吊脖子健身恐致高位截瘫，有什么科学依据吗？
吊脖子健身恐致高位截瘫，有什么科学依据吗？可以说吊脖子健身这种健身运动是非常不可取的一种行为，最近沈阳一公园里，大爷大妈们通过吊着脖子的方式改善自己脖颈的功能，其实这种运动方式来说的话，对于医生来说，他们表示针对动作而言是不科学的，甚至吊着脖子健身可能会导致高位截瘫。吊脖子健身恐致高位截瘫，有什么科学依据吗？
可以说大爷大妈们通过到脖子去健身，跟着绳子的前后摆动，有的甚至双脚离地挂在树上，这种吊在树上的牵引装置是一位57岁的大爷发明的，他说通过这种方式能够做一个活动式的牵引器具能够修复颈椎疾病，改善颈肩的患处。
而医生则表示人的颈椎能够承受的最大重量大概是50斤，那么吊脖子健身可能会直接损伤神经和脊髓，严重的甚至会导致高位截瘫，所以说这种健身方法虽然采用的是临床上的牵引，但是实际上的话对于整体来说是一种不太可行的健身方式，那么医生还是比较推荐，如果存在着颈椎问题的话，还是要寻求医院医生的帮助，去寻求正骨科类型的医生，通过理疗或者针灸等等的方式，能够充分改善颈椎的问题。
那么大爷大妈们平时在家里面的时候，也可以通过抬头低头左右旋转扭头的形式来活动颈椎，通过让颈椎充分的活动，也能够改善颈椎肌肉的紧张。当然也可以选择去健身房让专业的健身教练教授相关的健身知识，对于人体的肌肉构造以及相关的部位应该怎么锻炼都能得到很好的治疗，最好的话还是不要采用这种存在着安全隐患的健身方式，对于家人们来讲也是一种担忧，所以老人家们应该慎重选择。
是有一定科学依据的，因为有正规医院正骨科的医生主任就表示这样的健身方法，虽然采用临床上的牵引原理，但实际上并不可取，会损伤神经和脊髓，严重的话会导致高位截瘫。
没有任何科学依据，只是人们一种猜想的行为，觉得这样做可以帮助自己身体慢慢变得更好，其实并没有任何的证据可以证明。说法不正确，所以不应该使用这样的方式，可能会让自己生命受到伤害，如果有不小心的做法，可能会让自己丢失生命。
没有任何以科学依据的，而且非常的危险，会造成非常不好的后果，所以不要再用这种迷信的办法来治疗，如果生病的话，还是要去医院救治，不要去用这些偏方。
这是因为这样做根本没有任何的科学依据，而且不但起不到运动的效果，可能还会引发自己的生命安全危险，可能会导致脖子上的肌肉拉伤，甚至关节脱臼。所以容易导致高位截瘫。是非常不值得提倡的。
绛旓細鏈杩戯紝涓鍒欐柊闂诲埛鐖嗕簡缃戠粶锛屽湪鏂伴椈闀滃ご閲岋紝鎴戜滑鎬昏兘鐪嬭璁稿澶х埛澶у鎷跨潃涓鏍圭怀瀛愬湪“涓婂悐”锛屽疄闄呬笂锛屼粬浠槸鎶婅嚜宸辩殑鑴栧瓙鎸傚湪缁冲瓙涓婏紝鐒跺悗璁╄嚜宸辩殑鑴婃鐥呭緱鍒“娌荤枟”锛屼絾瀹為檯涓婏紝杩欏埌搴曟湁娌℃湁鑹ソ鐨勬不鐤楁晥鏋滐紝鎴戜滑杩樹笉鑳界‘瀹氾紝浣嗘槸锛岃繖绉鍚婅剸瀛鐨勬不鐤楁柟寮忔湁鍙兘瀵艰嚧楂樹綅鎴槴锛鍒...
绛旓細鎹獟浣撴姤閬擄紝娌堥槼鐨勫ぇ鐖峰ぇ濡堜滑姣忎竴娆￠兘浼氶噰鐢ㄧ敤缁冲瓙鍚鍦ㄥぇ鏍戜笂锛岃繖绉鍋ヨ韩鐨勬椿鍔ㄨ缃戝弸浠湅浜嗕箣鍚庨兘涓嶅瘨鑰屾牀锛岃寰楄繖灏卞儚鏄笂鍚婁竴鏍枫傛瘯绔熷尰鐢熶篃琛ㄧず濡傛灉闀挎湡鎺鑴栧瓙杩欐牱鍋ヨ韩鐨勮瘽锛屽氨浼氬彂鐢楂樹綅鐨鎴槴鏄潪甯稿嵄闄╃殑銆傚仴韬柟寮忔墍浠ヨ繖浜涢潪甯稿嵄闄╃殑鍋ヨ韩鏂瑰紡鏄笉璧炲悓鐨勶紝鎺夎剸瀛愮殑鍋ヨ韩涔熶笉鏄悎閫傜殑鍋ヨ韩鏂瑰紡锛屾搷浣滀笉...
