肌效贴和弹性绷带区别
肌效贴和弹性绷带区别如下：1、肌效贴是由KenzoKase发明的有黏性的弹性贴布，其能够拉长至原有长度的120-140%。肌效贴依靠其可伸缩的特性而发挥作用。
2、弹力绷带是用自然纤维编织而成，质料柔软，弹性极高。主要用于用于对创面敷料或肢体提供束缚力，以起到包扎、固定作用，主要用于外科包扎护理。
弹性绷带
弹性绷带一般用于人体受伤后的紧急制动，也是康复师用来包扎和固定的常规用品。弹性绷带是由自然纤维编织而成，质地柔软，弹性较高，同时期操作比较简单，易上手。
弹性绷带主要用于对肢体提供束缚力，起到包扎、固定作用，主要针对外科包扎护理。日常也被应用到运动领域，对运动人士起到稳定关节的一个作用。
肌内效贴
肌效贴简称肌贴，也是弹性绷带的一种。肌贴相比较弹性绷带来说其优势更多一些，KT肌贴表层是具有弹力的合成纤维材质，可拉伸，一次可以贴到4-7天。
同时，通过对KT贴布中段拉伸，可以实现KT肌贴对皮肤的作用，将人体皮肤拉伸开来，使皮肤下的浅筋膜层间隙变大，从而促进组织液的流动，减少组织液的堆积，这样身体部位就不会患有炎症。KT肌贴轻薄透气，不会影响到身体皮肤的呼吸，也不会影响运动者的身体状态。
KT肌贴是主要用于运动领域的，不管是专业运动员还是日常生活运动，我们都可以使用KT来预防运动损伤，同时，对于不同的身体部位，KT有不同的贴扎方法，能够有效预防身体损伤、缓解疼痛、加速恢复。
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