青菜怎么做饺子馅好吃 青菜饺子馅怎么调最好吃
\u9752\u83dc\u997a\u5b50\u9985\u600e\u4e48\u505a\u597d\u5403\u9999\u83c7\u9752\u83dc\u5927\u8089\u997a\u5b50
\u6750\u6599
\u4e0a\u6d77\u9752\uff0c\u9999\u83c7\uff0c\u732a\u8089\u9985\uff0c\u8471\uff0c\u59dc\uff0c\u76d0\u3001\u751f\u62bd\uff0c\u8001\u62bd\uff0c\u9999\u6cb9
\u505a\u6cd5
1.\u9999\u83c7\u548c\u9752\u83dc\u5206\u522b\u712f\u6c34\uff0c\u6ca5\u5e72\u6c34\u5206\uff0c\u5206\u522b\u5207\u6210\u788e\u672b\u3002
2.\u732a\u8089\u9985\u987a\u7740\u4e00\u4e2a\u65b9\u5411\u5148\u6405\u62cc\u4e00\u4e0b\uff0c\u53ef\u4ee5\u653e\u5165\u9002\u91cf\u6e05\u6c34\uff0c\u4f7f\u8089\u9985\u4e0a\u7b4b\u3002
3.\u628a\u9999\u83c7\u548c\u9752\u83dc\u672b\u653e\u5165\u8089\u9985\u4e2d\uff0c\u52a0\u5165\u76d0\u3001\u751f\u62bd\uff0c\u8001\u62bd\uff0c\u59dc\u672b\u548c\u8471\u672b\uff0c\u9999\u6cb9\uff0c\u6405\u62cc\u5747\u5300\u3002\u8c03\u9985\u53ef\u6839\u636e\u81ea\u5bb6\u4eba\u7684\u53e3\u5473\u548c\u559c\u597d\uff0c\u4e0d\u4e00\u5b9a\u975e\u8981\u62d8\u6ce5\u4e8e\u4e00\u79cd\u53e3\u5473\u54e6\u3002
4.\u6309\u7167\u5e73\u65f6\u7684\u5305\u6cd5\u4f9d\u6b21\u5305\u597d\u3002
5.\u9505\u5185\u653e\u6c34\uff0c\u6c34\u5f00\u540e\u653e\u5165\u997a\u5b50\uff0c\u716e\u719f\u5373\u53ef\u4eab\u7528\u4e86\u3002\u5403\u997a\u5b50\u65f6\u914d\u4e0a\u8fa3\u6912\u9171\u548c\u918b\u4e5f\u662f\u4e0d\u9519\u7684\u9009\u62e9\u54e6\uff0c\u6cbe\u4e0d\u6cbe\u6c41\u5403\uff0c\u968f\u81ea\u5df1\u559c\u597d\u7f62\u54c8\u3002\u3002\u3002\u3002
\u7528\u6599
\u732a\u817f\u8089 500\u514b
\u9752\u83dc\uff08\u9e21\u6bdb\u83dc\uff09 200\u514b
\u76d0 \u9002\u91cf
\u5bb6\u4e50\u5929\u9c9c\u852c \u9002\u91cf
\u673a\u5668\u997a\u5b50\u76ae 800\u514b
\u59dc \u9002\u91cf
\u9752\u83dc\u732a\u8089\u6c34\u997a\u7684\u505a\u6cd5
