“人间圣果抗癌之果”说说杏：止咳平喘、润肠通便、美容养颜
在我国传统中医里，杏的地位那绝非一般果子可比。杏自古就与中医有不解之缘。晋代葛洪的《神仙传》记载，三国时期，有位名医叫董奉，隐居江西庐山。他医术高明，为人治病不收钱财，病人就在他住处周围种上几棵杏树。经过数年，所种的杏树竟有十万余株，这一大片杏林郁郁葱葱，被称为“董仙杏林”。杏子成熟后，董奉就用杏子换来稻谷，救济贫苦百姓。后来，对医术高明、品德高尚的中医师常用“誉满杏林”、“杏林春暖”等词给予赞誉，即本于此。南太平洋上的岛国斐济是世界上独一无二的“无癌之国”，该国盛产杏果，人们都喜欢吃。该国未曾出现死于癌症者，而且居民的寿命都很长，素有“长寿国”之称。据科学分析，经常吃杏可能是斐济人无癌长寿的主要原因之一。因此杏又被人们称为“抗癌之果”。杏的全身是宝，杏花就是一味良药。杏花味苦，性温，无毒，补血美容，用于治疗女子不孕、面部色素沉着。南朝陶弘景《名医别录》记载：“杏花主补不足，女子伤中、寒热痹厥逆。”杏仁入药更是由来已久，中医认为杏仁性味酸、甘、温、有毒，归肺经，心经。有润肺定喘；生津止渴。主肺燥咳嗽，津伤口渴等作用。具体说来，其功效主要表现在如下几个方面：
杏仁最常用的功效是止咳平喘，杏仁对慢性支气管炎、哮喘、肺气肿的患者非常适用。传说，汉武帝的一个妃子美丽贤惠，深受汉武帝的宠爱。可是这个妃子患有哮喘病，发作的时候非常厉害，让汉武帝非常担忧。于是汉武帝命令太医们诊治，也不能完全根治。这时一个太医想出了一个办法，就是让妃子天天进食杏仁，以防止哮喘发作。用了这个办法之后，妃子哮喘病发作的次数果然明显减少了。一年之后，妃子的哮喘病再没有发作。杏仁之所以具有止咳平喘功效，源于它本身的苦味，中医认为苦能泄降，所以杏仁具有泄降肺气的作用，而哮喘咳嗽等多因肺气不能下行所致，杏仁能降气化痰，所以能防止咳喘的发作。不仅如此，杏仁在苦降的同时，还略带一点辛味，辛能行散，还略有一点开宣肺气的作用，正如张璐在《本经逢原》中说“杏仁入手太阴经，辛能横行而散，苦能直行而降”。所以杏仁既肃降，又横扩使肺气郁闭之势得到缓解，对下气平喘有良好的效果。另外，胸闷也可用杏仁来治疗。祖国医学认为，肺气不降是导致心腹逆闷的原因，杏仁可降肺气，从而可以消除心腹逆闷的症状。所以在《名医别录》中，孙思邈称杏仁为心之果。而忽思慧的《饮膳正要》也提到，杏仁可“消心腹逆闷。”因此在胸闷时，不妨取桃仁和杏仁去皮打碎混合，每天用大米熬粥服用来缓解之。
杏仁除了上述两种主要作用外，另外一种作用更是受人称道，特别是受女性朋友的喜爱。那就是杏仁在美容方面的功效。据说，古代四大美女之一的贵妃杨玉环，幼年时生活在黄河岸边的灵宝，脸色虽白却不嫩，皮肤虽细却不润，长得并不十分好看。幸运的是，她家院中有一棵杏树，结的杏子又大又黄，格外香甜，玉环年年食之，长大后竟然变得冰肌粉面，如花似玉，后来“一朝选在君王侧”，便教“六宫粉黛”统统“无颜色”了。于是，人们在杨玉环入宫被册封为贵妃之后，便把这种杏称为“贵妃杏”。
