四公里19分钟什么水平
高水平。正常人的跑步配速在六分钟一公里，跑步爱好者的配速也在5分钟一公里，而跑步四公里用时十九分钟，配速就是四分四十五秒一公里，速度是比较快的，水平也是很高的。千米又称公里，是长度单位，通常用于衡量两地之间的距离；是一个国际标准长度计量单位。四公里19分钟的成绩属于较好的水平。一般来说，业余跑步爱好者每次跑步里程在3-5公里左右，能够跑出4公里且用时19分钟表明该跑步者的身体素质和跑步能力都比较优秀。此外，跑步的时间和距离并不是衡量一个人运动能力的唯一标准，不同人的跑步能力也有所差异，需要根据个人情况来评估。
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