三个帮助孩子走出自卑的方法
三个帮助孩子走出自卑的方法是改变形象法、语言暗示法、预演胜利法。
1、改变形象法
心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育改变自己的形象，穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
2、语言暗示法
积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
3、预演胜利法
每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
孩子自卑心理的推荐表现：
1、过度怕羞
儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度（包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等），则可能内心深处隐含有强烈的自卑情结。
2、拒绝交朋结友
一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”。
3、难以集中注意力
自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为挥之不去的自卑心理在作祟。
绛旓細3. 鑷垜璁ょ煡鑳藉姏锛氶氳繃澶氳涔︺佺湅鐢靛奖銆佺綉涓婂涔犺祫婧愮瓑閫斿緞淇ˉ瀛╁瓙鐨勮嚜鎴戣鐭ヨ兘鍔涳紝瀛﹁捣鏉ユ湁瓒ｅ張楂樻晥銆4. 涓庨亣鍚岀殑鏈嬪弸璋堣瘽: 甯稿父闇瑕甯姪瀛╁瓙鐞嗚В鑷繁鎵浣撶幇鐨勯棶棰樹粠鑰屼互甯歌瘑鎬鐨勬柟寮鎬濊冨畠浠紝瀛╁瓙鍙楀埌鐖舵瘝浜插睘鐨勮皡瑙ｅ拰榧撳姳寰寰浼氭劅鍒板紑蹇冦佹斁蹇冨拰鑷俊銆5. 瀵绘眰甯姪锛 濡傛灉瀛╁瓙鐨勮嚜鍗鎯呯华澶弗閲嶏紝鑷翠娇...
绛旓細涓嶈鍢茬瑧瀛╁瓙銆傜埗姣嶆槸瀛╁瓙鏈淇′换鐨勪汉銆傚鏋滆繛鐖舵瘝閮藉槻绗戝瀛愶紝瀛╁瓙浼氬緢闅捐繃锛屽緢鑷崙銆傝鐪熻愬績鍦板惧惉瀛╁瓙鐨闇姹傦紝璁╀粬浠劅鍒拌闇瑕併傚钩鏃跺湪瀹堕噷锛岀埗姣嶅彲浠ヨ瀛╁瓙甯姪鑷繁锛岃瀛╁瓙瑙夊緱鑷繁鏈変环鍊硷紝浠庤屾彁楂樺瀛愮殑鑷俊蹇冦傜埗姣嶈缁忓父鍦ㄥ瀛愬彇寰楄繘姝ユ垨寰楀埌濂栧姳鐨勬椂鍊欓紦鍔卞瀛愶紝鍦ㄧ埗姣嶇殑琛ㄦ壃涓嬪缓绔嬭壇濂界殑蹇冩併3....
绛旓細2. 澧炲己瀛╁瓙鐨鐙珛鎬э細璁╁瀛愯嚜宸卞仛涓浜涗簨鎯咃紝濡傞夋嫨鍜岀嫭绔嬭В鍐抽棶棰樸傜埗姣嶅彲浠ラ傚綋鍦扮粰浜堟暀鑲插拰鎸囧锛屼絾鏄笉鑳借繃搴︾殑鎺у埗銆佽В鍐冲瀛愮殑闂锛岃屽簲璇ョ粰浜堜粬浠嚜涓绘潈銆傝繖鏍凤紝瀛╁瓙鑳藉鏇村ソ鍦板彂鎺樿嚜宸辩殑娼滃姏锛屽悓鏃朵篃鎰熷彈鍒扮埗姣嶅浠栦滑鐨勪俊浠诲拰鏀寔锛屼粠鑰屾彁鍗囧瀛愮殑鑷俊蹇冦3. 鏀寔瀛╁瓙浠庡け璐ヤ腑瀛︿範锛氶紦鍔卞瀛愬皾璇...
绛旓細鐩镐俊澶у韬竟閮戒細鏈変竴浜涙瘮杈鑷崙鐨瀛╁瓙銆傚叾瀹炶繖鏍风殑闂鏄畬鍏ㄥ彲浠ラ伩鍏嶇殑锛屽氨鏄渶瑕佸闀挎潵鍋氫竴浜涘紩瀵笺傝屼笖瀹堕暱骞虫椂鏁欒偛瀛╁瓙鐨勬椂鍊欎篃瑕佸娉ㄦ剰涓浜涙柟娉曪紝涓嶈兘鐢ㄤ笉姝ｅ綋鐨勬柟娉鏉ユ暀鑲插瀛愩備竴鏃︾埗姣嶅彂鐜板瀛愭湁鑷崙蹇冪悊锛岃鍙婃椂寮曞锛屾纭紩瀵硷紝甯姪瀛╁瓙璧板嚭鑷崙锛屽彉寰楄嚜淇°傜涓锛岃鍩瑰吇瀛╁瓙鍠滄璇讳功锛屽枩娆㈤槄璇荤殑涔犳儻...
绛旓細绗竷銆佸闀胯█浼犺韩鏁欙紝浣滀负瀹堕暱鏄瀛愮殑绗竴浠昏佸笀锛屽綋鐒跺浜庡瀛愭潵璇翠篃鏄竴涓緢濂界殑姒滄牱锛屽洜姝ゅ闀挎兂瑕佽瀛╁瓙璧板嚭鑷崙鐨蹇冮噷锛岄偅涔堝氨涓瀹氳瑷浼犺韩鏁欙紝鍋氫竴涓儹鎯呰嚜淇＄殑瀹堕暱锛岃璁╁瀛愬湪杩欎釜鑷俊鐨勬皼鍥村唴鎱㈡參鐨勪篃灏变細鎵惧洖鑷繁鐨勮嚜淇°傜鍏甯姪瀛╁瓙瀛︿細鍌ㄥ瓨鎴愬姛锛屽瀛愬湪鎴愰暱鐨勮繃绋嬩腑鑲畾浼氭湁寰堝鍚勭涓嶅悓...