\u9505\u653e\u6c34\u70e7\u5f00\u4e0b\u9752\u83dc\u51fa\u6c34\uff0c\u6ca5\u5e72\u6c34\u5206\u5241\u788e\uff0c\u732a\u8089\u653e\u5c11\u91cf\u59dc\u672b\uff0c\u5241\u6210\u8089\u672b\uff0c\u653e\u76d0\uff0c\u5bb6\u4e50\u5929\u9c9c\u852c\u8c03\u5473\uff0c\u7528\u51e0\u53cc\u7b77\u5b50\u987a\u65f6\u9488\u6405\u62cc\u5747\u5300\uff0c\u653e\u7f6e\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5165\u5473\u3002
\u8bf7\u70b9\u51fb\u8f93\u5165\u56fe\u7247\u63cf\u8ff0
\u997a\u5b50\u76ae\u653e\u5165\u9002\u91cf\u7684\u9985\uff0c\u5305\u6210\u6bcf\u4e2a\u997a\u5b50\u6709\u4e94\u4e2a\u8936\uff0c\u6446\u653e\u6574\u9f50\u3002
\u8bf7\u70b9\u51fb\u8f93\u5165\u56fe\u7247\u63cf\u8ff0
\u5f00\u6c34\u4e0b\u997a\u5b50\uff0c\u6c34\u5f00\u540e\u653e\u4e00\u5c0f\u7897\u51c9\u6c34\uff0c\u7ee7\u7eed\u716e\u5f00\uff0c\u5f85\u997a\u5b50\u6d6e\u8d77\uff0c\u5c31\u8bf4\u660e\u997a\u5b50\u719f\u4e86\uff0c\u51fa\u9505\uff0c\u6dcb\u4e0a\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u6599\u3002
2、开水锅中滴少许色拉油和一点盐，将油菜洗干净，放入开水锅中稍微焯烫；
3、立刻将油菜捞出冷水中浸凉，捞出沥干水分，的菜汁备用；
4、将胡萝卜洗净、去皮切成末，与油菜、调好味的肉糜放在大盆中拌匀备用，盐先不要放，要等饺子包的时候再放盐调味；
5、青菜汁慢慢倒入面粉中，酌情添加水，先用筷子搅成雪花状，再揉匀成光滑柔软的面团；
6、将面条切成小剂子；
7、将剂子放在掌心搓圆、按扁；
8、擀开成饺子皮，包入馅料，捏成饺子；
9、将捏好的饺子放在撒了面粉的案板上或盖帘上，下入饺子，等皮定型后用漏勺沿锅边轻轻转动，盖上锅盖，水再次烧开后，点入三次凉水，敞盖稍微煮一会，饺子就熟了，立即捞出装盘即可 。
绛旓細1銆楗哄瓙涓撶敤楹﹁姱灏忛害绮400鍏嬨佹按220鍏嬨佺尓缁炶倝200鍏嬨闈掕彍200鍏嬨佸共棣欒弴10鍏嬨佸ぇ钁25鍏嬨佺敓鎶12鍏嬨佽佹娊12鍏嬨佺櫧鑳℃绮0.5鍏嬨佷簲棣欑矇1鍏嬨佽儭楹绘补5鍏嬨侀娌5鍏嬨佺洂閫傞噺銆2銆佸仛娉曪細骞查鑿囨场鍙戝悗鐢ㄧ儹姘村啿娲楀共鍑锛岀劧鍚庡啀鐢ㄥ紑姘存蹈娉★紝娉″ソ鍚庢按鏅惧噳鐣欑敤銆3銆侀潚鑿滄礂骞插噣鍚庡叆寮姘撮攨鐑竴涓嬫崬鍑哄啿鍑夋播姘...
绛旓細1銆佸噯澶闈掕彍500鍏嬶紝棣欒尮6涓紝鐚簲鑺辫倝250鍏嬶紝鐢熷1灏忓潡锛岃懕2妫碉紝棣欐补灏戣锛岃姳鐢熸补灏戣锛岀洂灏戣锛岄叡娌瑰皯璁搞傚皬闈掕彍鐞嗗共鍑娓呮礂濂藉悗鏀惧湪鐩嗛噷鎺ф按,鎶婂彾涓婂甫鐨勬按鎺ф帀鍚,鎷棣涓嶅嚭鍑烘按銆2銆佹帶姘村悗鎶婅彍鍒囩,鍒囩殑瓒婄瓒婂ソ鍖楗哄瓙,浣嗕笉瑕佺敤鍓佺殑鏂规硶鍒,閭ｅ氨鑿滃氨鐑備簡褰卞搷鍙ｅ懗浜嗐3銆佹妸鑲ョ槮鍚勫崐鐨勭尓浜旇姳鑲...