绛旓細杩戞棩锛屼竴鍒鍚婅剸瀛愬仴韬鐨勮棰戝湪缃戜笂寮曡捣浜嗙綉鍙嬬殑鍏虫敞锛屽競姘戞妸缁冲瓙鎸傚湪鏍戜笂锛屽彟涓绔寕鍦ㄨ嚜宸辩殑鑴栧瓙涓婏紝鍙岃剼绂诲湴鍋氬嚭鍚勭浼歌吙銆佽涪鑵裤佽浆鍦堢殑鍔ㄤ綔锛屽師鏉ョ鎷欑殑韬潗鍦ㄧ怀瀛愪笂闈篃鍙樺緱韬交濡傜嚂浜嗐傝繖绉嶅仴韬柟寮忔槸鍚﹀瓨鍦ㄥ畨鍏ㄩ殣鎮ｅ憿锛熶細涓嶄細鏈夊嵄闄╁憖锛熸嵁浜嗚В锛岃繖绉嶅悐鑴栧瓙鐨勫櫒鏉愪富瑕佽捣鍒版媺浼哥殑浣滅敤锛屼絾鏄笓瀹惰〃绀猴紝...
绛旓細浠栦滑鍙互鍙戝睍鍏磋叮鐖卞ソ锛屼篃鍙互涓撴敞浜鍋ヨ韩锛屽叕鍥噷闈㈢殑鑰佷汉鏈変簺璺冲箍鍦鸿垶锛屾湁浜涙墦澶瀬鎷筹紝鏈変簺璺戞锛屾湁浜涙墦闄铻猴紝鍋ヨ韩鏂瑰紡搴旀湁灏芥湁銆傝屼竴浣嶆偅鏈夐妞庣梾鐨勮佸勾浜虹珶鐒跺彂鏄庝簡灞炰簬鑷繁鐨勫仴韬缃紝灏嗗ご閮ㄥ浐瀹氫箣鍚庡叏韬彲浠ヨ嚜鐢辨椿鍔紝浠ユ鏉ョ紦瑙ｉ妞庣柤鐥涖備絾鏄紝涓撳琛ㄧず杩欑鏂瑰紡寰堝嵄闄╋紝瀹规槗閫犳垚楂樹綅鎴槴銆傛墍浠ヨ佸勾浜...
绛旓細鍥犱负浜虹殑棰堟鑳芥壙鍙楃殑鏈澶ч噸閲忓湪25鍏枻宸﹀彸锛屽悐鑴栧瓙鍋ヨ韩锛鐩稿綋浜庡氨鏄妸鍏ㄨ韩鐨勯噸閲忛兘鍔犺浇鍦ㄩ妞庝笂闈紝杩欐牱涓嶄粎鏈夊彲鑳戒細鎹熶激绁炵粡鍜岃剨楂擄紝鐢氳嚦浼氶犳垚楂樹綅鎴槴銆傝櫧鐒舵瘡澶╄繘琛岄敾鐐兼湁鍔╀簬韬綋鍋ュ悍锛屼絾鏄垜浠竴瀹氳閲囩敤姝ｇ‘鐨勯敾鐐兼柟娉曪紝鑷繁鍙戞槑鐨勪竴浜“鍦熸柟娉”鏈夋椂浼氬嵄瀹虫垜浠殑韬綋鍋ュ悍锛屽鏋滄垜浠‘瀹炴湁...
绛旓細涓銆鍚婅剸瀛愬仴韬亹鑷撮珮浣嶆埅鐦鏄粈涔堟儏鍐碉紵鏈夌綉鍙嬪湪缃戜笂鍙戝竷浜嗕竴浜涚収鐗囷紝鐓х墖褰撲腑鏈変竴浜涘ぇ鐖峰ぇ濡堟妸鑷繁鐨鑴栧瓙鍚鍦ㄦ爲涓婏紝鐒跺悗鏁翠釜浜虹殑韬綋閮芥偓绌猴紝灏辫繖鏍凤紝浠栦滑涓嶅仠鐨勫湪鍘熷湴杞湀锛岀敤杩欐牱鐨勬柟寮忔潵閿荤偧韬綋锛岃繖璁╁緢澶氱殑缃戝弸鎰熻鍙楀埌浜嗘儕鍚擄紝鍥犱负杩欑鏂瑰紡杩樼湡鏄墠鎵鏈鐨勶紝浣嗘槸杩欐牱鐨勫仴韬柟寮忓嵈寰楀埌浜嗕竴浜涘尰鐢熺殑...
