮,效果越好。原因你懂的……

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 Richard Feynman 是美国理论物理学家,量子电动力学专家,纳米技术之父,诺贝尔奖获得者。他个性十足,平易近人且喜爱搞怪,是有史以来十位最伟大的物理学家之一。

他一直认为,我们学到的知识和信息有两种,而大多数人总是会把目光放在错误的那一个上。第一种,我们专注于学习某件事情的表层或者名字上。第二种,我们专注于理解和深层挖掘。Feynman 总是说,他的成功在于深度理解学习一件事情,而且这个方法适合所有话题,每个人都可以做到。

接下来,我就要把 Feynman 的学习方法介绍给大家,只需要简单的4步,你就可以更加理解自己了解的知识,或者让你短时突击考试考点。



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