绛旓細1銆闈掕彍銆侀鑿囧垎鍒礂鍑鍒囩澶囩敤锛2銆侀浮铔嬫墦鏁ｅ姞灏戣鐩愭媽鍧囷紝鐐掔啛鐩涘嚭鍒囩澶囩敤锛屽啀灏嗚櫨绫冲垏纰庡鐢紱3銆佸湪鍒囩鐨勯潚鑿滀腑鍔犲叆灏戣鐩愶紝鐢ㄦ墜鎶撳潎鍖锛岀◢鏀剧墖鍒伙紝寰呭嚭姘村悗鏀惧叆骞插噣鐨勭灞夊竷涓紝鎸ゅ嚭姘村垎锛4銆佸皢鎸ゅ嚭姘寸殑闈掕彍鍐嶅墎纰庝竴浜涳紝鐒跺悗鍐嶆尋鍑哄浣欑殑姘村垎锛5銆佸悓鏍锋柟娉曞皢棣欒弴涓殑姘存尋鍑猴紱6銆佸皢鍑嗗濂界殑闈掕彍...
绛旓細1銆佸師鏂欙細鑲夈侀浮铔嬨侀鑿囥楗哄瓙鐨闈掕彍銆佽櫨绫炽佹湪鑰炽侀鐢ㄦ补銆佺洂銆佺敓濮滄湯銆佽懕鑺便2銆佹妸鑲夋礂鍑鏀惧叆缁炶倝鏈虹粸纰庛3銆侀潚鑿滄礂鍑锛屾斁鍏ュ皯璁哥洂鑵屽埗15锛20鍒嗛挓闈掕彍鍙樿蒋锛屾妸闈掕彍鏀惧叆缁炶倝鏈烘墦纰庯紝鎸ゅ共姘村垎銆4銆侀鑿囧厛鐢ㄧ洂姘存蹈娉5鍒嗛挓娲楀噣锛屽悓鏍锋斁鍏ョ粸鑲夋満鎵撶銆5銆佸钩搴曢攨涓嶆斁娌瑰姞鐑紝纰楅噷鎵撲竴涓浮铔嬫悈鏁ｏ紝...
绛旓細1/8鍒嗘闃呰鍏堝噯澶楗哄瓙棣锛屽皢灏忕櫧鑿滄礂鍑锛岀儳寮姘达紝鎶婂皬鐧借彍鐢ㄧ儹姘寸劘涓涓鏌ョ湅鍓╀綑1寮犲浘2/8鎹炲嚭鐨勫皬鐧借彍鏅惧噳鍚庯紝鏀ュ共姘村垎鍒囩澶囩敤鏌ョ湅鍓╀綑1寮犲浘3/8閿呬腑娌圭儹涔嬪悗锛屽皢鎵撳ソ鐨勯浮铔嬫恫锛屾斁鍏ラ攨涓紝涓嶅仠椤烘椂閽堟悈鍔紝淇濊瘉楦¤泲鑳藉淇濊瘉灏忛绮掋鏌ョ湅鍓╀綑1寮犲浘4/8寰呮悈濂界殑楦¤泲...
绛旓細1銆侀鑿囨彁鍓嶆场鍙戝崐灏忔椂 2銆佸噯澶囪眴骞 3銆佸噯澶囧皬闈掕彍 4銆佸噯澶囬ズ瀛愮毊 5銆佸皢璞嗗共鍒囨湯 6銆佸皢棣欒弴鍒囨湯锛屾媽鍏ヨ眴骞蹭腑 7銆侀潚鑿滃垏鏈 8銆佹媽鍏棣涓 9銆佸姞鐩愶紝娌癸紝楦＄簿鎷屽寑 10銆鍋氭垚楗哄瓙褰㈢姸 11銆侀攨閲岀儳寮姘 12銆佹斁鍏ラズ瀛愶紝鐓笁寮鍗冲彲
绛旓細3.闈掕彍鍒囩锛屾尋鍑哄浣欒彍姹併傦紙鑿滄眮鎸ゅ帇鍑烘潵缃簬鐩嗕腑锛4.鑲夌背涓斁鍏ユ枡閰掋佺洂銆佹尋鍑虹殑鑿滄眮椤烘椂閽堟柟鍚戞悈鎷岋紝鐩村埌鎴愮硦鐘跺悗銆5.鏀惧叆闈掕彍锛屽苟鍔犳补銆佸皬钁便佺洂銆佺硸鎷屽潎鍖銆6.鍙栭傞噺鐨棣鏀惧湪楗哄瓙鐨笂銆7.鎶婇ズ瀛愪笂涓嬬毊鎹忔嫝銆8.鍖呭ソ鐨勯ズ瀛愶紝鍑嗗涓嬮攨浜嗐9.閿呭唴鏀惧叆瓒抽噺寮姘达紝骞跺姞鍏ュ皯璁哥洂锛屼笅姘撮ズ鐓哺鍚...
