大学新生如何尽快适应新生活?

有以下应对策略:

1、感受冲突,迎接挑战。

不要以为在梦想与现实的碰撞中出现的落差和失望只是自己有,其实,冲突和挑战每一位新生都会经历,只不过是每个人的表现和程度不同而已。用心去感受冲突,因为冲突恰恰是欠缺的地方;用心去拥抱冲突,因为冲突和困扰恰恰是成长的起点和方向。

2、多接纳,少抱怨。

面对新环境中那些难以改变的事情(如学校位置和硬件等),要敞开心扉,多接纳,少抱怨。当周围的人经常抱怨的时候,这种抱怨就很容易传染到自己身上;当抱怨占据了心田时,天空将变得阴暗,内心的正能量将不断减少,负能量将不断膨胀。

3、多参与,少逃避。

对于大学中与他人有关的事情,如学校的管理制度,教师新的教学方式和作业要求,同学间的人际关系,班级学院举办的各种活动等,要多适应,多参与,多投入,多体验。投入,才会感觉有价值;参与,才会在体验中有所感悟。

4、多规划,少放纵。

对于属于自己的事情,要学会及早规划,认真控制。如合理规划自己的时间,制定自己的学习计划,适当安排自己的课余生活,等等。作好了生活规划,就要坚持认真完成。长此以往,必有成效。

学会规划生活是一种能力,能够坚持是一种自我控制。有目标有毅力,是走向成功的必备素质。

5、活在当下,面向未来。

活在过去的人,常常心态悲观,常多抱怨。还有的同学总爱活在将来,口中总说某某事如果怎样了将会多么美好。活在将来的人,常常显得浪漫虚幻,不切实际。面对扑面而来的大学生活,我们应该活在当下,面向未来。活在当下,做好眼前规划的每一件事情;面向未来,心中充满希望和乐观。

以上内容参考:人民网-大学生活从学会适应开始



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