绛旓細鍦ㄤ汉鍓嶏紝浠栦笉鏁㈡姮澶达紝闈㈠鏈轰細锛屼粬涓嶆暍浜夊彇銆備粬瀹堢潃閭ｄ釜鑷崙鐨鑷繁锛屾椿鐨勫皬蹇冪考缈硷紝鏃犳瘮杈涜嫤銆傝嚜鍗戝績鐞嗕笉鍙拷瑙嗭紝浣滀负鐖舵瘝锛屾垜浠兘甯屾湜瀛╁瓙杩欎竴鐢熺殑璺ソ璧颁簺锛屽啀濂借蛋浜涳紝鎴戜滑涓哄瀛愭畾绮剧铏戯紝鍙兂浠栧彉寰楁洿濂姐傛墍浠ワ紝涓鏃﹀彂鐜板瀛愬嚭鐜拌嚜鍗戠殑闂锛岀埗姣嶈鍙婃椂甯姪瀛╁瓙璧板嚭鑷垜鍚﹀畾鐨勬湀銆
绛旓細3. 缁欎簣瀛╁瓙閫傚綋鐨勮矗浠诲拰鑷富鏉冿細璁╁瀛愭壙鎷呴傚綋鐨勮矗浠诲拰浠诲姟锛岃浠栦滑鎰熷彈鍒拌嚜宸辩殑浠峰煎拰鑳藉姏锛岄紦鍔变粬浠嫭绔嬫濊冨拰鍋氬嚭鑷繁鐨勫喅瀹氥4. 鍩瑰吇瀛╁瓙鐨勫叴瓒ｇ埍濂斤細榧撳姳瀛╁瓙鍙備笌涓浜涙椿鍔ㄦ垨杩愬姩锛屽煿鍏讳粬浠殑鍏磋叮鐖卞ソ锛屼績杩涗粬浠殑涓у拰鑳藉姏鐨勫彂灞曘5. 寤虹珛鑹ソ鐨勪汉闄呭叧绯伙細甯姪瀛╁瓙瀛︿細濡備綍涓庝粬浜虹浉澶勶紝鍩瑰吇浠栦滑鐨勭ぞ浜...
绛旓細2銆佸闀胯娑堥櫎瀛╁瓙鐨勮嚜鍗锛岄鍏堣鍠勪簬鍙戠幇浠栦滑鐨勪紭鐐癸紝涓轰粬浠彁渚涘彂鎸ラ暱澶勭殑鏈轰細鍜屾潯浠讹紝璁╁瀛愬浼氭槑鏅哄湴瀵瑰緟鑷繁鐨勭煭澶勶紝鎵惧埌鍚堥傜殑琛ュ伩瀵硅薄锛屼粠涓辈鍙栧姩鍔涖傛妸鑷崙鍙樻垚鍔姏杩涙鐨勫姩鍔涳紝杩欎篃鏄甯姪瀛╁瓙鍏嬫湇鑷崙蹇冪悊鐨勫叧閿 3銆佸闀垮彲浠ラ紦鍔卞瀛愬厠鏈嶆亹鎯у績鐞嗭紝璁╁瀛愬媷鏁㈤潰瀵规寫鎴樸傚綋瀛╁瓙鎰熷埌鑷崙锛屼笉鏁㈠悜鍓嶈蛋...
绛旓細甯姪瀛╁瓙鍏嬫湇鑷崙鎰熸槸涓涓笎杩涚殑杩囩▼锛岄渶瑕佽愬績鍜屽叧鐖便備互涓嬫槸涓浜鏂规硶鍙互甯姪瀛╁瓙璧板嚭鑷崙锛氬缓绔嬬Н鏋佺殑鑷垜璁ょ煡锛氶紦鍔卞瀛愯璇嗗埌鑷繁鐨勪紭鐐瑰拰浠峰硷紝甯姪浠栦滑鍙戠幇鑷繁鐨勬墠鑳藉拰鐗归暱銆傚叧娉ㄥ瀛愮殑鎴愬氨鍜屽姫鍔涳紝骞剁粰浜堜粬浠湡璇氱殑璧炵編鍜岃偗瀹氥傛彁渚涙敮鎸佸拰瀹夊叏鐨勭幆澧冿細纭繚瀛╁瓙鎰熷埌瀹夊叏銆佽鐞嗚В鍜屾敮鎸併傜粰浜堜粬浠叧娉ㄥ拰...
绛旓細甯姪瀛╁瓙璧板嚭鑷崙鏄竴涓笎杩涚殑杩囩▼锛岄渶瑕佽愬績鍜岀悊瑙ｃ備互涓嬫槸涓浜鏂规硶鍙互甯姪瀛╁瓙璧板嚭鑷崙锛氬缓绔嬬Н鏋佺殑鑷垜璁ょ煡锛氬府鍔╁瀛愯璇嗗埌鑷繁鐨勪紭鐐广佹墠鍗庡拰浠峰硷紝骞堕紦鍔变粬浠鑷繁鐨勬垚灏卞拰鍔姏鎰熷埌鑷豹銆傛彁閱掍粬浠瘡涓汉閮芥湁鐙壒鐨勭壒鐐瑰拰浠峰硷紝鏃犺澶у皬銆傛彁渚涙敮鎸佸拰榧撳姳锛氱粰浜堝瀛愭寔缁殑鏀寔鍜岄紦鍔憋紝璁╀粬浠煡閬撲綘鐩镐俊浠栦滑...