绛旓細閿呮斁姘寸儳寮涓闈掕彍鍑烘按锛屾播骞叉按鍒嗗墎纰庯紝鐚倝鏀惧皯閲忓鏈紝鍓佹垚鑲夋湯锛屾斁鐩愶紝瀹朵箰澶╅矞钄皟鍛筹紝鐢ㄥ嚑鍙岀瀛愰『鏃堕拡鎼呮媽鍧囧寑锛屾斁缃崐涓皬鏃跺叆鍛炽傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 楗哄瓙鐨斁鍏ラ傞噺鐨棣锛屽寘鎴愭瘡涓ズ瀛愭湁浜斾釜瑜讹紝鎽嗘斁鏁撮綈銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 寮姘翠笅楗哄瓙锛屾按寮鍚庢斁涓灏忕鍑夋按锛岀户缁叜寮锛屽緟楗哄瓙娴捣锛屽氨璇存槑...
绛旓細瑕佽皟鍑虹編鍛崇殑闈掕彍棣锛屽彲浠ュ弬鑰冧互涓嬫楠わ細棣栧厛锛岄夋嫨鏂伴矞鐨勯潚鑿滄槸鍏抽敭銆傞潚鑿滃簲璇ラ矞缁裤佹湁鍏夋辰锛屼笖鍙跺瓙鐨勯鑹叉竻鏂伴矞缁裤傛礂鍑闈掕彍鍚庯紝闇瑕佸皢闈掕彍鍒囩銆傚垏纰庡悗锛屽皢闈掕彍鏀惧叆澶х涓紝鐢ㄧ罕甯冨寘瑁瑰ソ锛屾尋鍑洪潚鑿滀腑鐨勫浣欐按鍒嗐傝繖涓姝ュ緢閲嶈锛屽洜涓鸿繃澶氱殑姘村垎浼氬奖鍝嶉鏂欑殑鍙ｆ劅銆傛帴涓嬫潵锛屽噯澶囧叾浠栭鏂欍傞氬父浼氱敤鍒扮尓鑲夌硿...
绛旓細鐧借彍绱棣呴ズ瀛愬ソ鍚鐨勫仛娉曞涓嬶細涓绘枡锛氬皬闈掕彍1鎶娿侀鑿5鏈点佹湪鑰1灏忔妸銆傝緟鏂欙細灏忚嫃鎵1灏忓嫼銆佽殱娌1鍕恒佽荆妞掗潰閫傞噺銆佺硸閫傞噺銆侀浮绮夐傞噺銆佺洂閫傞噺銆侀ズ瀛愮毊閫傞噺銆1銆侀攨閲屾按鐑у紑鏀惧叆閫傞噺灏忚嫃鎵擄紝闈掕彍鏀捐繘鍘荤儷1鍒嗛挓宸﹀彸鎹炶捣鏉ワ紝杩呴熸斁鍒板喎姘撮噷闄嶆俯娉′細鍎匡紝鐒跺悗鐢ㄦ墜鎸ゅ共姘村垎鍒囩锛屽姞鍏ュ皯璁歌姖楹婚娌规悈鎷岄攣浣忔按鍒嗐...