杏仁用于美容，在我国药典中有明确的记载。早在宋代的《太平圣惠方》的“变白方”，药仅三味，其中就有杏仁，制成面脂，临睡前涂面，能消除面部斑点瘢痕，使面部光净润滑。杏仁之所以具有美容的功效，根据中医理论，是因为杏仁入肺经，而肺主皮毛，皮肤、毛发均与肺有关，所以杏仁通过养肺而濡养皮肤。同样在《太平圣惠方》中，也有以杏花洗面治斑点的记载。其方法是取新鲜的杏花捣烂取汁，涂于脸部，轻轻按摩片刻；或用阴干的杏花粉末，和生蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、减少皱纹的美容效果。明代龚廷贤撰的《鲁府禁方》载有“杨太真红玉膏”一方，据说是杨贵妃所用驻颜秘方，此方是以杏仁为主药，配滑石、轻粉，敷之能“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”。古人还常用杏仁来治疗手足皲裂，以杏仁与瓜蒌瓤同研，用蜜糖调和，配制成擦手的药膏，坚持擦手，能“令手光润，冬不粗皱”。
杏仁用于美容，除了直接磨粉敷于面部之外，用杏仁泡茶更是一种简便易操作的方法。说起杏仁茶，在《红楼梦》通行本的第五十四回有这样一个细节：在元宵节的夜里，当大家都在准备看烟火的时候，贾母突然觉得腹中饥饿，于是王熙凤赶紧报上了早已准备好的夜宵名单，这长长的名单里，却没有一样合老太太的心意，最后贾母出人意料地选择了杏仁茶——这道常见又普通的甜点，大家都知道，杏仁具有滋阴清肺的作用，而肺主皮毛，肺气足，皮肤才会好。由于肺与大肠相表里，因此此茶还具有通便功效，所以这道杏仁茶是一道非常好的美容茶。
绛旓細婊ㄥ窞灏忚惀澶х背 婊ㄥ窞鐗逛骇 - 灞变笢鐗逛骇鎺掑簭锛氭簿鍖栭叆鑴嗗啲鏋 鍦板煙椋庢儏锛氱嫭鐗圭殑鍦扮悊浣嶇疆锛岄傚疁鐨勬皵鍊欙紝鐜袱娴风壒鏈夌殑澶╁厷涔嬫灉 鍙ｅ懗鍙ｆ劅鍘嗗彶鏂囧寲鐝嶇█鐝嶈吹钀ュ吇淇濆仴鐙壒鐨勫湴鐞嗕綅缃紝閫傚疁鐨勬皵鍊欙紝閫犲氨浜浜洪棿鍦ｆ灉--娌惧寲鍐灒銆傝惀鍏讳环鍊肩壒楂 閭瑰钩姘存潖 鍦板煙椋庢儏锛氬皬婊′笁鏃鏉鍙戦粍 鍙ｅ懗鍙ｆ劅鍘嗗彶鏂囧寲鐝嶇█鐝嶈吹钀ュ吇淇濆仴寮犻珮姘存潖锛屽張...
绛旓細姘存灉澶х害鏈33000绉嶃備富瑕佹湁娴嗘灉銆佽憽钀勩佽幉闆俱佽姯钑夈佽寗鑻炽佹潹妗冦佹湪鐡溿佹矙绯栨銆佹煔瀛愩佽憽钀勬煔銆佹煚妾佹瀛愩侀噾妗斻佸北妤傘佽タ鐡溿佹ⅷ銆佽彔钀濄佽嫻鏋溿侀钑夈佽姃鏋滅瓑銆
绛旓細杩欐牚鏃犺姳鏋滃悗鏉ヨ鍛藉悕涓衡濆畧鎶や箣绁炩溿傚湪鍦颁腑娴锋部宀稿浗瀹剁殑鍙よ佷紶璇翠腑,鏃犺姳鏋滆绉颁负鈥鍦ｆ灉鈥,浣滅キ绁鐢...鐢ㄦ棤鑺辨灉5-7鏋,姘寸厧,杩炴眮甯︽灉鍚屾湇,鍙互娌荤枟涔呮郴涓嶆銆傛棤鑺辨灉椴滄灉鐢熷悆,鎴栫敤涔炬灉10鏋,鍔犵尓澶ц偁涓...瀵瑰寮烘満浣撳仴搴峰拰鎶楃檶鑳藉姏鏈夎壇濂戒綔鐢ㄣ 7銆佹棤鑺辨灉鐨勬灉銆佹灊銆佸彾涓惈鏈変赴瀵岀殑閰剁被,浠ヨ泲鐧借川鍒嗚В閰舵渶...
绛旓細琛ヨ偩琛ョ簿鐨勬湁浠ヤ笅姘存灉锛1銆佽崝鏋 鑽旀灊涓惈涓板瘜鐨勮泲鐧借川锛岀淮鐢熺礌锛岀硸绫伙紝鏌犳閰革紝鏋滆兌绛;鑽旀灊涓殑绯栧垎鍙互琛ュ厖浜轰綋鎵闇鑳介噺锛岀淮鐢熺礌C鍜岃泲鐧借川鑳藉寮哄厤鐤姏锛屾澶栫淮鐢熺礌杩樺彲浠ヤ績杩涘井缁嗚绠＄殑琛娑插惊鐜紝鐢锋у鍚冭崝鏋濆彲浠ヨˉ鐩婃皵琛锛岃ˉ鑲惧．闃筹紝娣荤簿鐢熼珦锛屾俯涓秷姣掋2銆佹钁 妗戣憵涓惈鏈16绉嶄汉浣撴墍闇鐨勬皑鍩洪吀锛...
