25岁，没有外伤，左脚脚后跟肿了，脚后跟疼，持续半年了，另一只脚没有任何问题。之前别的医院看了2次，拍
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脚后跟俗称脚踝.在解剖学上，脚踝(或称踝关节)是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。你这种的话应该属于炎症类的水肿。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种足之友“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。 足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦.鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形. 还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。人足底的受力是三点受力，拇指趾骨 小拇指趾骨 后跟，任何一个点过重受力，产生了身体不正确的负力线，而矫正垫可以支撑足弓，让脚的三点受力，变成一个平面受力，来减轻足的三点受力支撑，这样就减少了足的不正确的过重受力，在行走的时候就很舒适，这种矫正垫主要是在行走的时候，让足的26块骨骼正常排列，这样行走就不会那么疼痛。如果对矫正垫有意向的话可以联系我也可以旺我 betty金钥匙朋友 我的情况跟你说的差不多 脚后跟肿疼 都有一年多了 很长时间 自己都快没信心了 最后去了一家中医院.找大夫看了 给我开了药方.大概吃了不到两个月 就感觉轻了好多 我现在都能走路了(现在吃了3个多月了）也不疼了.但不能长时间走 以前走几米都受不了 现在走个2.3里都没什么感觉！如果有什么可以帮你的可以联系我 跟我留言！
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