高中军训有哪些训练项目
高中军训训练项目有立定、敬礼、正步走。
1、立定
齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步,着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
2、敬礼
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
举手礼,要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张,手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时注视受礼者。注目礼要领:面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送。
3、正步走
左脚向正前方踢出约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处。
军训的历史沿革:
1、西周
从西周开始,官学分“国学”与“乡学”,并有“小学”和“大学”两级。据《礼记》《周礼》等记载,西周的大学,以习武为主,教师一般由军官担任。军训主要内容为习射,即学射箭,加驾驭五种战车的方法等。
《周礼·保氏》中记载:“养国子以道,乃教之六艺”,这是中国最早有关“学生军训”的文字记载。
2、春秋时期
对广大“亦兵亦农”的普通国人来说,更主要的军事训练和实战演习是通过参与田猎活动来实现的。除此之外,排演战斗舞蹈,也是春秋时期列国军事训练中的重要项目。
既用来激励舞者本人和旁观者的战斗激情和尚武精神,又促使参加舞蹈者熟悉作战动作的要领,为实战作必要的准备。
3、隋朝
国家教育重点由学武转为修文,科举也开始成为主流。文、武分举后,文举不考武学,文人学子为谋取功名,无暇学习军事,军训渐渐被弃之不顾。
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