绛旓細鑽旀灊鍚湁绯栥佽泲鐧借川銆佹灉鑳躲佺淮鐢熺礌C銆佺７銆侀搧绛夈傜淮鐢熺礌C鍙婇搧閮芥槸璁╀汉鎷ユ湁鐧介噷閫忕孩姘旇壊鐨勮惀鍏伙紝涓嶈繃鍚冭崝鏋濆鏄撲笂鐏紝鎵浠ョ伀姘斿ぇ锛屽鏄撻暱鐥樼棙鐨勭編鐪夎閫傚彲鑰屾锛屼笉瑕佽繃閲忋11銆佽タ鐡 瑗跨摐涓嶄粎娓呮柊鍙彛锛岃繕瀵屽惈缁寸敓绱燙銆佺暘鑼勭孩绱犲拰閽俱傛湁鍔╀簬璋冭妭浜轰綋姘村垎骞宠 锛屼娇缁嗚優寰楀埌鍏呭垎鐨勮惀鍏伙紝璁╃毊鑲ゆ洿婊嬫鼎銆12銆...
绛旓細鏉-鈥斺旈槻鐧鎶楃檶鐨勬按鏋滀匠鍝 妗傚渾鈥斺旀潕鏃剁弽鎺ㄨ崘鐨勬粙琛ュ搧 钁¤悇鈥斺斾笘鐣屼笂鏈鍙よ佺殑姘存灉 鍝堝瘑鐡溾斺旀湁鈥滅摐涓箣鐜嬧濈殑缇庣О 灞辨鈥斺旀渶鑳藉姪娑堝寲 鏌犳鈥斺斿潖琛鐥呯殑鈥滃厠鏄熲濇瀲鏉封斺旀竻棣欓矞鐢滅殑鈥滄灉涓箣鐨団濋鐡溾斺斿焹鍙婁汉瑙嗕负鈥滃ぉ鏋溾濇湪鐡溾斺斾骇濡囩殑鏈鐖 鑿犺悵鈥斺旂編瀹规晥鏋滃ソ 鐭虫Υ鈥斺斿父琚柣涔夆滃瀛...
绛旓細鍘熷洜濡備笅锛氶钑夋灉鐨腑鍚湁鍙剁豢浣擄紝鍙剁豢浣撲腑鍖呭惈鏈夊彾缁跨礌鍜岀被鑳¤悵鍗滅礌銆傞钑夋憳涓嬩箣鍚庯紝鍦ㄦ俯搴︾殑褰卞搷涓嬶紝鍙剁豢绱犺鐮村潖锛屼細瓒婃潵瓒婂皯锛岃屾樉榛勮壊鐨勭被鑳¤悵鍗滅礌鍒欏湪姝ゆ椂浠嶈緝澶氥傚洜姝わ紝棣欒晧浼氶愭笎鐢辩豢鍙橀粍銆傜豢棣欒晧涓殑娣绮夎緝澶氾紝鎵浠ヨ緝纭紝涓嶇敎锛涢粍棣欒晧涓殑钄楃硸绛夊彲婧舵х硸鍒嗚緝澶氾紝娣绮夊皯锛屾晠杞岀敎銆傞钑夌殑鐢熼暱...
绛旓細鏃犺姳鏋滃渾娑︾殑鏋滃疄鏄殣澶磋姳搴忥紝鑺辨湹鐢熼暱鍦ㄦ灉瀹為噷闈紝浠庡瑙備笂鏃犳硶鐪嬪埌妞嶆牚鐨勮姳鏈碉紝鑰岃绉颁箣涓烘棤鑺辨灉銆傚吇鎶ゆ椂瑕佸皢鍏舵牻绉嶅埌閫忔皵鎬уソ涓斿吇鍒嗗惈閲忚緝楂樼殑鑺卞湡涓紝涓烘鏍瘡闅3澶╂祰涓娆℃按锛岃鍦熷￥澶勪簬婀挎鼎鐨勭姸鎬併
绛旓細闄や簡鐑у拰娓╂ф按鏋,骞虫х殑姘存灉涔熸槸瀹瘨濂虫т笉閿欑殑閫夋嫨,濡傝嫻鏋溿佽憽钀勩佹銆鏉銆佽彔钀濄侀緳鐪笺佺敇钄椼佺櫨棣鏋銆佹煚妾佺暘鐭虫Υ銆侀叒姊ㄣ佸嚖姊ㄣ佽憽钀勩佽幉闆俱佹煶姗欍佺敇钄椼佹湪鐡溿佹﹦姒勩佹瀛愩佸嵃搴︽灒绛夈傜儹鎬ф按鏋滀腑鍖绘洿寮鸿皟鍧囪 銆侀槾闃宠皟鍜,浣撹川鍋忕儹鐨勪汉瑕佸鍚冨瘨鍑夋х殑椋熺墿,浣撹川鍋忓瘨鐨勪汉,鑷劧瑕佸鍚冩俯鐑х殑椋熺墿,鍚冩按鏋滅殑...
