做爱时间短，怎么才能让身体好点 做爱时间短怎么治

\u8eab\u4f53\u4e00\u5207\u6b63\u5e38\uff0c\u6027\u751f\u6d3b\u7684\u65f6\u95f4\u5c31\u662f\u77ed\u4e86\u4e00\u70b9\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u65b9\u6cd5\u80fd\u591f\u63d0\u9ad8\u4e00\u70b9

\u8fd9\u79cd\u5e73\u65f6\u591a\u6ce8\u610f\u6ce8\u610f\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff0c\u7136\u540e\u5403\u4e00\u4e9b\u8865\u80be\u7684\uff0c\u4e0d\u8981\u505a\u71ac\u591c\u8fd9\u79cd\u4f24\u80be\u7684\u884c\u4e3a\uff0c\u5728\u623f\u4e8b\u4e4b\u524d\u7528\u4e2d\u5f0f\u7684\u5ef6\u65f6\u55b7\u5242\u5c31\u53ef\u4ee5\u5566\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u4e0d\u4f24\u8eab\u4f53\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u4fdd\u969c\uff0c\u800c\u4e14\u53ef\u4ee5\u5ef6\u957f\u65f6\u95f4\u91cd\u632f\u96c4\u98ce\u3002

\u5148\u64b8\u4e00\u6b21 \u518d\u505a\u80fd\u5ef6\u957f\u4e00\u500d\u65f6\u95f4 \u5982\u679c\u53cd\u800c\u65f6\u95f4\u77ed\u4e86\u662f\u80be\u4e8f \u80fd\u5ef6\u957f\u662f\u5174\u594b\u5ea6\u592a\u4f4e \u548c\u4f60\u8001\u5a46\u505a\u7684\u65f6\u5019\u60f3\u7740\u7535\u89c6\u53f0\u5973\u4e3b\u6301\u4f1a\u6bd4\u8f83\u597d

1、做爱不要太频繁。时间间隔不要少于2天。

2、平时不要接触性相关的图片、电影、杂志。
3、饮食要合理，营养均衡。
4、加强身体锻炼，给你推荐两个特别有效果的运动。佛撑和深蹲，对男人超有效，试试吧。
如果还是不行就去医院进行检查，查看是否患有早泄，并及时治疗。这样不仅可以是夫妻间的性生活更加完善，

坚持运动锻炼，坚持练习PC肌结合（奈美而）提升10-40分钟妥妥滴~

调整自己的状态和心态，注意配合默契以及喷上耐美儿改善下，平时多加运动锻炼，注意饮食健康！

扩展阅读：男生吃什么可以变持久 ... 男生时间短吃什么调理 ... 男生时间短怎么恢复 ... 怎样才能让小鸡长得快 ... 阳瘘会自己恢复吗 30岁 ... 男的时间短力不从心怎么补 ... 阳萎和早谢的区别是什么 ... 时间短怎么调理回来最快 ... 男生过度虚了要多久恢复 ...