绛旓細鐒惰屼笓瀹惰〃绀猴紝閲囩敤杩欑鏂瑰紡铏界劧绗﹀悎涓村簥涓婄殑鐗靛紩鍘熺悊锛屼絾瀹為檯涓婂苟涓嶅彲鍙栥傞妞庤兘鎵垮彈鐨勬渶澶ч噸閲忓湪25鍏枻宸﹀彸锛岃繖绉嶈繍鍔ㄦ柟寮忓彲鑳戒細鐩存帴鎹熶激绁炵粡鍜岃剨楂擄紝涓ラ噸鐨勭敋鑷充細瀵艰嚧楂樹綅鎴槴銆傛不鐤楀彂鏄庡簲璇ュ湪涓撳鎸囧涓嬭繘琛屼娇鐢ㄣ傛病鏈夌粡杩囩瀛﹂獙璇佺殑鍦熸柟瀛愬湪浼犳挱浣跨敤杩囩▼涓紝鍙兘浼氱粰浜轰綋甯︽潵浼ゅ銆傛病鏈夌粡杩囦笓瀹堕獙璇佺殑姘戦棿...
绛旓細鍙槸棰堟鐥呯殑鎮ｈ呭鏋滃彂鐜版湁鍒╀簬鑷繁鐨勫仴韬柟寮忥紝鑲畾涔熸槸闈炲父鐑埍鐨勩傜紦瑙ｉ妞庣柤鐥涙矆闃崇殑鐢峰瓙鍥犱负鑷繁鍙戞槑浜嗕竴娆鍚婇鍋ヨ韩鐨勯敾鐐硷紝鍙互缂撹В棰堟鎮ｈ呯柤鐥涘拰鑵伴儴涓嶉傘傝幏寰椾簡涓撳埄锛屼絾鏄繖绉嶅仴韬柟寮忔槸鍗佸垎鍗遍櫓鐨勶紝濡傛灉涓嶆敞鎰忕殑璇濆氨浼氶犳垚楂樹綅鐨鎴槴銆傝佷汉浠湪鍋ヨ韩鐨勬椂鍊欒繕鏄笉瑕佽交鏄撶殑鍘诲皾璇曡繖浜涘垱鏂扮殑閿荤偧鏂瑰紡锛...
绛旓細鍚婅剸瀛愬仴韬亹鑷撮珮浣嶆埅鐦紝鍚堢悊鍋ヨ韩鏄璁茬┒鏂规硶鐨勩傚氨鍦ㄦ鍓嶇殑鏃跺欙紝涓鍒欒棰戝湪缃戜笂澶х伀锛屽紩鍙戜簡鍏ㄦ皯鐨勫叧娉ㄣ傚湪杩欎釜瑙嗛涓紝涓缇ゅぇ鐖峰ぇ濡堜滑鍦ㄨ繘琛屽仴韬紝浣嗘槸浠栦滑鍋ヨ韩鐨勬柟寮忛潪甯稿钁╋紝浠栦滑绔熺劧鏄噰鐢ㄧ殑鍚婅剸瀛愮殑鏂瑰紡锛屽惛寮曚簡寰堝浜恒備粠瑙嗛涓彲浠ョ湅鍒帮紝澶х埛澶у浠皢鑷繁鐨勫ご閮ㄥ悐璧凤紝闅忕潃缁冲瓙涓璧锋憞鍔紝鏈夌殑...
绛旓細铏界劧鍦ㄥ尰瀛︿笂闈㈡湁鐩稿叧鐨勬不鐤楋紝璺熷叾鐞嗚寰堝儚锛屼絾鏄彧闄愪簬20鏂ゅ乏鍙崇殑鐗╁搧銆備絾鏄繖浜涘ぇ鐖峰ぇ濡堣嚜韬殑浣撻噸锛屾亹鎬曟棭灏辫秴杩囦簡100澶氭枻鍚с傛墍浠ヨ繖鏍蜂笉浠呮病鏈夎捣鍒鍋ヨ韩鐨勬晥鏋滐紝鍙嶈屼細缁欓妞庡鍔犲緢澶氭病鏈夊繀瑕佺殑鍘嬪姏銆傚鏋滈暱鏃堕棿鐨勮繘琛岃繖鏍疯繍鍔ㄧ殑璇濓紝灏变細瀵艰嚧棰堥儴閿欎綅寮曞彂楂樹綅鎴槴銆備负浠涔堣繖浜涘ぇ鐖峰ぇ濡堜笉鍚姖锛熷洜涓鸿繖浜涜佷汉...
