肾脏不好会有什么症状？应该怎么调理一下？不想吃药。。 不想吃药治肾结石？什么东西具有此功效？
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肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感，甚至神经错乱。达真宫准也调理，养肾护肾从日常预防做起，从饮食、起居、工作、生活等多方面注意，良好的习惯、适当的运动和乐观的心态最为关键。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。
你好，要良好睡眠(占15%，要求深睡不做梦，这是身体器官自动修复的过程怕冷当然会睡不好,还注意补充钙。均衡的营养(占20%这个问题太大主要是好的饮食习惯,多吃自己能够消化容易吸收的有机食物例如瓜果蔬菜和粗粮，有了营养才能贮存能量身体自然就能抵御寒冷了)。有养的体育煅练（占15%促进营养的吸收，促进血液循环增强身体各个器官功能，保证能量的供给功能正常运转。另外睡觉可不能吃的太饱这样会伤害你肝和胃，与养生就是背道而弛了
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